...人类生活的1／3时间，它是最好的免疫力。 三、让心宽松。人在社会生存，难免有很多烦恼，要想应付各种挑战，重要的是通过心理调节维持心理平衡。 四、晒太阳提神。在上午光照半小时对经常萎靡、有忧郁倾向的人很有效。 五、了解生理周期。每个人的生理周期都不一样，找出自己精力变化曲线，然后合理安排每日活动。 六、劳逸结合，张弛有度。不能一直处于高强度、快节奏的生活中。 ...
#e# 医学博士为什么要素食 澳洲：云柏列博士 一个素食者在你心目中，是有怪癖之人，还是聪明之人呢？ 我的母亲告诉我：在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口里，我就立刻吐出来。当时他有一种见解，以为食肉可以帮助我的发育棗许多母亲都是如此的想法棗因此，他设法使我养成欢喜食肉的习惯；但是这五十年来，我总是素食，所有禽兽鱼肉等类，概不沾口。 在我执行医生业务时，我必...
...熏蒸，或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴以防治疾病。 药浴治疗范围涉及内、外、妇、儿、五官、皮肤等科，也有洗、沐、浴、浸、渍、浇等法。 需遵循处方 药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药，根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药。 煎药和洗浴的具体方法也有讲究：将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取液亦可)，加适量清水...
...冷，加 桂心 、 吴茱萸 、 附子 、 乌头 ；虚而 小便 赤，加 黄芩 ；虚而客热，加 地骨皮 、白 水黄 ；虚而冷，用陇西黄 ；虚而痰，复有气，加 生姜 、 半夏 、 枳实 ；虚而小肠利，加 桑螵蛸 、 龙骨 、鸡 ；虚而小肠不利，加 茯苓 、 泽泻 ；虚而 溺白 加 浓朴 。诸药无有一一历而用之，但据体性冷热，的相主对，聊叙增损之一隅，入处方者宜准此。
...，那么这个人恐怕就已生活在亚健康状态之中了。亚健康状态不是不可调整，健康管理专家、武汉桑莱福营养免疫研究院院长张力及为此开出了简便易行的健康处方。 一是营养要均衡，合理膳食。像维生素、脂肪类食物、蛋白质、纤维素、糖和矿物质等营养物质，在每天的膳食中一样都不能少。 第二、维生素作用大。从事文字工作或经常操作电脑者容易眼肌疲劳，视力下降，维生素a对于预防视力减弱...
...价 对处方审查无误后即准确划价、交费。 （三）配方 1．仔细阅读处方，用法用量是否与瓶签或药袋上的书写一致。 2．有次序调配，防止忙乱，急诊处方随到随配，装置瓶等用后立即放回原处。 3．严格遵守操作规程，称量准确。 4．仔细查对姓名、年龄、药名、含量及用法用量，应完全与处方要求一致，经复核无误签字后发出。划价、调配、发药均应签字备查。 （四）发药 发药时呼患...
处方一： 茜草 30克，酒适量。 用法： 茜草 煎酒服之，对血瘀 闭经 ，一日见效。 处方二： 益母草 、 黑豆 、 红糖 各30克，酒30克。 用法：上味共煮，温服，连服7天。 处方三： 晚蚕沙 120克， 白酒 500克。 用法：晚 蚕沙 炒半黄色，入白酒中煮沸，澄去沙。每日温服30克。 处方四：常春果、 枸杞子 各200克，好酒1500克。 用法：将上...
...代新兴的运动处方有着千丝万缕的联系，在指导思想、实施功能、研究内容及方法上有相互借鉴之处。因此，挖掘古代养生理论与实践方法，对于研究现代运动处方具有不可估量的实践意义。 1.散步 散步是最原始的运动方法之一，将其视为一种主动养生的行为，在《黄帝内经》中就有明确的记载。《素问·四气调神大论》中说“春三月，夜卧早起，广步于庭……养生之道也。”说明在阳春三月的清晨...
...在呈加速度深化。为什么在短短的几年中，中药新药的研制开发工作能够取得如此巨大的成就呢?究其原因，其中最关键的一点即在于所能研制开发成功的新药处方均来源于临床有效方剂。因此，可以为新药研究的起始环节即为处方筛选，亦即对原始处方的有效性研究。其目的是减少后续研究工作的盲目性，为整个研究过程奠定了坚实的疗效基础。根据笔者多年的研究体会认为，中药新药研究中的处方来源...
从前大多数药物无需处方就可获得。FDA成立前，仅把药物放在瓶里出售，作为可靠治疗。一些OTC产品中含有 酒精 、 可卡因 、 大麻 和 阿片 ，而没有使用说明书。1938年制定的食品、药品和 化妆品 条例给予FDA发布规章的权力，但没有明确哪些药物只能凭处方购买。 1951年修订的食品、药品和化妆品条例，试图解决安全性问题和阐明 处方药 和OTC药之间的差异...
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