诊看妇人须先问经期妊娠_《妇科心法要诀》_中医妇科书籍_【岐黄之术】

未诊妇人女子病,先问经期与妊娠,不详误药非细事,疑似难明昧所因。 【注】未诊妇人女子病,必先问经期与有无妊娠。若不详细审问,倘用药误触之,则所关匪细,多变生他证;疑似难明,岂不昧其病之所因哉!

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经期腹痛

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每月经期“那几天”的健康饮食_妇科月经疾病_【中医宝典】

...项研究表明,如果和镁制剂一起服用的话,维生素 b6还能缓解经前 焦虑 。 推荐食物:菜花、 胡萝卜 、 香蕉 问题二:胸部不适 张琳一到临近经期,就发现自己的胸部变硬, 乳房胀痛 到一点都不能碰。其实这也是 经前综合症 的常见症状之一。 缺乏元素:维生素 e摄入维生素 e的女性,胸部不适会降低 11%。这种营养物质能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发...

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经期必备运动的种类和不宜_妇科月经疾病_【中医宝典】

月经是在青春发育期,随着性器官的发育成熟所出现的一种正常生理现象。经期适当的运动对身体是有益的,关键是要合理适当。 适当减少运动量和运动时间,逐渐地培养经期锻炼的习惯。在来月经的最初1至2天,可以参加运动量不大的徒手体操、打乒乓球、原地投篮和托排球等活动。以后随经血量的减少,可逐渐加量至恢复豈??正常锻炼。 避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。如...

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女性经期千万不要吃哪些水果?_妇科月经疾病_【中医宝典】

...梨子 、柚子、 西瓜 等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、 辣椒 、 胡椒 、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。 经期应该多吃的食物 经期内应多吃 葱白 、 木耳 、 花生 、 核桃 、 大枣 、桂圆、 玫瑰花 。刘医师表示,若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝 红糖 ...

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女性月经期需避忌的事项_妇科月经疾病_【中医宝典】

不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动……大家都知道,女性每月都有那么几天得面临种种“不要”。然而妇科专家从专业角度出发,又罗列出更多容易被忽略的“不要”:经期停吃活血化淤药、经期 腰酸 背疼别按摩、经期不要长时间高声唱K……“因为此阶段女性激素水 平波 动大、身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响,所以女性朋友有必要多掌握一些医学常识,...

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女性经期千万不能做的14件事_妇科月经疾病_【中医宝典】

...、捶腰 腰酸 腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。 但这么做却犯了错。专家指出,经期腰部酸胀是盆腔 充血 引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸 胀感 。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。 2、体检 经期除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血...

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女性外出旅行需注意经期卫生_妇科月经疾病_【中医宝典】

女青 年旅行中适逢月经来潮,切不可忽视经期卫生。女子行经期间身体抵抗力下降,体力处于低限,所以女子行经期间必须注意适当休息,避免较长时间的剧烈运动,如徒步旅行和登山。同时要注意保暖,防寒,避免淋雨,趟冷水,不要长久呆在潮湿阴凉的地方,更不能进行冷水浴,绝对禁止游泳,还应防酷暑烈日。每晚用清水擦洗外阴,勿过于辛辣刺激或过于寒凉饮冷,只有注意了经期卫生,才能有效...

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经期不可服这八类药物_妇科月经疾病_【中医宝典】

月经期间女人很脆弱,所以们要保护好自己,不可乱吃食物,也不可乱吃药。 1.治疗感染的阴道局部用药: 治疗症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间,子宫黏膜 充血 ,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,非常适于细菌生长繁殖,若此时进行阴道局部用药,稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。 2.抗凝血药: 抗凝血药可引起 月经过多 ,甚至大出血,经期应...

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