...气味数分钟以后就会习惯成自然，基本上没有感觉，发霉的气味也是如此。但是，当实验对象闻发霉水时，其大脑中的α脑电波平均减少了１／３，而闻蒸馏水时，他们的脑电波则没有变化。 古贺教授说，α脑电波是表示人身心状态松弛的脑电波。实验证实，人们虽然表面对发霉气味没有感觉，但实际上发霉气味已对大脑产生了影响，抑制了人的舒畅情绪。他认为，闻好闻的气味可能会改变人的坏心情。
古人云：“五十而知天命”。意思是说人活到50岁就能知道天地万物的道理，能够掌握自己的命运。从实际情况来看，经过几十年的生活阅历，进入更年期以后，往往是不顺心的事多于愉快的事，怎样才能使更年期的心情愉悦舒畅呢？ (1)养成乐天性格：培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人 ......
我国民间有一种说法：世间万物有“春生，夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节，人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄，应尽可能减少性生活的频率，甚至不过性生活，否则，容易导致气弱肾虚，难免致病。 专家指出，这种说法实际上没有科学道理。 事实上，正常规律的性生活只会使夫妻双方身心更健康——夫妻双方由于获得了性的快乐与满足，解除了生理上的性压抑，心...
喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶，如果一定要喝，建议放些 红枣 比较好。
...，这就更使老年人易于摔倒，造成骨折。多数老年人存在骨质疏松是最直接的原因。这就需要引导老年人坚持和加强身体锻炼，以改善骨质疏松状况。老年人如果常在户外晒太阳，多吃富含蛋白质与维生素的食物，必要时服钙片、维生素D，效果会更好。 有些老年人是在室内摔倒时发生骨折。鉴于此，老年人居住的地方光线要充足，地面要平整，床铺要高矮适宜，洗澡时要准备坐凳，夜间上厕所要开灯。
寒冷的冬天，是中老年人心脑肺等重病的好发季节。当患这些疾病时，一般常有信号（先兆），患者或家人若能认识这些信号，及时就医确诊并治疗，或采取相应的预防措施，预后将大为改观，故学会识别重病信号非常重要。 急性心梗的发病信号： （1）疼痛的变化。急性心梗是冠心病发展的最严重结果，一般冠心病引起的心绞痛，通常不超过15分钟，经休息或舌下含速效硝酸甘油片可很快缓解，且...
...的银耳粥和消食化痰的萝卜粥等。 通“点”风 冬天，家里一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通，人们总是在这个空间里呼吸会导致产生大量的二氧化碳，人体会出现头晕、胸闷等缺氧症状。 方法：应每天早晨、中午和晚上各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜。实验表明，每换气一次，可去除室内空气中60%的有害气体。避免室内外温差过大，一般室内应控制在16~22℃为好。（辛琅）
...人不仅穿上了厚衣服御寒，还想了很多方法防冷。可实际上，有些方法并不可取，专家提醒老年人，防冷也要得法。 ◆日晒取暖时间别过长 有些老年人喜欢晒太阳取暖。医生提醒人们，晒太阳时间太长对身体无益。日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，还可引起视力减退。 ◆运动取暖强度别过大 运动可驱寒。老年人运动时，要量力而行，适宜选择活动强度小、活动量少的运动项目，如慢跑、...
膏方是中药的一种传统剂型，因其服用方便，且具有很好的治疗、调补作用，得到很多人的青睐。中医认为，四季皆可服用膏方进补，但以冬季为最佳。 内服膏方好处多 膏方通常指的是内服膏，又称膏滋，它是中药饮片加水煎煮，去渣浓缩后，加饴糖、蜂蜜或阿胶等煎熬成的稠厚半流体制剂，如雪梨膏、川贝枇杷膏等。内服膏还可分为荤膏和素膏，如加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋为素膏；加入驴皮胶、...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。