现代男性的三大养生锻炼处方，处方一：“力量瑜珈”健身静心;处方二：“普拉提”安全养身;处方三：中华武术宣泄压力。 处方一：“力量瑜珈”健身静心 “瑜珈啊，Officelady去练练还差不多，我们大老爷们就不要凑这种热闹了，把腰闪了、关节扭了怎么办?”银行职员罗先生虽然因为缺乏锻炼肌肉松弛，肚腩也不小了，但对健身教练的“瑜珈建议”仍然无法接受。 “很多男性总认...
...内分泌系统都有积极的冲击力，使人精神上容易产生一种无法用言语表达的欢快感，忘却常存心中的忧愁和痛苦，并给人以奋进向上的信念。这些研究中最受人看好和推崇的是音乐处方。国外有一个名为“国际音乐协会”的组织，在20多年里对8万多名外科病人进行了研究，证实音乐对减轻焦虑和疼痛的效果非常突出。研究还发现，音乐有助于提高人的免疫功能和减轻压力。另外，在医院或疗养院内，鼓...
...起子宫 水肿 ， 充血 ，甚至发生弥漫性坏死或多处化脓。 以局部治疗为主，如进行宫颈电烫、激光、冷冻、腐蚀剂(如铬酸、高锰酸钾)等治疗。 【处方】 1.治疗后2～3天，阴道会有较多量的血性样或黄水样分泌物排出，常需应用月经垫，一般3周左右停止。 2.阴道分泌物过多，刺激外阴局部不适时，可用温水或1∶5000高锰酸钾液清洗外阴，早晚各一次。 3.要穿着全棉织品...
现代运动处方的起源可以追溯到3000多年以前，如今，运动处方已发展成为指导人们体育锻炼和对运动员进行科学训练的方法。中医认为，运动养生，特别强调意念、呼吸和躯体运动的结合，即意守、调息、动形的统一。 意守指意念专注，调息指呼吸调节，动形指形体运动，统一是指三者之间的协调配合，也就是要达到形神一致，意气相随，形气相感，使形体内外和谐，动静得宜，方能起到养生健身...
肿瘤的康复方式可谓林林总总，这里我们再给您开出一张特殊处方――度假休闲。就是拿出一段时间全身心地去参加旅游，置身于大自然中去。它的意义在哪里呢？ （1）度假休闲是不良情绪的释放剂 无庸置疑，肿瘤病人受癌魔的困扰，思想情绪大都苦闷，烦燥 焦虑 ，悲观失望，这些不良情绪犹如阴影笼罩着他们的心田，这对治疗康复都是十分不利的。度假休闲活动是不良情绪的“释放剂”，它可...
散光 、老花眼、 白内障 、神经系统疾病等均可引起“眼睛看东西有重影”，神经系统疾病引起的重影，只在双眼看时才“眼睛看东西有重影”，单眼看时则没有重影出现。是 复视 的一种临床症状。 复视顾名思义，就是将一个物体看成离开的两个物体的现象，临床可分为单眼复视和双眼复视两种，而老年人的复视以双眼复视多见。
...冷，加 桂心 、 吴茱萸 、 附子 、 乌头 ；虚而 小便 赤，加 黄芩 ；虚而客热，加 地骨皮 、白 水黄 ；虚而冷，用陇西黄 ；虚而痰，复有气，加 生姜 、 半夏 、 枳实 ；虚而小肠利，加 桑螵蛸 、 龙骨 、鸡 ；虚而小肠不利，加 茯苓 、 泽泻 ；虚而 溺白 加 浓朴 。诸药无有一一历而用之，但据体性冷热，的相主对，聊叙增损之一隅，入处方者宜准此。
我们已经步入了初春时节。健身教练说，初春正是“活动活动筋骨，抖擞抖擞 精神 ”的时节；养生专家说，初春正是养生的好时候。是啊，窝了一冬天，身体各方面的机能都有所退化，抵抗力也相对降低，此时如果不注意保养，也很容易出现各种疾病。 饮食要清淡 冬天是食补最好的季节，想必经过了一冬，你的身体又“发福”了吧？开春儿了，也该给身体减减负了。春天，人体的新陈代谢开始旺盛
中风 可分为缺血性与出血性两大类。缺血性中风包括 脑血栓 、 脑栓塞 、 脑血管痉挛 ；出血性中风包括 脑出血 、 蛛网膜下腔出血 等。中风多数发生在中老年人当中。在发病前患者常有 头晕 、身体 乏力 、手脚 麻痹 等症状，或者有多年的 颈椎病 、 高血压 病等。 缺血性中风患者在发病时常有突然昏倒或口吐泡沫、口眼歪斜、肢体 抽搐 或软瘫，当日或数日后出现一
...验（OBT）正常结果为阴性 上消化道出血时阳性， 胃癌 时可持缓阳性， 结肠癌 早期常无任何 症状 ，仅有少量出血（可由隐血试验检出） 怎样看化验单专题 专题主页 怎样看化验单 , 疾病诊断 关于医学化验单： 常见化验指标及意义 怎样理解检验结果 怎样看化验单上的加号和减号 常见的化验单： 怎样看血常规化验单 如何看乙肝两对半化验单 怎样看肝功能化验单 怎...
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