...沸，出锅倒入容器中，待冷却后放入冰箱冻结，用刀划成菱形块，放入盘中，撒上桂花，淋上 蜂蜜 ，再浇上 冷汤 ，即成。日常食用养生延年，并可用于须发早白、 皮肤干燥 ， 便秘 等症的辅助食疗。 核桃 枸杞 炸 鹌鹑 蛋 取核桃仁20克， 枸杞子 10克，精盐20克，酱油5克， 葱花 5克，菜油10克，淀粉50克，番茄酱60克， 鹌鹑蛋 12个。先将核桃仁用开 水...
...经的基本方剂。 2．用于 肾阴 不足， 潮热 ， 盗汗 、消渴等证。本品为滋阴主药，如 六味地黄丸 。 3．凡 腰酸 脚软、 头晕 眼花 、 耳鸣 耳聋 ，须发早白等一切 精血 亏虚之证均可应用。 用量用法：10－30克。宜与 健脾 药 陈皮 、 砂仁 等同用。熟地炭用于止血。 使用注意：本品性质粘腻，凡 气滞 多痰、 脾虚 腹胀 、食少便溏者忌服。 熟地黄
...饮用。 服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程。 功效：对男性压力过大性脱发和女士更年期脱发有日常保发、生发之功，并可使头发乌黑亮丽。 2.何首乌 地黄 少许。 制作：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟。 服用方法：吃蛋饮汤，早晚各服一次。 功效：补肝滋肾，适用于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
... 熟地黄 30克（酒浸） 【制法】上各味，共为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 补精 养血 ， 益智 安神 ，增液 润燥 。治中老年 人精 血亏虚， 津液不足 ， 须发早白 ，精神衰减， 形体消瘦 ，肌肤枯 燥 。 【用法用量】每服100丸，用温水或 盐汤 送下，日进三次。 【注意】阳虚内寒和 脾胃虚弱 者忌服。 【摘录】 《摄生众妙方》 卷二
...对男性压力过大引起的 脱发 有效。对女士更年期脱发有保发、生发之功，并可使 头发 乌黑亮丽。 首乌 黄芪 鸡蛋 煲 制何首乌 60克， 黄芪 、 茯苓 各20～30克，鸡蛋2个， 熟地黄 少许。加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟。吃蛋饮汤，早晚各服一次。可补肝滋肾，适用于气 血虚 引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
...服3疗程。对男性压力过大引起的 脱发 有效。对女士更年期脱发有保发、生发之功，并可使头发乌黑亮丽。 首乌 黄芪 鸡蛋煲 制 何首乌 60克，黄芪、 茯苓 各20～30克，鸡蛋2个， 熟地黄 少许。加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟。吃蛋饮汤，早晚各服一次。可补肝滋肾，适用于气 血虚 引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳
...碎，炒令黄燥） 白蒺藜 （微炒，去刺）各30克 【制法】 上药捣罗为末，以 生地黄 汁300毫升、酒300毫升相和，入酥300毫升，煎 成膏 ，和诸药末。若硬，即用炼蜜同和，捣五七百杵，丸如 梧桐子 大。 【功效与作用】 治 五脏 虚损 ，腰脚疼痛，须发早白，容颜憔悴。 【用法用量】 空腹 时以温酒下30丸，加至40丸。 【摘录】 《 太平圣惠方 》卷九十八
...覆盆子 1两， 泽泻 1两， 柏子仁 1两，山药1两， 五味子 1两， 巴戟天 1两， 木香 1两。 【制法】 上为末，蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 男子 劳损 羸瘦，中年 阳事 不举，精神短少，未至五旬，须发早白，步履艰难；妇人下元虚冷，久 不孕 育。 【用法用量】 初服60丸，渐加至100丸，空心 盐汤 或酒送下。 【摘录】 《惠直堂方》卷一
...与归经】甘、苦，平。入肝、肾经。 【功效】补肾 滋阴 ，养肝明目。 【临床应用】用于 肝肾 不足， 头晕 ， 耳鸣 ，两 目昏 糊， 头发 早白等症。 女贞子 能滋养肝肾之阴，为一味清补的药品。在临床上常与 桑椹子 、 旱莲草 等 配伍 ，用于肝肾阴亏、头晕耳鸣、眼目昏糊、头发早白等症。 【处方用名】熟女贞、女贞子（蒸熟用）。 【一般用量与用法】三钱至五钱，...
...匀，加盖密封，置保温处；21日后开封，压榨去 糟渣 ，过滤装瓶备用。 【功效与作用】 补 肝肾 ，益 精血 ， 健脾 ， 祛风 湿。主治 体倦乏力 ， 食欲不振 ， 头晕目眩 ，须发早白， 肌肤 干燥易痒等症。 五精酒 是古人常用的延年益寿 药酒 。 【用法用量】 每次～20ml，每日2次，将酒 温热 空腹服 用，或每次随量饮之。 【摘录】 《 外台秘要 》
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