补五脏，逐十二风邪。患恶气人当作 ，空腹饱食，便以衣盖卧。少顷当汗出如 白胶 ，汗从腰脚中出。候汗尽，暖五木汤浴，须慎风一日。更三、五日一服，并治湿风。〔嘉〕
（一）有毒，不可食之。其肝毒杀人。缘腹中无胆，头中无鳃，故知害人。若中此毒及 鲈鱼 毒者，便 芦根 煮汁饮，解之。〔证余〕 （二）又，此鱼行水之次，或自触着物，即自怒 气胀 ，浮于水上，为鸦鹞所食。〔证余〕
补五脏，益筋骨，和脾胃。多食宜人。作 尤佳。曝干甚香美。不毒，亦不发病。〔证余〕
（一）利五脏，补筋脉。主消谷能食。若食多，则令人多忘。〔心·证〕 （二）又，食着诸毒肉，吐、下血不止，顿 黄者∶取净 胡荽 子一升，煮使腹破，取汁停冷，服半升，一日一夜二服即止。〔证〕 （三）又，狐臭 齿病患不可食，疾更加。久冷人食之，脚弱。患气，弥不得食。〔证〕 （四）又，不得与斜蒿同食。食之令人汗臭，难差。〔证〕 （五）不得久食，此是熏菜，损 人精 神。
（一）主益气，止烦（止）泄。其赤则粒大而香，不禁水停。其黄绿即实中。〔嘉〕 （二）又，水渍有味，益人。都大新熟者，动气。经再年者，亦发病。江南贮仓人皆多收火稻。其火稻宜人，温中益气，补下元。烧之去芒。春舂米食之，即不发病耳。〔嘉〕 （三）仓 粳米 ∶炊作干饭食之，止痢。又补中益气，坚筋骨，通血脉，起阳道。〔嘉·证〕 （四）北人炊之于瓮中，水浸令酸，食之暖五脏
（一）患胃虚并 呕吐 食及水者，用米汁二合， 生姜 汁一合，和服之。〔心·嘉〕 （二）性微寒。除胸膈中客热，移易五脏气，续筋骨。此北人长食者是，亦堪作粉。〔心 ·嘉〕
（一）患 鳖瘕 者，以新熟赤 黍米 ，淘取泔汁，生服一升，不过三两度愈。〔嘉〕 （二）谨按∶性寒，有少毒。不堪久服，昏五脏，令人好睡。仙家重此。作酒最胜余米。 〔嘉〕 （三）又，烧为灰，和油涂杖疮，不作 KT ，止痛。〔嘉〕 （四）不得与小儿食之，令儿不能行。若与小猫、犬食之，其脚便 曲，行不正。缓人筋骨，绝血脉。〔心·嘉〕 （五）合 葵菜 食之，成痼疾。于
（一）补五脏。作 食之，亚于 鲫鱼 。作 食之并同。〔证〕 （二）又，如有大患喉闭，取 胆汁 和 白矾 灰，丸之如豆颗，绵裹内喉中。良久吐恶涎沫，即喉咙开。腊月取之。〔证〕
（一）以纯 苦酒 一斗渍之，三日出，百蒸百曝，好裹藏之。远行一餐，十日不饥。重餐，四百九十日不饥。〔嘉〕 （二）又方，以米一斗， 赤石脂 三斤，合以水渍之，令足相淹。置于暖处二三日。上青白衣，捣为丸，如李大。日服 三丸 ，不饥。〔嘉〕 （三）谨按∶《灵宝五符经》中， 白鲜 米九蒸九曝，作辟谷粮。此文用 青粱米 ，未见有别出处。其米微寒，常作饭食之。涩于黄，如
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