...打布巴） 活血祛瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，骨折，腰部扭伤。 杜父鱼 （四鲶鲈、渡父鱼、舩矴鱼、伏念鱼） 健脾益气。主脾虚食少；胃脘疼痛；形瘦乏力；大便溏泄；小儿疳积 杜衡 （怀、蘅薇香、牡、土卤、楚蘅、杜蘅、土杏、马蹄香、榷香、杜衡葵、土细辛、钹儿草、杜葵、南细辛、马辛、马蹄细辛、泥里花、土里开花、杜、蘹香） 散风逐寒，消痰行水，活血，平喘，定痛，治风寒感...
... 制法:將以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时，最后加入川贝炖五分钟即可。 6 、燕窝炖荔枝 养神，补血。 材料:紫燕燕窝半两，鮮荔枝肉半斤，冰糖适量，水四碗。 制法:將燕窝，冰糖先炖一至两个半小时，加入荔枝肉再炖半小时即成。 燕窝食谱：燕窝食谱繁多，据介绍有多种做法。诸如清炖燕窝，将燕窝炖后加冰糖食用；燕窝冷食，将炖好的燕窝贮藏于冰箱内，随时取食，是消暑...
...15克，田螺肉50克，小白菜150克，姜、葱、盐各5克，素油适量。将枸杞子洗净，去杂质；田螺肉清水漂去泥，洗净，切片；小白菜洗净，切5厘米长的段；姜切片，葱切段；把炒锅置武火上烧热，加入素油，六成熟时，下入姜、葱，爆香，加入田螺肉炒匀，注入清水适量，用武火烧沸，加入盐、小白菜；用文火煮6分钟即成。可补益肝肾、清热解毒。 口磨白菜 白菜250克，干口磨3克，酱...
论瘦人多火 天师曰∶瘦人多火，人尽知之。然而火之有余，水之不足也，不补水以镇阳光，又安能去火而消其烈焰哉。方用 熟地 三两， 元参 八两， 生地 四两， 麦冬 三两， 白芍 五两， 丹皮 三两， 沙参 二两， 地骨皮 五两， 天门冬 三两， 陈皮 五钱，各为末，蜜为丸。加 桑叶 六两，亦为末，同捣为丸。每日白滚水送下五钱。（〔批〕添阴汤。）妙在元参去浮游之火...
山药 片、木耳，熟后倒出。 5)锅中留少许油，煸香葱花，加料酒、水、盐、味精、糖、胡椒粉调味，用水淀粉勾芡，再倒入刚做好的菜料翻炒均匀。
...后置于砂锅内加水至浸没为度，加入桂圆肉和 生姜 、料酒等。先大火煮开，再小火闷炖至团鱼熟烂，加入调料即可。 功效：健脾、 补血 、 安神 、滋阴、益肾、养肝。尤其适宜于形体 消瘦 ，平素怕热，大便干燥， 盗汗 失眠 及 五心烦热 的 阴虚 病人。一次不可食用过多，特别是 脾虚 弱、肉消化不良的病人。因为团鱼不仅性寒碍胃，而且其边缘裙边含有胶质，不宜消化吸收。
秋季药膳食谱 俗话说“药补不如食补”，进食补品，强体防病，中医的食疗药膳自是首选。 药膳有着以下三大特点和优点： 美味可口 药膳以食物为主，选用的药物一般也多属平和之品，经过特殊加工而风味独具一格。 便于久服 而疗效持久药膳的食谱品种，主要来源于历代长期实践中已证明确有疗效的方剂。加之其制作的剂型又是菜肴、饮料、糕点等美味佳品，所以最容易被老年人接受。 安全...
现在，瘦脸的方法很多，你可以根据情况加以选择，但别忘了，我国传统中医学中的“颜面针灸”同样可以达到脸部“减肥”的目的。 在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个礼拜后，就会看到效果。但要注意，一开始做时慢慢来，适应以后，甚至可以一边敷面，一边做针灸运动。 下面，我们为大家介绍一些能让脸部苗条的穴位名...
食谱一：姜糖牛奶 功能补虚损、益脾胃，可治虚弱劳损、反胃等症。《 本草图经 》记载它能治“骨蒸热劳，血脉不行，补羸助气”。 做法：购买猪肚一只，反复用水冲洗净。把约15克白胡椒打碎，放入猪肚内，并留少许水分。然后把猪肚头尾用线扎紧，慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软)，加盐调味即可。另外，汤煲好后的猪肚酥烂滑软，切条装盘，再撒上白芝麻和鲜酱油，是一道非常不错的冷...
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