...下有稳定膝关节的作用。最常见的原因是在行走或跑步时足的过度内旋（ 旋前 ），导致 股四头肌 将髌骨过度拉向外侧，造成髌骨摩擦股骨下端。 跑步者膝的主要 症状 是在开始跑步或跑步过程中出现的集中在髌骨区域的疼痛和 肿胀 。先是在跑下坡路时出现疼痛，以后跑任何路面甚至做其他腿部运动都会引起疼痛，尤其在下楼梯时更明显。 疼痛出现后必须停止跑步一段时间，直到再跑步时...
...．外帖如神膏而已．至如 济坤丸 ．万不得已而用之．只可一丸．若 朴硝 等药．产后腹内空虚．服之有大害．断不可用． 益母丸 益母草 ( 紫花 者．不拘多少．端午日收挂．当风阴干．) 石臼内杵末．蜜丸弹子大．临服生 如神膏 萆 麻仁 (二两) 雄黄 (二钱) 研 成膏 ．涂产母两足心．立下胞．下后速去此膏．迟则肠出．顶发．将此膏敷上顶门．肠即收．收后亦须速去顶上...
世上健康长寿之人，大多活得简单，也就是说，简单者寿。 世界著名的长寿区如：巴基斯坦罕萨村、俄罗斯高加索柏格维奇村、厄瓜多尔维加班巴村。它们都属该国偏远地区的农村，居住在这里的村民从来都不想当“大款”、“富婆”，他们世世代代满足于过着知足常乐的简单的农耕生活，而这就是他们普遍健康长寿的重要原因也！ 我国的长寿地区有：广西巴马、江苏如皋、湖北钟祥、四川乐山、辽宁...
举重者腰（腰 扭伤 ）是由损伤引起的 腰部 肌腱 和 肌肉 的 痉挛 和疼痛。 任何暴力均可造成腰部肌腱和肌肉的撕裂。常见的是需用力量来推或拉巨大阻力的运动，比如在举重运动从地面举起重物时或在足球比赛中与对方防守队员相撞的瞬间；也可发生在需要突然扭转腰部的运动，如篮球比赛中的转身投篮动作、棒球比赛中的挥棒动作和高尔夫球中的挥杆动作等。 易造成 腰部损伤 的危...
有由产母才送儿出． 无力 送衣者．有历时既久或乘冷气．则血道凝涩．而衣不下者．有胎前素弱．至血枯而衣停者． 凡此当急进 生化汤 一二剂．兼服 益母膏 ．次服 鹿角 灰．则血旺腹和．而衣自下．世每以 济坤丹 ．又名 回生丹 ．专攻血块落胞胎．虽见速效．而其元气未免受伤．慎之慎之．（制益母膏法．端午后．小暑前．取鲜 益母草 ．用铜锅熬膏．贮瓷瓶内．勿令泄气．临用...
治症同 熟地 （二三钱至一二两） 萸肉 （一二钱，畏酸少用之） 枸杞 （二钱，相火盛者，去之） 山药 冬（二钱）。肺热多嗽，加 百合 （二钱）。血少者，加 当归 （二钱）。血滞而热者，加 丹参 （二钱）。阴虚不宁者，加 女贞子 （二钱）。血热妄动者，加 生地 （二钱）。脾热易饥及多汗伤阴者，加 白芍 （二钱）。心热多燥者，加 元参 （三钱）。肾热骨蒸者，加骨...
...以策干项羽，羽不用。汉王之入蜀，信亡楚归汉，未得知名，为连敖。坐法当斩，其辈十三人皆已斩，次至信，信乃仰视，适见滕公，曰：“上不欲就天下乎？何为斩壮士？”滕公奇其言，壮其貌，释而不斩。与语，大说之。言于上，上拜以为治粟都尉，上未之奇也。 信数与萧何语，何奇之。至南郑，诸将行道亡者数十人，信度何等已数言上，上不我用，即亡。何闻信亡，不及以闻，自追之。人有言上曰...
...以策干项羽，羽不用。汉王之入蜀，信亡楚归汉，未得知名，为连敖。坐法当斩，其辈十三人皆已斩，次至信，信乃仰视，适见滕公，曰：“上不欲就天下乎？何为斩壮士？”滕公奇其言，壮其貌，释而不斩。与语，大说之。言于上，上拜以为治粟都尉，上未之奇也。 信数与萧何语，何奇之。至南郑，诸将行道亡者数十人，信度何等已数言上，上不我用，即亡。何闻信亡，不及以闻，自追之。人有言上曰...
治思虑伤心（脾在志，为思也）。 健忘 怔忡，惊悸不寐，（悸者，心筑筑跳动也。）自汗 盗汗 ，汗出也。）或劳倦伤脾，（应酬太烦，奔走太苦，饮食失节，皆能伤脾。）肢体酸疼，（脾主四肢肌肉，故也。然久立伤骨，久行伤筋，则肝肾亦伤，所以亦有兼筋骨 腰酸 也。）嗜卧少食，（脾伤则神亦倦，故嗜卧，又肾病则嗜卧，精竭者，神倦也。少食者，胃伤也。）或心 脾虚 痛，（所谓胃脘...
皮肤瘙痒，特别是长期、慢性瘙痒，常令人恼怒不已，手抓、水洗、药水泡，常弄得皮肤伤痕累累，严重者坐卧不安。有人甚至手掐针刺，以痛代痒。清代名士纪小岚戏言：“抓抓痒痒，痒痒抓抓，不抓不痒，不痒不抓，越抓越痒，越痒越抓。”许多朋友都有类似的经历。瘙痒的致病原因很多也很复杂，本文主要探讨一下不明原因的“无名痒”。 不明原因的瘙痒症多见于老年人，主要原因是老年人皮脂腺...
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