老年性便秘的原因很多，如营养不良、全身衰弱、胃肠功能紊乱及遗传因素等，且尚有些原因不甚明了。 便秘是老年人常见病症之一，及时治疗便秘，对保持晚年的健康和延年益寿具有十分重要的意义。 老年性便秘的原因很多，如营养不良、全身衰弱、胃肠功能紊乱及遗传因素等，且尚有些原因不甚明了。因此，对老年性便秘应针对病因进行治疗：而对一般性的便秘可用自我疗法，注意培养良好的卫生...
...食，每日1～2根为宜。但对于虚秘和冷秘的人，由于本身体质虚寒，与 香蕉 的属性寒相同，吃了反而不利于通便，应少食。实际上，香蕉只能作为辅助性治疗便秘的水果，对于 顽固性便秘 者效果甚微，一般需要通过中医中药辨证治疗，运用清热通便或疏肝理气或益气润肠或养血润燥或温阳通便等到方法，配合中医药膳才能达到治疗的目的。 便秘食疗 番薯 粥 配方： 番薯 50克， 小米...
...不仅含丰富的纤维，也能提供 维生素 ，特别是B族维生素，并可促进肠蠕动及消化液分泌。洋葱、蒜苗、 萝卜 、豆类、生 黄瓜 等产气性食物对防治便秘有利。 3．对各种类型便秘均适用的膳食原则为：多饮水，以利 通便 ，可每日晨间 空腹 喝淡盐水或 蜂蜜 水，也可饮用果汁、菜水等饮料；适当增加脂肪摄入，适当增加 豆油 、 花生油 等烹调用油量，有 润肠 作用，可使大...
很多老年人都有便秘的经历，便秘虽然不是病，但给老人带来了很多痛苦，年纪越大，便秘的情况越多，而且女性比男性多。 对于老年人来说，单纯用药治疗还不够，还要通过饮食进行调理，只要持之以恒，效果非常显著。老年人以气血亏虚便秘为多，气虚便秘者可用：黑芝麻60g，蜂蜜60g， 桃仁 、芝麻捣如泥，临睡前用开水冲服。(原载中国中医药报周祖贻)
...总感到排便不爽，甚则汗出短气，一些患有心脏病的老人还会因此命丧排便之时。 由此可知，便秘不是单纯用泻药就能解决问题，还要根椐不同的致病原因，对症下药，才能从根本上解决问题。按中医的辨证论治，一般说来有四种情况：燥热内结型，病人口干、口臭、舌质红苔黄腻，用清热利湿的药物，如 桃仁 、芝麻捣如泥，临睡前用开水冲服。上述方法都有较好的效果，并且简便易行，不妨一试。
...热毛巾敷面5～10分钟，将调制好的面膜涂于面部。每次保留30～50分钟，每周1～2次。此方对发病在1年以内、面部色素沉积较浅的 黄褐斑 患者效果显著，长期应用还能预防皮肤衰老、增白养颜、改善面部皱纹。如果发病时间较长、色素沉积较深、面积较大或伴有妇科疾患，仅靠外用治疗效果不好，必须在辨证的基础上结合口服药物治疗。 中医认为，珍珠味甘、咸，性寒，入心、肝两经，...
...不爽，甚则汗出短气，一些患有心脏病的老人还会因此命丧排便之时。 由此可知，便秘不是单纯用泻药就能解决问题，还要根椐不同的致病原因，对症下药，才能从根本上解决问题。按中医的辨证论治，一般说来有四种情况：燥热内结型，病人口干、口臭、舌质红苔黄腻，用清热利湿的药物，如 桃仁 、芝麻捣如泥，临睡前用开水冲服。上述方法都有较好的效果，并且简便易行，不妨一试。（周祖贻）
...有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。 但老人的便秘多属于虚症，因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐 衰弱 ，大多数老人都存在不同程度的 脾肾阳虚 症状，常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、 畏寒 喜暖、 腰膝酸软 ，或腹中冷痛、得温则舒。这些患者如果盲目增加梨、香蕉等凉性水果的摄入无异于“雪上加霜”，不仅会增加老年人便秘的症状，还会诱发或加重畏寒、腹中冷痛...
艾实 狗肉 海狗肾 海龙 海马（图） 九香虫（图） 鹿胎 麋角 杉塔 蛇床子（图） 兔耳草 仙茅（图） 小金梅草 雪莲花 须花参 阳起石（图） 野鸡草 中药主治： 温肾壮阳 狗肉 韭菜根 韭子 蛇床子（图） 中药主治：温肾壮阳 补骨脂 仙茅
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