...菜60克，麻仁15克（另包），煮熟后去麻仁，吃菜喝汤，每日1~2次。可治习惯性便秘。 4．白菜250克，薏苡仁30克，煮熟后吃菜（连薏苡仁）喝汤，每日两次。可治青光眼。 5．白菜适量，捣烂，涂擦患处。可治疗皮肤病之丹毒与漆毒生疮患者。 6．大白菜捣烂绞汁200毫升，略加温后饭前饮服，每日两次；或小白菜适量，全株捣烂取汁，加白糖适量温服，每次30毫升。可治消化...
担任美国最终寿命研究中心主席的药学博士尼克·德尔加研究员，最近提出了一个预防皱纹的新见解——不要吃得过饱。他指出，一次进食吃到饱胀，会使身体内的大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤的衰老。“其实皮肤好不好，与体内激素失调关系密切，可通过饮食或药物来调节，比如大豆和 山药 ，含天然的类雌性激素物质，人体能够很好地吸收并调节体内激素水平。”
...了膨大剂。 二摸：自然成熟的水果有弹性，而不熟的或人工催熟的水果手感较硬，果实发沉。 三闻：成熟适度、品质优良的水果有其特有的果香。 四尝：好不好，一尝就知道了。 9.水果应该怎样保存？ 果蔬维生素C的下降程度主要取决于果蔬的种类及贮藏条件。多数维生素C含量高的果蔬，在贮藏过程中损耗得也多。水果最好吃多少买多少，放得愈久，水果的营养及口味就愈差。大部分水果无...
...入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快很多，从而加大伤害。 此外，兑了饮料的酒口感比较好，不由自主会多喝，会导致酒精摄入过量而造成伤害。 饭后喝汤，越喝越胖 俗话说“饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖”，可见喝汤的时间很有讲究。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。更重要的是，饭前喝汤可...
睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟--冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 土 人参 皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。 煲过汤的肉料处理：无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。
□ 王业龙 安徽省岳西县来榜清潭卫生所 1.桂圆肉30克，生枣仁15克， 大枣 6枚。每日一剂，水煎服，早晚两次饭前饮用。 2.将核桃20个去皮，取核桃肉入锅，加盐两匙，翻炒至色变暗即可食用，每次10克，早晚各一次，两周为一疗程。 3.生棉花籽10克左右，清水洗净，不用炒熟。鸡蛋两个，与洗净的棉花籽一起放入砂罐内，再加入清水适量，文火熬煮。待鸡蛋煮熟后，将蛋...
我们要知道一个人有没有智慧，或一个人一生到底好不好运，便要看看额位，所以从相学来看，额是一个重要部位。 有“啄”者：俗称有美人“啄”者属此类，这类人事业中并不成功，但却是家中的贤妻良母，但其缺点是由于太易相信别人而招致失败。 润额：润额的人头脑发达，人际关系也很好，若前额是突出的，则此人感情丰富，职业则适合从商。 额头起角：是属事业型的相。基应变能力很高，工...
...准则，不至于被邪说蒙蔽，遇事也能依此来决定取舍之道。 “他山之石，可以攻玉。”许多事情，我们虽不曾经验过，但只看他人已有的得失，便知这件事是好不好，值不值得去做。譬如说，看那些嗜赌如命的人如何倾家荡产，妻离子散，就知道赌博不是一件好事，更不值得我们取法了。我们看他人诚实稳重，热心踏实，最后能得到大家的信任；经商能致富，为学有所成，做官更是造福民众，就知道这是...
...仁 6克， 胡椒 7粒， 粳米 7粒，共研细末，用1个鸡蛋调和，摊在布上贴脚心（男左女右）。晚上贴上，清晨见效。 7、鲜 枇杷叶 200克，刷净背面细毛并洗净，加200克 花生 米（带衣）和适量水，煮至花生熟烂时，捞出 枇杷 叶，放入适量冰糖再煮几分钟，就可吃花生、喝汤。每天早、中、晚三餐饭前半小时与晚上临睡前半小时各服1次。1星期为1个疗程，连服3个疗程。
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