老年人食管癌

...于 食管 鳞状上皮 和柱状 上皮 的 恶性肿瘤 , 鳞癌 约占90%, 腺癌 约占10%。食管癌最典型的 临床表现 为进行性 吞咽困难 。 老年人食管癌的病因 (一)发病原因 食管癌 的病因研究,也能与以下因素有关: 1.吸烟与饮酒,长期吸烟和大量饮酒,特别是烈性酒的人大大高于不吸烟不饮酒的人。 2. 食管 的局部损伤,久治不愈的 食管炎 。 3.食物中含亚...

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心律失常患者锻炼应注意啥_【中医宝典】

...电解质紊乱或神经功能失调等,均可产生不规则心律(心律失常)。常见的心律失常有早搏、心房颤动、心动过缓、心动过速、传导阻滞等。心律失常患者参加锻炼常担心会加重病情,其实,只要注意如下几个问题,同样可以参加锻炼。 患者应在医生的指导下,经过正规药物治疗使病情得以控制后再参加锻炼。 锻炼的强度、持续时间及运动量要循序渐进,运动量掌握在小到中等度。如果运动量过大,导...

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老年人尿路感染

...一些老年人尿路感染可出现 循环衰竭 和意识不清,也应引起高度重视。 老年人肾脏、循环、 呼吸 、 消化 等重要脏器的 代偿 功能明显减低,当老年人发生感染时可导致多种 并发症 及 合并症 的出现,如诱发多脏器功能衰竭。所以 泌尿系感染 对老年人的威胁较年轻人要严重得多, 死亡率 较高。 老年人尿路感染的预防 积极参加锻炼,能有效地防治 疾病 ,增强体质, 延...

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春季家庭保健“三大注意”_【中医宝典】

...脸部清洁,平时多吃蔬菜、水果,以摄足维生素。一旦出现脸癣,应在皮肤科医生指导下外用无刺激的面霜,并忌食辣椒、生葱、生蒜。 老人防中风——进入春季,老年人须防脑血管病的发生。这是因为春季气温不稳定,常有寒潮入侵,气压变化大,在每次气温变化的过程中,可造成人体血管的伸缩难以适应而导致中风发生。防治办法之一:晚上坚持用温水洗脚。 婴儿防抽筋——每年春季,小宝宝患抽...

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老人运动要注意下肢锻炼_运动养生_【中医宝典】

...趾活动的方法是向下抓挠和向上伸张,脚腕的活动方法是缓慢转圈。这些活动的幅度不大,可以在办公室里坐着练,也可以在公车上悄悄练。 还要提醒的是,老年人坚持适宜的锻炼,尤其对下肢进行有针对性的训练,可以减缓肌肉组织和骨钙的损失,延缓腿的衰老。老人可选择散步、快走、慢跑等运动,使腿脚部位的肌肉、穴位接受刺激,促进腿脚血液循环,调整机体功能。除以上运动形式,甩腿、扭膝...

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冬季室外锻炼的三点注意_运动养生_【中医宝典】

善于养生的人,在冬季更要坚持体育锻炼,以取得舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效,从而达到强身健体的目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等,都是适合冬季锻炼的项目。锻炼时要注意三点。 善于养生的人,在冬季更要坚持体育锻炼,以取得舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效,从而达到强身健体的目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等,都是适合冬季锻炼的项...

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春季孕妈妈用药要注意_【中医宝典】

...气,让肚子里的宝宝也呼吸一下新鲜空气。可是她一不小心得了感冒。家人急忙把她送到湖北省妇幼保健院产科检查,咨询如何用药。产科肖梅主任医师提醒:春季,孕妈妈用药要注意。 肖主任介绍,春季各种病毒、细菌活动频繁,孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求,往往过度换气,从而吸入更多的尘埃等,发生感冒等呼吸道感染的几率增大。一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影...

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老年食疗/老年人宜补钙

补钙 ,对老年人来说很重要。因为骨在生成以后仍在继续不断地新陈代谢。人到中年以后,体内容易发生钙质 代谢障碍 ,这种 代谢平衡 的紊乱,可导致 骨质疏松症 ,因而对外来的 抵抗力 减弱,容易发生 骨折 。 骨质疏松 是老年人常见的 疾病 。40岁以上的中老年人中,大约有15%患有骨质疏松症。年龄越大, 发病率 越高。但此病发生的迟早及速度,与从食物中摄入的钙...

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老年人急性阑尾炎

...年轻人快, 穿孔 也较早,约30%左右的阑尾在手术时已经穿孔。老年人血管大多 硬化 , 阑尾动脉 在硬化基础上易因 炎症 而 栓塞 ,因此 老年人急性阑尾炎 易成 坏疽 性。再加以老年人 大网膜 萎缩,阑尾一旦穿孔,易致 弥漫性腹膜炎 。 老年人急性阑尾炎的 症状 不典型,其 临床表现 常比病变程度轻, 腹痛 如不严重常不引起注意,误以为是老年人常见的 胃肠...

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中老年爬楼锻炼将引发关节炎_老年健身_【中医宝典】

...对关节的压力也越大, 肥胖 是损害关节的一大杀手。肥胖容易造成膝关节软骨过早磨损退化,加速膝关节退行性病变的进程。 生活中有一些细节假如不加注意的话,也会让关节炎提早到来。比如,中老年人喜欢锻炼,选择爬楼梯、打太极拳等运动。殊不知,在爬楼梯时,膝关节所承受的压力是人体自身重量的3倍左右,膝关节长期承受这样的压力,很易患膝关节炎,对膝关节已经有疾患的人来说,上...

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