准妈妈应当远离的药_【中医宝典】

请把这些中药从孕妇药箱中“清除” 怀孕时,"准妈妈”所吃的东西会对胎儿产生不同程度的影响,药物更是如此。为了宝宝的身体健康和将来的幸福,孕妇应特别小心用药。 我国古代医家将孕妇禁用和慎用的中草药,编成了一首歌诀,叫《妊娠禁忌歌》:“螈斑 肉桂 、胡桃肉、胎盘等,必须慎用。如出现轻度不安、烦躁失眠、咽喉干痛等症状,应停用上述药物。一些辛热的食品,如辣椒、酒等,...

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不同年龄的人性生活次数多少为合适?_【中医宝典】

不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂。不能机械地规定,一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象、以不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说,新婚夫妻每周以3---4次为宜,或者更多些;青壮年夫妻每周以2---3次为宜;中老年人40---49岁者以每月5---10次为宜;50----59岁每...

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咽的形态和位置(图6-27、28)_《人体解剖学》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

咽pharynx是上宽下窄、前后略扁的漏斗形肌性管道。上起颅底,下达第六颈椎下缘水平续于食管。位于鼻腔、口腔和喉的后方,所以咽几乎无前壁,分别经鼻后孔、咽峡和喉口与鼻腔、口腔、喉腔相通,是食物和空气的共同通道。咽的后壁紧贴上6个颈椎椎体和椎前肌。两侧有颈部的大血管。

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孕妈妈的隐疾一扫光_【中医宝典】

...就会自然消失了。只要不是太严重,都不用过于紧张。 预防痔疮的好方法 预防痔疮的首要条件,就是设法使排便顺畅,养成规律的排便习惯,尽量缩短如厕的时间。此外,要避免喝酒、摄入刺激辛辣的食物,并经常注意肛门部位的卫生清洁。如果排便时太用力,有可能造成小血管破裂,所以要做好局部清洁,避免感染。 总之,怀孕的过程是非常辛苦的,常常会伴有许多不适,准妈妈要掌握正确的方法...

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孕吐的妈妈看过来!_妇科产科_【中医宝典】

...减少胃肠蠕动,从而影响准妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐,持续一段时间后会自然消失。 孕早期胎儿正处于萌芽阶段,完全没有外力来表达他的存在。妊娠中晚期,胎儿可以通过胎动来唤起妈妈的注意。因此 早孕反应 ,实际上是胎儿向妈妈传递自己存在的信息,提醒妈妈要保护好自己。 解释三 要求准妈妈调整的信息 孕吐的出现,使得准妈妈不得对日常饮食做出相应调整,以适应...

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贫血的准妈妈怎么吃_【中医宝典】

宝宝的生长发育及妈妈体内为适应妊娠所发生的一系列变化,使孕妇容易患贫血,国外的资料表明,将近50%以上的孕妇合并贫血,且以缺铁性贫血最多见。 孕妇在怀孕期间应有意识地注意多吃含铁较多的食物,如瘦肉、菠菜、油菜、豆类、谷在、蛋黄、红枣等,干果和木耳中也含有丰富的铁,在吃含铁丰富的食品的同时不要喝牛奶,因为牛奶中的钙会降低身体对铁的吸收。另外,吃肉时不要喝茶或咖...

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心理年龄小于生理年龄

...力缺损,所以过去又称为"智力不足"。这是儿童期最常见的 精神障碍 之一,并延续终生。主要表现是在发育期内智力明显低于平均水平,并伴有适应行为的缺损。上述所谓发育期是指18岁以前,所谓智力明显低于平均水平是指智商低于正常平均值的两个 标准差 (即低于70),所谓适应行为缺损是指根据其年龄及文化背景,不能符合社交的和个人的要求标准。 由于各家调查统计方法不同,所...

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快速救治是抵抗炭疽袭击的最佳途径_【中医宝典】

美国科学家在16日出版的最新一期《自然》杂志上报告说,他们通过计算机模型推算出,抵抗炭疽菌袭击的最佳方式是快速识别疫情和救治患者。 美国约翰斯·霍普金斯大学医学院的科学家利用计算机模拟了与炭疽菌袭击有关的各种情况,包括事前人群是否接种炭疽疫苗、事后人群多快能够得到抗生素救治等。他们对个体吸入炭疽芽孢数量、芽孢进入人体淋巴结中生长的几率以及炭疽传播速度等因素进...

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适合准妈妈的6种运动_【中医宝典】

在《1001个怀孕小贴士》(中国人口出版社出版)一书中,米歇尔·肯尼迪(美国)为准妈妈提供了怀孕指导,还为准妈妈提供了切实可行的温馨提示,我们在此节选6种运动。但是,为了安全起见,最好做这些运动前,征求医生的同意。 热身运动:运动前先热身,让关节和肌肉得到充分放松。如果感到不舒服或者有疼痛感,要立即停止运动。起身时要放慢速度。运动后,要在原地踏步几分钟或做伸...

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如何掌握服中药的最佳时间_中药煎服_【中医宝典】

一般来讲,上午9时和下午3时左右,是机体吸收药物的“最佳时间”,所以此时服用中药最佳。 但是不同药性的中药,讲究不同的服药时机。一般而言,治疗虚症和肠 胃病 ,应在饭前30~60分钟服用;而治疗心肺病和其他一般疾病,则通常在饭后30分钟服用为佳,以避免药物对肠胃产生刺激,减少副作用的产生;助消化或对肠胃有刺激的中药,也应饭后服用;而补益药和泻下通便的药物则宜...

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