脾虚 的人常常表现为食少 腹胀 、 食欲不振 、肢体倦怠、 乏力 、时有 腹泻 、面色萎黄，这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如 茯苓饼 、 芡实 、 山药 、 豇豆 、 小米 等都是不错的选择。食粥能和胃、补脾、润燥，因此，若用上述食物煮粥食用，疗效更佳。 脾虚患者 脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹
...的蛋白质结合，使它们失去致病能力。国外的研究证明，新鲜的葡萄、葡萄叶及葡萄干都具有抵抗病毒的能力。 葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻 腹水 和 下肢浮肿 的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白浓度，降低转氨酶含量。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的 神经衰弱 和 疲劳 症状有改善效果。 葡萄中的果酸还能帮...
榆钱性平，味甘，微辛，入肺、脾、心经。具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、清热利水、 杀虫 消肿之功效。对 失眠 、 食欲不振 、 小便 不利、 水肿 、烧 烫伤 及妇人带下、 小儿疳积 等病症有明显治疗作用。 而关于榆钱的吃法有是有很多的。 生吃：将刚采下来的榆钱洗净，加入 白糖 ，味道鲜嫩脆甜，别具风味。若喜吃咸食，可放入盐、酱油、香醋、 辣椒 油、 葱花
...季活动比较旺盛。但肝木易克脾土，稍有不慎容易损害脾胃。同时，因为降雨的增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃，所以，在这一时期，一定要注意对脾胃的养护，健脾利湿。 雨水来临湿气重，当心脾胃受伤害 随着雨水节气的到来，春雨绵绵的序幕也即将拉开。杜甫用“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声”来赞美春雨的及时。万物生长都离不开雨水滋润，但若雨 水过多 ，湿气过盛...
心肾不足，体热 盗汗 ， 健忘 遗精 ，及服热药过多，上盛下虚，气血不降， 小便 浊不清。常服镇益心神，补虚养血，益丹田，秘精气。 熟 干地黄 （净洗，酒浸，蒸，焙干） 天门冬 （去心） 麦门冬 （去心，各三两） 茯 苓（去 不见火） 朱 上为末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。每服三十丸，煎 人参汤 吞下。
治小儿疮疥，及三十六种风疾，服之必愈。 天麻 洗 天南星 白 附子 独活 白 僵蚕 川乌头 （炮） 羌活 洗 干蝎（合者，各一两） 牛黄 龙脑 （各一分，细研） 麝香 （半两，细研，旋入众药 上十一味，各要上好药，净洗，日内晒干，不用近火，杵为细末，炼蜜为丸如 豌豆 大，诸色风疾， 薄荷 温酒下五丸，女 人血 风，更入少 当归 末，温酒下，如 瘫痪 风，下床
...多目尊神，因犯九天玄女法旨，罚他下方受苦。彦博遂饱赐酒食，又为他向玄女庙中主诚求恳，果然即得超升。所以今日特来相救，以报前恩。这是所谓神灵保护的了。 还有侠客一桩故事。明朝苏州有一钱生，名唤九畹。为人怀才抱行，磊落不羁。一日，偶在虎丘梅花楼饮酒，见一壮士欠了酒钱，为酒保挫辱。钱生看他不是凡流，竟与他清偿所欠，并邀同饮，那人欣然就座。谈论中间，钱生细叩行藏。那...
由于老年人保健意识的不断增强，也越来越重视对肾的养护。不少老年人都有护肾的误区，主要体现在以下四个方面。 随着我国人口老龄化进程加快，老年慢性肾脏病的人数也在持续增加。最新的研究资料显示，在中国的女性中，18~39岁的慢性肾脏病患病率为7.4%，60~69岁增至18.0%；70岁以上增至24.2%。由于老年人保健意识的不断增强，也越来越重视对肾的养护。不少老...
...世界知名企业爱立信、麦当劳的总裁相继猝死于心脏病，一时间，心脏猝死问题成为社会焦点，并再次给中年人敲响了健康警钟。怎样避免悲剧的发生？如何维护好心脏？日前，记者就此话题采访了相关心血管专家。 ◆压力过大，中年人心血管濒危解放军总医院心内科智光教授指出，心脏血管、呼吸系统、中枢神经系统疾病、代谢障碍、药物、酗酒、出血、过敏及中毒均可导致猝死，其中以心血管疾病居...
...都应及时治疗处理。 13.防止疾病损害肾脏 有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。 14.防止药物对肾脏损害 药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。
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