...英格兰医学杂志》，介绍了发展中国家的肥胖问题。研究人员认为，中国儿童和青少年的肥胖问题比较突出。美国辛辛那提儿童医院的医学专家提出了“减肥要从娃娃抓起”，由于3～4岁是儿童行为模式和饮食习惯形成的关键期，此时一定要多给孩子吃蔬菜、水果和富含纤维的谷类食物，以及低脂或无脂奶制品。此外，还要让孩子们每天抽出1小时来运动。这样，他们就可以从小养成良好习惯，并将其坚...
...一些性格弱点，如做事过分追求完美，行为讲究规范，环境讲究整洁，比较固执己见，拒绝求医，有焦虑和抑郁情绪，对自己的欲望表达较少，自我控制过多。从发病率来说，在女学生中，大约有1%的人有厌食症状，而在芭蕾舞演员及其他强调体形的职业中，发病率要更高一些。明确诊断为神经性厌食症的患者，需要药物治疗甚至住院治疗。 从深层的动机上看，一些青春少女过度热衷于减肥（如无肥可...
《 古今图书集成 . 医部全录 》卷一六七: 回首散 【处方】 乌药 橘红 各6克 麻黄 （去节） 川芎 白芷 桔梗 枳壳 （炒） 僵蚕 （炒，去丝嘴） 炮姜 甘草 （炙） 羌活 独活 木瓜 各3克 【功效与作用】 治 颈项强急 ，或 落枕 ，转项不得者。 【用法用量】 加姜、葱，水煎服。 【摘录】 《古今图书集成.医部全录》卷一六七 《 古今医鉴 》卷九:...
【处方】 六君子 加 狗宝 。 【制法】 上为散。 【功效与作用】 噎膈 反胃 。 【用法用量】 调服 。 【摘录】 《 类证治裁 》卷三
【别名】 退热 茺蔚子散 【处方】 茺蔚子 2两， 防风 （去叉）1两，芎藭1两， 桔梗 （锉，炒）1两， 知母 （焙）1两， 藁本 （去苗土）1两1分， 白芷 3分， 人参 1两。 【制法】 上为散。 【功效与作用】 目 撞刺生翳 。 【用法用量】 退热茺蔚子散（《 秘传眼科龙木论 》卷五）。 【摘录】 《 圣济总录 》卷—一二
...提高，人们越来越注重养生。襄樊市中医院眼科专家提醒广大老年朋友，一些严重影响生活和工作的眼病，比如原发性青光眼、白内障、老花眼等疾病，也可以从日常饮食中加以防治： 青光眼不宜多饮水 多食用黄花菜、 黄芪 、扁豆、红枣、猪肝、鸡肝、绿茶和各种豆制品都可以防治白内障。西红柿、橘子、苹果、西瓜等富含维生素C的蔬菜、水果也是最为有效的预防性食品。此外，老年性白内障要...
肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。临床医生发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下。 向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。 向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。 圆形：肚脐若为正圆形，女性表示身体健康，卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常，五...
...个人心中都有一处或几处格外脆弱的地方。人们容易被自身的很多东西迷惑，而一旦被自己识别就像揭穿了的谜底，明白“原来如此”便会豁然开朗，于是就能从更深的层面了解自己为什么会这样看待、这样感受，为什么会总是重复某一类行为？ 改变自己不是一件很容易的事情，但也不是绝无可能。尤其对于年轻人来说，正处于心理成长阶段，这是一个很好的时机，给自己两三年时间，在理解和接纳自己...
【处方】 赤葵茎（炙）。 【制法】 上为散。 【功效与作用】 小儿口疮。 【用法用量】 《 圣济总录 》本方用赤葵茎（焙）半两，为散。每用一字，蜜调涂之。 【摘录】 方出《 医心方 》卷二十五引《拯要方》，名见《圣济总录》卷一八○
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