...一般情况下，在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动转动 头颈，或者干脆闭目几分钟。 2.保证充足的睡眠。不论工作有多 紧张 ，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节o 3.养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部...
13日是第三“世界肾脏日”，广东在一天首次发布慢性肾病 防己 等。 “并不是所有人吃了这些药都会有问题，得病与剂量和疗程有关。”余学清说，对于本身有肾脏或胃肠问题的，服用这些药物时要特别小心，服用剂量不要过大，疗程不能过长。“所以要慎用和少用。” 另外，他认为，人们生活方式发生改变也是患病率增多的原因。某些营养素如碳水化合物、脂肪、食盐等进食过多，体力活动过...
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律 性交 替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体 疾病 有关。 睡眠障碍 如何解决 正常人每隔24小时有一次觉醒与睡眠的节律性交替。睡眠可分为正相睡眠期(非 快速眼动睡眠 期NREM)和 异相睡眠 期(快速眼动睡眠期REM)﹐健康人睡眠开始于正相睡眠期﹐维持70～100分钟后转入异相睡眠期﹐再维...
统计资料表明：不同肤色的人种中，白种人患病率最高，其次是黄种人，黑种人患病相对较低，甚至在南美印地安人和斐济岛的土著人不患本病。 关于肤色与发病的关系及原因，目前尚未有定论。有些学者认为皮肤内黑色素含量与 银屑 病发病有关，黑色素可以吸收阳光中的紫外线，防止皮肤被紫外线灼伤而引发病变。白种人由于缺乏黑色素，皮肤对紫外线的抵御能力较弱，则易引发 银屑病 。
英国利兹大学的流行肿瘤学专家戴维·福曼经研究发现，超过50%的胃癌病因可能与幽门螺旋有关，而这种细菌可用抗生素消灭。 福曼于日前在里斯本召开的欧洲癌症学会联合会第11届研讨会上说，初步研究表明，在不考虑烟草危害的情况下，超过半数的不涉及胃部上端贲门(胃与食管相连的部分)的胃部癌变与这种细菌感染有密切关系。这种细菌可以通过简单的血液化验查出，从而预测出被测者患...
据海外媒体报道，以色列本古立昂大学与索罗卡大学的医学中心首次发现麻疹病毒可能与何杰金氏症有关。 何杰金氏症是一种恶性肉芽肿瘤症，以色列这两所大学的研究人员在何杰金氏症病人身上首度发现了麻疹的足迹。 研究指出，何杰金氏症并不是常见的癌症，通常１５岁～３５岁的人易患这种癌症，治愈率约为７０％。 目前大多数医学发达的国家会在幼儿时期就替人们打麻疹疫苗，他们的研究显...
人们往往将 黄褐斑 与日光或紫外线联系在一起。然而在试过各种类型的抗紫外线产品后才发现，效果并不理想。那么黄褐斑与日晒真的有关吗? 事实上，黄褐斑的发生主要与机体内分泌紊乱有关。最新研究显示，大气污染中的废气，日常生活接触的化学物质，以及中的糟粕，都会以毒素的形式进入我们的血液形成血毒，会诱发黄褐斑。此外，一些可干扰内分泌的药物，如药、抗 癫痫 药等，也可造...
（路透社医学新闻）发表在11月15日出版的中风杂志上的一项研究表明，与身材较瘦的女性相比，生活在意大利南部的肥胖中年妇女颈动脉内膜-中层厚度显著增加。 那不勒斯的Federico II大学的Paolo Rubba博士指出，肥胖，尤其是腹部肥胖不依赖于其对血压的影响而与动脉损伤有关。尽管目前的研究针对于女性，但其可能在男性中也是如此。/ 研究人员选取参与Pro...
美国的一项研究表明，老年男性患骨质疏松症与体内的雌激素水平下降有关。 传统观点认为，老年男性患者的骨质丧失是由于其体内睾丸酮水平随着年龄的增加而自然降低的结果。美国研究人员对４０５名年龄在６８岁到９６岁的男性患者进行了８年的追踪研究，监测其体内的睾丸酮和雌激素水平，检测这两种激素水平与骨质丧失程度的相关性。 结果发现，睾丸酮水平的下降对骨质密度的影响很小，而...
据海外新闻媒体报道，美国的一项研究表明，老年男性患骨质疏松症与体内的雌激素水平下降有关。 传统观点认为，老年男性患者的骨质丧失是由于其体内睾丸酮水平随着年龄的增加而自然降低的结果。美国研究人员对４０５名年龄在６８岁到９６岁的男性患者进行了８年的追踪研究，监测其体内的睾丸酮和雌激素水平，检测这两种激素水平与骨质丧失程度的相关性。 结果发现，睾丸酮水平的下降对骨...
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