...腻而有光泽，或从丝瓜 根茎 中提取汁液，然后用脱脂 棉花 蘸汁液涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。 还可以做成不同的面膜，具体方法如下： 防晒面膜： 将1根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和 蜂蜜 调成糊状，敷在脸上和脖颈处，15-20分钟后洗净即可。 美白面膜： 先将半根丝瓜、半个 柠檬 榨汁，再将汁液加入适量的牛奶中，敷于面部，10-15分钟后用清水洗干净即可
...果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。以 白芍 、 白术 、 白茯苓 三味药材为主的三 白汤 正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。 白芍 味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽; 白术 性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白 茯苓 味甘、淡，性平，能祛斑增白。现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自...
牙齿 可以成为染色，从喝 咖啡 ，汽水，或茶，或吸烟年变色。氟化物治疗也可能导致牙齿发展的一系列杂色斑点和污点。 柠檬 果汁是美白，而不必诉诸过度的柜台化学牙齿漂白牙齿一般建议的方法。不幸的是，柠檬汁酸会损害牙齿。 避免使用柠檬来美白牙齿 方法 推荐的方法是用柠檬汁刷你的牙齿。这不是因为在柠檬果汁将随着时间的推移牙釉质酸溶解建议的程序。从短期来看，它也可以使...
珍珠 汾和 鸡蛋 清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 使用方法： 1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用 珍珠粉 相混合。 2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。 3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 一个星期做两次就好。 费用： 一个鸡蛋0...
...沉着引起的斑点，只要做好日常防晒、并涂抹褪斑膏，半年内就可自动消失；若要对付颜色较深的斑点，也可采用果酸换肤或左旋维生素C导入的治疗方式，促进美白。 关键5：注意特殊体质 处理痘印时，有蟹足肿体质的人应特别谨慎。蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在青春痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。
【来源】《 本草 纲目》 【原料】新鲜芹菜60克 粳米 50～100克 【制作】将芹菜洗净，切碎，与粳米入砂锅内，加水600克左右， 同煮为菜粥。 【用法】每天早晚餐时， 温热 食。此粥作用较慢，需要 频服 久食， 方可有效。应现煮现吃，不宜久放。 【功效】固肾 利尿 ，清热平肝。适用于 高血压 、 糖尿病 等。 高血压
墨西哥饮食专家最近指出，开心果含有大量纤维，适量食用开心果有助稳定血糖。专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉。 据当地媒体报道，墨西哥饮食专家乔治娜·戈麦斯说，将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用有助于调节血液中的葡萄糖含量。开心果所含的纤维在人体肠道内可以延缓糖分进入血液，从而避免血液中葡萄糖浓度过高威胁人体健康。而对于糖尿病患者来说，适量食用开心果有...
波士顿医学院的学者研究发现，中等度的运动有助于预防阳痿" 阳痿。 作者们随访了600例男性达9年以上。在研究开始时，被访者没有阳痿问题。研究者只着重研究据说可引起阳痿的生活方式：吸烟，酗酒，不运动和肥胖等。结果发现，经常活动的人，较少见发生阳痿。其运动量是每天消耗约863焦（200卡），当于步行3000米。 运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样...
英国一项最新研究证实，抑郁症与人体内叶酸水平低有关联，补充叶酸有助抗抑郁症。 叶酸属于Ｂ族维生素，富含于绿叶蔬菜中。研究人员说，它与大脑中复合胺等一些能产生「良好感觉」的化学物质有关。 英国约克大学的西蒙?吉尔博迪博士等人对先前进行的11次共涉及1.53万人的叶酸实验重新进行研究，结果发现，虽然还不能证明叶酸水平低就是导致抑郁症的原因，不过两者确实存在联系。...
美国西北大学教授、美国肥胖协会前任主席罗伯特·库什纳日前在北京接受采访时说，糖尿病专用配方有助于控制血糖水平，降低心血管并发症的风险。 库什纳说，糖尿病专用配方专门为糖尿病或应激性葡萄糖不耐受导致的高血糖患者而研制。其碳水化合物和脂肪结构都经过改良，加入了单不饱和脂肪酸，并具有高纤维的特点，这有助于患者在减少胰岛素额外使用的情况下维持正常血糖。 营养专家认为...
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