吃得好不如吃得巧 国医大师谈吃的艺术_膳食养生_【中医宝典】

...是细菌繁殖的温床,一旦生产过程中控制不严,未能充分杀菌或受到污染,细菌会迅速繁殖。人若吃了含有这些细菌污染的食物,就会出现腹泻、 头晕 等反应,甚至引发肠胃炎和 痢疾 。 4.一些属于易发散的食物,有些人也不适合吃,比如 香椿 芽易助火,生疮和脾 气急 的人要少吃。国医大师这里所说的易发散食物,实际上就是我们通常所说的"发物",专指特别容易诱发某些疾病或加重...

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咬春吃春饼_【中医宝典】

春饼是北京民俗应节食品,又称薄饼,是一种烙得很薄的面饼。清《陈检讨集》:“立春日啖春饼。”春饼在唐宋时称为春盘。清代以后制作上有了改进,其馅料由芹、韭、笋组成,表示勤劳、长久、蓬勃之意。 每年立春日,北京人都要吃春饼,名曰“咬春”。所谓春饼,又叫荷叶饼,其实是一种烫面薄饼——用两小块水面,中间抹油,擀成薄饼,烙熟后可揭成两张。春饼是用来卷菜吃的,菜包括各种熟...

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秋季鲜藕忌生吃_【中医宝典】

...但有些藕寄生着姜片虫,很容易引起姜片虫病。姜片虫寄生在人体小肠中,其卵落入水中就会发育成毛蚴,并在螺蛳体内发育成尾蚴,尾蚴钻出螺壳附在生藕上,形成囊蚴。人吃了带囊蚴的生藕,囊蚴就会在小肠内发育为成虫,成虫附在肠黏膜上,会造成肠损伤和溃疡,使人腹痛、腹泻、消化不良,儿童还会出现面部浮肿、发育迟缓、智力减退等症状,严重者还会发生虚脱而死亡。所以,秋季鲜藕忌生吃。

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散光也应进行矫正_【中医宝典】

...谓近视或远视。这种情况是指在各个子午线方向所发生的屈光力虽有改变 ,但改变值都相同。若各子午线方向的屈光力各不相同 ,那么 ,在视网膜上无论如何也不能聚焦成一点 ,而是一条线 ,这就是散光。 产生散光的原因 ,主要是由于角膜上垂直相交的两个方向的弯曲度不同 ,产生相应的屈光力不等。角膜弯曲度各方向的不同 ,主要来自先天遗传因素。有人注意到 ,散光患者的子孙均...

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新生儿少吃

...合成障碍、分泌减少,导致患儿 生长障碍 ,智能落后。先天性甲低是 儿科 最常见内分泌 疾病 之一。 2、 新生儿吮乳无力及减少 : 新生儿 吃奶明显减少,似乎不知 饥饿 ,吮乳时间短且 无力 ,吃奶时易 呛奶 。 3、 新生儿反应低下 :反应低下(decreased responsiveness)是一组临床 症状 包含一定程度的 意识障碍 肌张力减退肢体活动...

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正确吃早餐_【中医宝典】

...,效果更佳。 人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早,势必会干扰胃肠的休息,使消化系统长期处于疲惫应战的状态,扰乱肠胃的蠕动节奏。所以,在早上7点起床后20~30分钟再吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。 饮食过量会超过胃肠的消化能力,食物便不能被消化吸收,久而久...

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孕妇吃生姜_【中医宝典】

...娠中、晚期,可导致流产或早产等。另一类是由伤风受凉引起,称为普通感冒,是由细菌或病毒感染所致,主要表现为鼻咽部炎症。孕妇因为免疫功能降低,更容易发病,应该积极预防。 取大蒜20克,捣烂为泥,糖水冲服,能散寒健胃,可预防感冒、流脑,治疗头痛、肺炎、痢疾、恶寒发热等,亦可助消化及增食欲。早饭前吃糖醋大蒜10克,连吃15天为一疗程,可防治妊娠高血压及慢性支气管炎。

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老人吃什么_【中医宝典】

...炎热,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。 ■推荐菜谱 早餐:水果、绿豆粥、凉拌豆腐 中餐:红烧鱼、丝瓜汤、水果、豆浆 晚餐:玉米粥、地三鲜 特别推荐:地三鲜。地三鲜颜色丰富,富含多种维生素,补充夏日所需。 菜谱说明:夏季天热,吃肉易生痰火,饮食应以健脾、消暑、化湿为主。 小贴士 要注意不要一次性大量饮水,因为这样会冲淡胃酸,影响其杀菌的功能。

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饮食应配合年龄需要_【中医宝典】

美国一 临床营养学 家珀曼近日指出,在每个人生阶段若想保持身体的健壮,就应当谨记在每个阶段吃合适的食品。

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