何首乌 为蓼科植物 何首乌 的干燥块根，可其生用与制后用的功能、功效及用途是不同的。 生首乌，又名首乌、何首乌、干首乌，为原药材去杂质，切片晒干入药。味甘、苦，性平，归心、肝、大肠经，有润便滑肠， 解毒 ，止痒作用。常与 当归 、 火麻仁 等用于治疗肠燥 便秘 ；内服外用有解毒， 消肿散 结的功效，治疗 痈 疽、瘰疬常与 金银花 、 连翘 、 苦参 、 白鲜...
□ 赵民生 山东省滨州市中心医院 何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根，可其生用与制后用的功能、功效及用途是不同的。 生首乌，又名首乌、何首乌、干首乌，为原药材去杂质，切片晒干入药。味甘、苦，性平，归心、肝、大肠经，有润便滑肠，解毒，止痒作用。常与 当归 、火麻仁等用于治疗肠燥便秘；内服外用有解毒，消肿散结的功效，治疗痈疽、瘰疬常与金银花、 连翘 、 苦参 、白...
健康网讯: 质量精一点：满足优质蛋白质供应，以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。 数量少一点：进食量比年轻时减少10％～15％左右，但不要超过20％。 蔬菜多一点：多吃蔬菜对保护心血管有好处，每天不少于250克。 菜要淡一点：盐吃多了会加重心、肾负担。一日食盐量应控制在6克以下，要 少吃酱肉和其它咸食。 品种杂一点：荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副...
何首乌 生者味苦涩，制熟后则兼有甘味，性微温，属补益药。主要功能为养血益精， 平补 肝肾，乌须发。兼能润便滑肠，消瘰疬、治 疟疾 。 何首乌 温而不燥，补而不腻，性质平和。适于久服，常用于病后虚弱、阴虚血亏、筋骨软弱以及滋补强壮的丸药中。例如配 熟地 ， 当归 、 白芍 、 阿胶 、自术等，可用于旰肾不足、 血虚 气褒以及各种 贫血 。据近代研究，何首乌有促...
老年人由于生理上的变化，对膳食上有着特殊的要求，因此更应该注重饮食养生。老年人膳食中应该注意以下十二个原则： 1、数量少一点：进食量比年轻时减少10％—15％左右为宜。 2、质量精一点：摄入足量的优质蛋白质，以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。 3、蔬菜多一点：多吃蔬菜可平衡营养、调理胃肠，每天应不少于250克。 4、菜要淡一点：盐吃多了会加重心、肾负担。一...
何首乌 ，味甘而涩，气微温，无毒。神农未尝非遗之也。以其功效甚缓，不能急于救人，故尔失载。然首乌蒸熟，能黑须鬓，但最恶铁器。凡入诸药之中，曾经铁器者，沾其气味，绝无功效。世人久服而不变白者，正坐此耳，非首乌之不黑须鬓也。近人尊此物为延生之宝，余薄而不用。惟生首乌用之治疟，实有速效，治痞亦有神功，世人不尽知也。虽然首乌蒸熟，以黑须鬓，又不若生用之尤验。盖首乌经...
问题男人大盘点 首届亚太男科学论坛在沪正式开讲，来自国内外的专家、教授将带来关于男性更年期、不育节育、雄激素治疗和生理功能等男性特有的健康问题的最新医学研究成果。虽然男科学作为专项医学课题只有短短的30年，但它却提醒人们关注这个饱受健康困扰的都市“问题男人族”，或许他们中就有你的至爱亲朋。 据悉，被忽视的更年期综合症、心力衰竭、生理功能障碍和前列腺等已成困扰...
主要原料： 何首乌 50克， 粳米 100克， 大枣 3个， 冰糖 适量。 制作方法： 用 何首乌 以砂锅煎取浓汁去渣，入 粳米 、 大枣 、 冰糖 适量同煮成粥。 效用说明： 适宜于老年 高血脂 、 血管硬化 、阴血亏损、大便于燥等症。
（蔓草）养血益肝 何首乌 （专入肝。兼入肾）。诸书皆言补肾。黑发轻身。备极赞赏。（时珍曰。 何首乌 。足厥阴少阴药也。白者入气分。赤者入血分。肾主闭藏。肝主疏泄。此物气温味苦涩。苦补肾。温补肝。能收敛精气。所以能养血益肝。固精益肾。健筋骨。乌须发。为滋补良药。不寒不燥。功在 地黄 天门冬 诸药之上。气血太和。则风虚 痈 肿瘰 诸疾可知矣。）与 地黄 功力相似...
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