银耳又名白木耳，既是名贵的滋补佳品，也是扶正强壮之药品，被誉为“菌中之冠”。 中医认为，银耳有滋阴补肾，润肺生津，提神补气等功效。此外，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。银耳有祛除脸部黄褐斑、雀斑等功效，女性长期食物能滋养肌肤皮肤，效果堪比燕窝。 不过，银耳的做法却比燕窝简单很多，凉拌、煮粥、做汤均可，银耳与 大枣 、莲子、枸杞、龙眼等搭...
...服。病重者日服1剂半，分3次服。 方解 该方以猪苓汤合六味 地黄 汤为基础，结合临床经验及现代药理研究化裁而成。将猪苓汤中的阿胶易为生地，则滋阴作用增强而无阿胶滋腻之弊。合旱莲草、山萸肉、桑寄生、怀 牛膝 以滋补肝肾之阴而不助湿，且旱莲草又可凉血止血，山萸肉涩精固肾，桑寄生、怀 牛膝 具有利小便、壮腰膝等作用，养血滋阴，平补肝肾精血，以治其本；又可助 茯苓 ...
养血润燥是治疗 血虚 便秘 的方法。 【养血润燥】 是治疗血虚便秘的方法。 面色苍白 ，盾爪不红润，时觉头眩， 心悸 ，大便干结难下，舌质嫩而色淡，脉细数。用 当归 、 生地 、 麻仁 、 桃仁 、 枳壳 等药。
滋精养血 延寿酒 滋精养血，益气生津。 【药物组成】 黄精 苍术 各l00g 天门冬 74g 松针 150g 枸杞子 150g 【功能主治】滋精养血，益气生津。凡中老年精气亏虚，未老先衰，须发早白者均宜饮服。 【用法用量】每次服20ml，每日二次。 【制备方法】用50％ 白酒 2500ml浸泡上药，半月后饮服。
...、笔管菜、 竹根七 、地节、丽草、山玉竹、 山姜 等。以条长、肉肥、黄白色、光泽柔润者为佳。 中医学认为，玉竹味甘、性平，入肺、胃二经。具有滋阴润燥、除烦止咳之功效。用于热病伤阴、肺胃燥热、 咳嗽 少痰、心烦口渴、虚劳 发热 、消谷易饥、 尿频 、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、劳疟寒热等症。近年来还用于治疗 风湿性心脏病 等引起的 心力衰竭 、 冠心病 ...
...就该立春了，人们已逐渐从“冬三月”中慢慢转向春忙。在饮食上也应逐渐从膏粱厚味向清淡上转变。尽管如此，大寒时节保暖防寒为首务，在饮食等方面也以滋阴润燥为主，并要为立春做些准备了。 1月20日是大寒，大寒是二十四节气中最后一个节气，有“大寒凛凛在年关”之说。大寒时地表气温降至最低点，河内冰层也达到最厚，孩童们可以尽情在河上溜冰。大寒过后就该立春了，人们已逐渐从“...
袪风养血是治疗血脉不和，风湿流窜经络的方法。 【袪风养血】 是治疗血脉不和，风湿流窜经络的方法。其症状是：肌肤和 手足麻木 ，忽然口眼歪斜，说话困难，甚至半身不遂，或兼有怕冷身热、肢体拘急，舌苔白腻，脉象浮滑。应袪风通络，行血养血。用 大秦艽汤 （ 秦艽 、 羌活 、 独活 、 防风 、 白芷 、 川芎 、 当归 、 芍药 、 生地 、 熟地 、白朮、 茯苓...
【处方】 香附子 5C0克（炒，去毛，分制，酒浸125克，盐水浸125克，醋浸125克， 童便 浸125克，俱炒，焙干） 益母草 250克（端牛：日采，去土） 当归 180克（酒洗） 川芎 120克 熟地黄 120克（酒洗） 芍药 90克（炒） 白术 120克 人参 茯苓 玄胡索 （炒）各60克 甘草 （炙）30克 【制法】 上药为细末，炼 蜜丸 ，如 梧桐
人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。 对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血，因为女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、 头晕 、 眼花 、 乏力 、 气急 等 血虚 症，即 贫血 。严重贫...
...） 五味子 （炒） 小茴香 （炒） 肉苁蓉 远志 （去心，各一两） 石菖蒲 枸杞子 （各五钱） 红枣 肉为丸。 此阴阳 平补 之剂也。 地黄 、 牛膝 、 杜仲 、山萸、 五味 、 枸杞 ，滋阴药也。 巴戟 、 苁蓉 、 茴香 、 远志 、石蒲、 山药 、 茯苓 、红枣，养阳药也。滋阴者润而不寒，养阳者温而不热。丹溪翁立方之稳，大都如此。中年之人，服之殊当。
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