...辛辣食物 在妊娠中不可以摄取过量的水分，以免加重肾脏的负担。饮水量要适当。口渴是妊娠高血压综合征、糖尿病的症状之一，所以如果口渴得严重，应去请教医生。 受妊娠的影响，嗜好会有所改变，有的人变得想吸烟，过去一点酒也不喝的人也喜好起酒来。对这些应该是反对的。吸烟在20支以上，尼古丁对宫颈粘膜就有某种程度的影响，这是有百害而无一利的。 也不要经常吃过分辛辣的食物。...
许多家长看到孩子发烧就着急，急于给孩子退烧。解放军304医院儿科副主任余素明说，其实，小孩感冒发烧并不是坏事，不要急于退烧。 余素明说，小儿发热时体温37.5—38℃为低热，38—39℃为中热，39℃以上为高热，超过41℃为超高热。发热是身体对病毒或细菌入侵产生的一种反应，有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的正常成长发育。体温不超过38℃一般不要急于...
... 1．不要大量喝咖啡。 咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。 2．不要吃退烧药。 醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。 3．少吃腊肠和火腿。 香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉...
专家提醒，现在是流脑多发季节，儿童应避免出入人多的公共场合 宝宝出现感冒症状不要大意。近日，上海儿童医学中心传染科专家周云芳主任指出，从每年的12月开始到次年的4月都是流脑多发季节，其中儿童是流脑的易发人群，孩子年龄愈小，遭受脑损伤的机会愈大。因此，宝宝有不适或异样时，家长应提高警惕，时刻观察，必要时迅速带宝宝就医。医生提醒，这段时间，儿童应避免或减少出入人...
...数在40岁已绝经。没有了月经，女人大都感到轻松。只是以前在子宫内放置有节育环的妇女会产生一些疑问：绝经了，不可能再怀孕，留在子宫里的节育环要不要取出来？节育环长时间留在子宫里，会不会出问题？ 在过去人们一致认为，使用宫内节育环的妇女，宜在绝经后1～2年将节育环取出。道理很简单，本来就无用的东西，何必留着？绝经后子宫萎缩，较大的节育环容易引起不适的反应，天长日...
...盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸盐是导致肿瘤的第一杀手，不新鲜的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都含有这种致癌物。 第二，不要过细。现代人吃的粮食过于精细，使得纤维素的摄入量大大降低。纤维素能吸附大量水分，促进肠蠕动，加快粪便的排泄，使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少，从而可以预防肠癌发生。粗粮、麦片、芹菜、木耳等都是富...
...气候转冷有关。因此，心脏病患者到冬季要特别注意保暖，保暖可以防止血管受冷收缩，心脏负担加重。 温馨提示：心脏病患者应避免用冷水洗脸，避免刺激而诱发心绞痛；洗衣、洗菜时，不要长时间地把手泡在冷水里，尽量使用温水。 ●慢性气管炎患者 首要防感冒 患慢性气管炎的患者，每当寒流来临时，病情往往会加重。这是因为寒冷会降低呼吸道黏膜的抵抗力，破坏其防御机能，如果此时病菌...
肝，体阴而用阳 ，“体”，一般是指实体或实质；“用”则是指作用和机能。肝为藏血之脏，血为阴，故肝体为阴。 肝主疏泄 ，内寄 相火 ，为“ 风木之脏 ”，容易动风 化火 ，肝又主管筋（ 肌腱 ）的活动，这些功能，作用以及 病理 的情况，从 阴阳 的观点来分析，是偏于动、偏于热的，属阳。故肝有体阴而用阳之说。
...时候，水珠便会四处飞溅，细菌便会散布到每一个角落。那些湿润的牙刷毛，大有可能留下一些牙膏和食物的残渣碎屑，加上浴室的再次污染，上面布满了大量的细菌群，足以令人染上急性肠胃炎、肺炎等疾病。因此，不要将牙刷放置在离水源较近的地方。每当伤风感冒、流行性疾病初愈时，应该及时换上一把新牙刷。每次刷牙后，不妨将牙刷放在盐水或醋液中浸泡３分钟，然后拿出来放置在通风处吹干。
川剧《请医》中有一段庸医以药名嘱咐儿孙的情节。 庸医温德栋出诊前，连用许多中药名嘱咐告诫儿孙，应当干些什么、注意什么、防止什么，真可谓谆谆教导。 请看这段道白： "玄参听着，吩咐 甘草 、车前草等50味中药名连连妙用，一气呵成，晓畅流利，独具一格。
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