论合男女必当其年《济阴纲目》_【中医宝典】

褚尚书求男论云∶建平孝王妃姬,皆丽无子,择民家未笄女子入御,又无子。问曰,求男有道乎?澄对曰∶合男女必当其年。男虽十六而精通,必三十而娶;女虽十四而 天癸 至,必二十而嫁(今有年二十而乳子者,亦事之变也),皆欲阴阳完实,然后交而孕,孕而育,育而子坚壮强寿。今未笄之女,天癸始至,已近男色,阴气 早泄 ,未完而伤,未实而动,是以交而不孕,孕而不育,育而子脆不寿,...

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酷暑之时其实男女都应该补阳气_【中医宝典】

老百姓普遍觉得,夏天酷暑,人体的阳气很盛,应该要压压“阳火”。然而事实上,中医主张,春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际,无论男女,都应该适当补阳气,以起到非常好的保健功效。 夫四时阴阳者,万物之根本也。春夏是阳长阴消的阶段,顺应这一趋势而养阳,效果会比其他季节要好得多。中医认为,凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的,都属于阳。阳气不足,对男...

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男性滋阴比壮阳更重要_保健常识_【中医宝典】

一说男性保健,十有八九会认为男性需要壮阳。从中医角度说,男性滋阴比壮阳更重要。中医认为,调理脾胃就是滋阴。 一说男性保健,十有八九会认为男性需要壮阳。但要男性滋阴,男性会说:“你才需要滋阴呢。”从中医角度说,男性滋阴比壮阳更重要。中医认为,调理脾胃就是滋阴。 补品不是一点也不能吃,而如果脾胃消化不好,吃了补品也不能吸收,反而在体内产生郁火,郁火灼伤了津液,让...

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野餐秘笈之饮食男女版_【中医宝典】

...一把,登山下海,调情养性,所有生活压力都抛到九霄云外去!要是疲惫之后再大吃一场,小醉一番,那是多么惬意的事!请看深圳独家野餐秘笈——— 饮食男女版 如果你还是一个自在的单身贵族,并且热衷集体活动的话,那么这个版本适合你。孤男寡女们集中在一起是极易擦出火花的,如果你再有点厨艺和情趣的话,那定会大出风头。 如果你在网上有一定的号召力,不妨主动来召集一次大型野外F...

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东方的饮食与西方的男女_【中医宝典】

中国老话说“食色性也”——口腹之乐和男女之乐都是人天然需要,可咱中国色被压抑,本来用于两份快乐的精力集中到食上,那还不将这一乐发挥到极致?所以有了东吃西吃、南吃北吃、雅吃俗吃、公吃私吃、大吃小吃这诸多话题 中国有句老话,叫作“民以食为天”。这其实很好理解,说的是吃饭是天大的事,中国还有句老话,叫作“食色,性也”。这也很好理解,说是吃和性(即色),是人的天性需...

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小儿呼吸次数为什么比成人快_【中医宝典】

呼吸的目的是排出二氧化碳,吸进新鲜氧气,保证人体代谢活动的正常进行。 细心的家长会发现孩子的呼吸次数(频率)比大人快,这是为什么呢?正常小儿在不同年龄组呼吸频率也不同,年龄越小,呼吸次数越快。不同年龄正常小儿呼吸次数如下: 早产儿:50次/分钟;足月新生儿:40次/分钟;婴儿:30次/分钟;幼儿1-3岁:24次/分钟;4-7岁:22次;8-14岁:20次/分...

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标化死亡比_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

标化死亡比是用来比较某一人群与一般人口的死亡人数的。其方法是先列出该人群各年龄组的总人口数,再列出某年某地同年龄组的死亡率作为标准死亡率。计算出该人群的预期死亡数。以实际死亡数为分子,预期死亡数为分母,计算出百分比即SMR。 SMR计算公式: SMR=Σai/ΣE(ai)×100 式中ai是观察人群第1层年龄组的死亡观察数。E(ai)是按标准全人群年龄组死亡...

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宜药宜食:枸杞用水泡比煮好_【中医宝典】

...益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;其中,维生素C的含量比橙子高,β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还能增强免疫力,具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用,适合抵抗力低、身体虚弱者服用,常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。 服枸杞四季皆宜:春季可单服,也可与 菊花 一起加水冲泡;银...

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论男女各由百脉齐到《济阴纲目》_【中医宝典】

程鸣谦云∶褚澄氏言男女交合,阴血先至,阳精后冲,而男形成;阳精先入,阴血后参,而女形成,信斯言也。人有精先泄而生男,精后泄而生女者,独何欤?东垣曰∶ 经水 才断一二日,血海始净,感者成男;四五日血脉已旺,感者成女;至于六七日后,则虽交感,亦不成胎,信斯言也。人有经始断交合生女,经久断交合生男者,亦有四五日以前交合无孕,八九日以后交合有孕者,独何欤?俞子木撰《...

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你老拿自己孩子跟别人比吗_【中医宝典】

孩子声音 我就是我,不要拿我和别人比 “……我经常都不知道自己在想什么,也不知道自己想要什么?好像从记事起,我的爸爸妈妈就不断地拿别人和我比,尤其在每次开完家长会后。他们既然认为别人好,就让别人做他们的儿子好了。再说我不是不想学好,我也在努力,可为什么我的成绩他们都看不到呢?我甚至都不想再呆在家里了,我讨厌任何人。为什么他们都不能了解我呢……”这是朝阳区某中...

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