现代人埋首在计算机前的时间越来越长，长时间近距离地使用计算机或看电视，容易导致 屈光不正 、眼睛眼睛食品 疲劳 、近视度数增加及 散光 加重。 现代人埋首在计算机前的时间越来越长，长时间近距离地使用计算机或看电视，容易导致屈光不正、眼睛眼睛食品疲劳、近视度数增加及散光加重。中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践总结了许多简便而有效的养...
...中指对应心包经络，反映五官、肝脏的状况；无名指对应三焦经络，反映肺和呼吸系统的状况；小指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。 人们在重视足疗的同时，也不要忘记，按揉手指也能治病养生，而且随时随地都能进行。 按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。拇指对应肺部经络；食指对应大肠经络，能反映胃、肠和消化器官的状况； 中指对应心包经络，反映五官、肝脏的状...
中医认为， 樱桃 味甘、性温，可“调中益气，令人好颜色，美志性”。临床观察证实， 樱桃 是治疗 痛风 、风湿病的良药，在连续食用樱桃几天之内即可明显缓解 关节疼痛 。 樱桃 浸酒 饮服，能祛风除湿，治疗 四肢麻木 和关节疼痛。关于樱桃缓解关节疼痛的作用，研究表明，樱桃中所含有丰富花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，它们可以促进血液循环，有助尿酸
...者清朝乾隆皇帝爱新觉罗·弘历，不仅高寿八十九，而且在位六十年，无人能出其右。为何自古皇帝多短命，乾隆却身强力壮脑健而独享高寿？这除了与他自幼重视骑马射箭练武有关外，还在于他养生有道。据一位御医的后裔透露，乾隆的养生之道归纳起来为十六个字：“吐呐肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”以上诸要诀中的“十常四勿”，有必要进一步阐述。 所谓“十常”，乃指日常生活中多...
□ 农训学 三七 干品受潮后易发霉、生虫。 贮存方法：将干品用厚皮纸或布袋包好，置于密封木箱或坛罐中，底层放适量干石灰或木炭（用旧麻袋垫隔），以利防潮。在贮存过程中，要勤检查，若发现潮湿，即取出曝晒或烘烤。若有虫蛀，可直接喷洒酒精，然后将木箱密闭。每年夏季前后曝晒1～2次。实践证明，一般可存放10年而不霉变。 资料来源：中国中医药报
我们的老祖宗早已十分重视口腔保健，在《内经》里就有牙齿和全身健康关系的知识记录。 甘草 口味甘甜，能清热解毒、调和药性；芦根味甘性寒，能清热生津。 上两方中药物各取等分剂量，用200～300毫升开水冲泡，盖上盖子，静置15～20分钟后，漱口用即可。 3.藿香30克，桂花3克，红茶一克，可芳香辟秽，解毒除臭。上药置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，频频...
...辛药开腠理，致津液而润其燥，施之于老人尤宜。若大小便燥结之甚，求通不得，登厕用力太过，便仍不通，而气被挣脱，下注肛门，有时泄清水，而 里急后重 ，不可忍者，胸膈间梗梗作恶， 干呕 有声，渴而索水，饮食不进， 呻吟 不绝，欲利之则气以下脱，合用 葶苈 、 桑白皮 ，二者得兼，必然中病，其间更以 木通 、 滑石 佐之，尤能透达，虽然，大便小便脉络相贯也，人有多日...
...多寒，弦小紧者下之，弦迟者温之，弦紧数清之，浮大吐之，浮弦数者风发也，以饮食消息止之。虚微 无力 为久病，洪数无力与微皆虚也。(脉无力虚微，重按几无，皆正虚邪盛之候。)暑但热不寒，或热多寒少，面垢口渴，虽热退后而身常有汗，心热而烦，脉洪而虚。风则 恶寒 自汗，烦躁头疼，转而为疟。风，阳气也，故先热而后寒。寒则恶寒而无汗，挛痛面惨，转而为疟。寒，阴气也，故先寒...
...间有之。其病恒发于小儿，且易传染。其症身热烦闷，咳呛 鼻塞 ，面目有水红光， 咽痛 气急 ，指尖时冷，所见皆肺经症。因于风热者轻，因于温毒者重。热一二日见点者轻，三五日见点者重；见点要周身匀朗，色鲜润，形高突，颗粒分明者为吉。如初起见点后，一日三潮，潮则热势盛，而烦躁加，超时方退，三日共作九潮，痧已齐透，然后徐徐回退，此为时 之顺症，亦为风热之轻症。宜疏风解...
...四）凡咽喉齿舌症，须辨内外二因，虚实二火。虚者或病后，或酒色， 虚火 上炎，宜养阴降火，又须守戒耐心，自能渐愈；实者因感时邪，触动君相二火，重者寒热头疼，先宜清泄清散，开结逐毒涤痰之法，并行为妙。清心用 犀角 ，清中有散，不宜 黄连 、 黄芩 苦寒， 【谔按∶如舌尖深绛有刺，亦有可用之处。】 恐扼火毒，使痊后复发。泄散宜用 葛根 、 薄荷 、 防风 、 青蒿...
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