...冬三月，此谓闭藏。”“早卧晚起，必待日光。”总的意思是说，人要懂得顺应自然的规律，冬季应当注意保存阳气，养精蓄锐。河北省的老中医张炳中也说，老年人冬季起居，应该与太阳同步，早睡迟起，避寒就暖，才能不扰动人体内闭藏的阳气。由于老年人气血虚衰，冬季锻炼绝不可提倡“闻鸡起舞”，应坚持静多于动。 老中医张炳中还用切身体会告诉老年朋友，冬令时节，老年人的情志贵在保持清...
...移位影响二尖瓣口杂音的 传导 。④合并有 主动脉瓣 病变时由于左室 舒张压 力的升高，左房左室间压力差减小，使心尖部舒张期杂音减弱或消失。⑤老年人常合并有 肺气肿 影响杂音的传导，或因 慢性支气管炎 其肺部病变产生的 啰音 掩盖了舒张期杂音。⑥老年人容易出现 心功能不全 或合并房颤、严重 心律失常 等可使原有的杂音明显减弱等。其他体征有心尖区 第一心音亢进 ...
前不久，一位老年人因用药不当导致生命危险，好在到医院救治及时才脱离危险。常言说：春困秋乏。入秋换季季节老年人会比以往有不舒服的感觉要明显，用药也会比以往要多，所以笔者要特别提醒广大老年朋友尤其对降压、降脂类及心血管类药物要特别慎重，要注意用药安全。 现在，老年人使用药物存在着较大的盲目性，用药滥、杂、乱等不科学行为较普遍。老年人用药多，进入老年期，对药物的耐...
咖啡 是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国似乎也悄悄地出现了一股“咖啡热”。相当一部分老年人，尤其是一些老年知识分子，也养成了喝咖啡的习惯。 咖啡中含有 咖啡因 ，饮后能使人振奋精神，消除 疲劳 ，提高脑的活动能力，并能增进食欲，促进 消化 等。经常适量饮用咖啡，还有 减肥 、提高运动能力、提高学习效率等作用。但老年人如饮咖啡不当，也可对身体健康产...
老年人活动量相应减少，整个 代谢 过程趋向减慢，热能的消耗也随之降低。因此，在热能的供给量上应适当降低，如40～49岁减少5%，50～59岁减少10%，60～69岁减少20%，70岁以上减少30%。 老年在 衰老 过程中， 蛋白质 代谢以 分解代谢 为主， 合成代谢 缓慢，如 血红蛋白 合成减少，老年性 贫血 较常见。其原因除缺铁外，还与 氨基酸缺乏 有关，...
...有不同程度的减退，尤其是消化和代谢功能，直接影响人体的营养状况，如牙齿脱落、消化液分泌减少、胃肠道蠕动缓慢，使机体对营养成分吸收利用下降。故老年人必须从膳食中获得足够的各种营养素，尤其是微量营养素。 老年人胃肠功能减退，应该选择易消化的食物，以利于吸收利用。但食物不宜过精，应强调粗细搭配。一方面主食中应有粗粮细粮搭配，粗粮如燕麦、玉米所含膳食纤维较大米、小麦...
...性形态时，定性诊断十分困难。 2. 胸部 CT 对于X线胸片检查无异常发现或表现不典型的病例，应行 胸部CT检查 ，可以现微小或隐蔽性病变，了解病变范围及组成。 老年人肺结核病的鉴别诊断 不同类型 肺结核 的 X线 表现各异，需要鉴别的 疾病 也不同。 1.原发型肺结核 X线特征表现为 纵隔 和 肺门淋巴结肿大 ，需要与 淋巴瘤 ，主要包括 淋巴肉瘤 、 霍...
老人保健操能提高大脑皮层的兴奋性，加速血液循环，增强新陈代谢，使机体获得更多的氧气，还能增强全身肌肉的力量和关节的灵活性，主要适用于老年人体质较好者的保健，也可用于骨关节慢性病，呼吸循环系统慢性病及其他老年病的治疗。 ①头颈运动：两腿分开，自然站立，两手摩擦脸部，上下顺时针、逆时针各摩擦10—20次；两手叉腰，左右转头，眼朝天看，各8次。 ②上肢运动：立正，...
老年心理教育是针对老年人的生活环境、社会地位、身体状况发生的变化，对老年人群进行生活指导、健康宣传和心理疏导，使他们能消除身心健康的障碍。 中国已成为老龄化速度最快、老年人口最多的国家。这意味着，老年人将成为当代社会一个重要群体。在不少人眼中，老龄化就是沉重的负担，甚至一些老年人也认为自己正在成为社会的包袱，产生了巨大的心理压力。一个与之相关的健康话题就摆在...
...可引起肾小管和间质的损害，导致肾单位功能丧失;③ 脂质 代谢紊乱， 低密度脂蛋白 可刺激系膜细胞增生，继而发生肾小球硬化，促使肾功能恶化。 老年人慢性肾功能衰竭的症状 老年人CRF的临床特点除了 贫血 、 代谢性酸中毒 、 高血压 及一般 尿毒症 症状 外， 神经 精神症状较突出，如发音含糊、 癫痫 样发作、 肌肉 震颤、 偏瘫 及 意识障碍 等尿毒症 脑病...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。