...个人心中都有一处或几处格外脆弱的地方。人们容易被自身的很多东西迷惑，而一旦被自己识别就像揭穿了的谜底，明白“原来如此”便会豁然开朗，于是就能从更深的层面了解自己为什么会这样看待、这样感受，为什么会总是重复某一类行为？ 改变自己不是一件很容易的事情，但也不是绝无可能。尤其对于年轻人来说，正处于心理成长阶段，这是一个很好的时机，给自己两三年时间，在理解和接纳自己...
...然和社会看作一个整体，提出“天人合一”思想以及天地人之道，即“立天之道，曰阴与阳，立地之道，曰柔与刚，立人之道，曰仁与义”。以天道推知人事，从自然发展中认识自然，了解自然，效法自然，并寻求建设和谐社会的方法和技术。 基于这种和谐思想，中医提出了“天人相应”的整体观念。作为中医养生文化开山之作的《 黄帝 内经》提出“不治已病，治未病”的观点，既是对“以人为本”...
...能给予就诊，这能说看病难吗？医生的挂号费只有几元钱，你说贵吗？为什么会导致这种情况的发生，就是因为经济市场化了而医生的价值还是计划体制的遗留产物，医生的价值没有市场化。而药品的市场化更是加剧了看病难、看病贵的根源。在药品方面，医院没有权利从药厂直接购药，而是要经过许多中间环节来无谓提高药价，把负担转嫁给了患者，最终导致看病难、看病贵。(董飞侠 温州市中医院)
汪石山早年学习儒学，为生员，精《春秋左传》。其父汪渭、族人汪宇皆习儒，而其父以医为终身之业，当邑名医。考石山弃儒从医有以下两个原因： 1.据石山传，石山当时已为庠生。凡通过县邑考试者名为庠生或诸生，通称生员。由于屡试不利，在他父亲的开导下乃放弃儒学从事医学事业。《汪石山传略》说：“早岁习《春秋》经，补邑庠弟子员，屡试不利”。其父汪渭(字以望)开导他说：“昔范...
...性痉挛。口角缩向下方，上唇紧贴牙齿呈"苦笑"状。精神分裂症病人，由于大脑功能不正常，有"幻听、幻视"等症状，因而常自言自语，嘻嘻傻笑。 无法克制的笑，称为强制性笑。一些专家认为，这种笑往往是提示病人脑部有细胞变性、脑动脉样硬化等。 因此，在日常生活中应仔细观察，若发现有这些病态的笑，就应及时就医， 让医生"顺藤摸瓜"，从笑声中识病，从而给予正确的诊断和治疗。
...平增高，这亦对增强性欲有所裨益。研究人员特别指出，身强力壮的男运动员体内含有这类对身体有益的胆固醇，而且水平相当高，因此能“加班加点”清除动脉中的填塞物，从而增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。有关专家特别提到，过分强烈的运动会把身体搞得精疲力尽，难以达到预期的目的。 选择游泳、跑步、骑车这些良好的运动项目，每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”，...
...肿” 长时间坐车，会出现下肢肿胀，医学上称“旅行者水肿”。因此，乘车时不要总是坐着，应常变换一下体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从下往上进行下肢按摩，帮助血液回流。这样，就可预防下肢水肿的发生。 警惕“高危乘客” 车厢是公共场所，在乘客中可能有患流感的人，可通过谈话（飞沫）、打喷嚏、咳嗽等将细菌或病毒传染给他人。另外，车厢内的拉手、椅背扶手、车窗...
节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事，然而，还须提醒您注意的是，健康旅游是从路上开始的。 保持车内空气新鲜： 车厢内人多，人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多，当空气中二氧化碳浓度达到0．5％时，人就会出现头痛、头晕等不适感。加之汽车发动机产生的一氧化碳以及有些人在车上吸烟，均使车厢内空气质量下降。因此，车窗要适度打开，通风换气，车厢内空气新鲜，才能保证...
...实少思量 沉细极软为弱脉，濡之沉者不虚才怪 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 不足四至已一息，迟则为寒辨实虚 脉来缓慢乱止为结，阴盛气结寒痰 瘀血 往来艰涩难流利，轻刀刮竹病蚕饥，有力 血瘀 兼 气滞 ， 无力 便是精血虚 一息四至应指徐，平缓从容病无力，或风或湿或 脾虚 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...
...抬头，如不注意很容易堵住鼻口呼吸，造成小儿呼吸道阻塞，甚至窒息死亡，因而须有专人看护，随时注意孩子的呼吸道是否畅通。 那么，哪种睡姿最好呢？从睡眠卫生的要求来说，侧卧的睡姿更好。这种睡姿能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，消除疲劳。同时，侧卧在发生呕吐时有利于呕吐物的排出。因此，应培养孩子侧卧的良好姿势，枕头也应以低软为宜，让孩子习惯侧卧。但有一点须注意，由...
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