请当心你的颈椎_【中医宝典】

...作颈部按摩,以便使紧张的肌肉松弛,并适当缩短伏案时间。 3.睡眠时最好采取仰卧位,头颈部保持自然仰伸,这样可使颈部得以放松。睡枕高度要适宜,过高会而增加椎间盘的压力;而过低会使颈部处于仰伸状态,使韧带松弛与内陷而压迫脊髓,产生四肢麻木等症状。 4.头颈部外伤会引起颈椎的韧带、椎间盘及关节创伤,可发生四肢麻木、下肢无力、行走蹒跚、颈部僵硬与疼痛等症状。在进行体...

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年轻人当心脂肪肝_【中医宝典】

...了25%,不少医院甚至查出了十四五岁的小脂肪肝患者。 据某医院B超科一名主任介绍,现在前去医院做B超检查的以30岁左右的青年男性为主。在他做过的2000多例30至40岁男性B超检查者中,被确诊患有脂肪肝的占到了四分之一。造成他们患上脂肪肝的原因是,平日饮食过量而运动太少造成的肥胖或营养过剩,除此之外,酒精的大量摄入也是一个主要原因。 脂肪肝若任其发展,可成为...

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当心早春寒风吹“心病”_【中医宝典】

...,心肌耗氧量也随之增加。有的老年人、特别是患有冠心病的人,心脏对由静止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应,加上有的对活动量掌握的不好,活动量过大,容易诱发心绞痛或心梗。 三是人到老年,自身免疫功能下降,随着户外活动的增多,遭受风寒侵袭,细菌感染的机会也随之增多,容易发生感冒、发烧、肺部感染等呼吸系统的疾病,这些病又都会诱发或加重心血管疾病。所以,夏主任提醒患...

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当心孩子吃出性早熟_【中医宝典】

近年来,儿童性早熟现象已经引起了社会各界的高度关注,而多数性早熟患儿为假设性性早熟,主要是儿童在生长过程中盲目进补、误服避孕药、过量摄入激素类物质造成的。 性早熟危害儿童身心 性早熟是小儿常见的一种内分泌疾病,是指女孩在8岁以前、男孩在9岁以前出现第二性征,即女孩以乳房发育或出现月经初潮,男孩以睾丸发育增大、变音、长胡须为最早特征。性早熟常分为真性和假性性早...

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当心:接吻也不安全_【中医宝典】

在一个以宣导性病防治为主题的保险套大展上,一对年青男女在形形色色的保险套展示柜前情不自禁的拥吻,两颈交缠旁若无人,也许是用力过猛,事毕女孩的嘴角渗出一些血丝,男孩温柔的拿起手帕为她擦拭,两人再相挽着手离开。一旁观看的老先生摇头叹息世风日下,一位少妇目露羡慕之情,几位国中生则目瞪口呆,冷眼旁观的医生看到渗出的血液,担心他们在血水交融后, 传染病 已静悄悄的传到...

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干燥秋季当心干眼病_【中医宝典】

...见病、多发病,大家对于干眼症还了解不多。工作在电脑前又不得不“享受”中央空调的白领,由于眼睛疾病需要维持点眼药的患者,长期戴隐形眼镜的人,做过眼部近视、白内障手术和更年期激素水平紊乱的人在干燥的气候中都会因为泪膜蒸发加快等原因引起干眼症。 长期在空调开放、空气不流通环境里工作,经常从事注意力集中的工作,如用电脑、驾车等可引起瞬目间隔期暴露的眼表面积增大及瞬目...

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舌系带过短

舌系带过短 是指孩子出生后 舌系带 没有退缩到 舌根 下,导致舌头不能深出口外, 舌尖 不能上翘 参看 《家庭医学百科·医疗康复篇》- 舌系带过短

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口腔溃疡是“上火”吗_五官口腔科口腔溃疡_【中医宝典】

口腔溃疡 十分恼人,常常是在口腔黏膜发生一到几个小 溃疡 ,局部有灼热疼痛的感觉,几天后可好转。不过,非常容易反复发作,往往旧的疮口还未愈合,新的疮口又群集而生,真令人苦恼不已。我的口腔溃疡已有20多年了,这是“上火”引起来的吗? 口腔溃疡与劳累过度、睡眠不足、饮食、服药、内分泌失调都有关,到底什么原因会造成口腔溃疡呢?至今医学仍无定论。不过临床上观察到,与...

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中医妙方熬夜上火_中医疗法自然疗法_【中医宝典】

熬夜上火怎么办? 时下很多年轻人都是经常熬夜的夜猫子,不管是因为晚上要加班,还是说只是为了玩乐,平常晚上两三点才睡那是很正常的事。平常偶尔熬夜一两次还好,如果经常熬夜的话, 虚火 旺等等的疾病就会很容易就缠上你。如果哪天虚火旺真的就缠上你了,你又该怎么办呢?那你不妨试试中医的方法,或许会对你缓解虚火旺的症状很有用。 加班熬夜会造成阴虚火旺,所以中医说阴虚火旺...

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冬令进补当心食之“不益”_【中医宝典】

...之余,不少市民开始选购一些中药材煎服、泡茶、浸酒或研粉来补益身体。中药质检部门由此提醒消费者,街头无证药贩兜售的中药材有的是以假充真的伪品,当心上当受骗。 中药材的鉴别 看形状:是指药材的形态,如成品阿胶为长方形或方形块状。好的 商陆 根等冒充。 伪品冬虫夏草:用亚香棒虫草、香棒虫草、凉山虫草、地蚕混淆,或用淀粉、黄豆粉,经模具压制、染色加工后骗人。 伪品羚...

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