夏季养生谨防“水果病”_【中医宝典】

现在种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。吃水果,在品尝美味的同时,还可以补充人体必需的维生素和其它营养要素。然而,吃多了,也会引发一些疾病,这就是医学上所说的“水果病”。 梨:含有丰富的维生素、糖类以及钾、钙等元素,易被人体吸收,促进食欲,还能增加血管弹性,使高血压恢复正常,对肝炎病人的肝脏也具有保护作用。梨中果胶的含量很高,能促进食物消化,促进大便排泄。但是,...

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蔬菜水果也闯祸_【中医宝典】

在这样一个崇尚素食的时代,水果蔬菜的好名声算是落下了,而且,几乎成了“完美食物”的代名词。但是最新的数据显示:美国每年7600万例因食物导致的疾病中,15%以上都是蔬果闯的祸。 水果蔬菜一向被奉为人类的”第七营养素”,是崇尚素食健康一族的当家菜。因为蔬果中富含维生素、矿物质和微量元素,又是维生素和胡萝卜素的主要来源,还是低脂肪、低卡路里,是构成平衡膳食不可缺...

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新鲜水果的医疗妙用_【中医宝典】

如今的水果市场上,各种水果琳琅满目,丰富极了。那红的苹果、草莓,黄的菠萝、香蕉,紫的葡萄、提子,还有桃、梨、龙眼、荔枝、西瓜、橘橙等等,一年四季延续不断供人们享用。如能有针对性地选吃一些既可健身又能防病的水果,对健康更为有益。 吃草莓健脾生津。草莓气味芬芳,浆液丰富,富含维生素和矿物质,维C含量尤高。饭后食几颗草莓,有助消化、开胃、健脾、生津的功效。近来...

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天然水果罐头——柚子_【中医宝典】

柚子为芸香科植物常绿果树柚树的成熟果实,又名朱栾、雷柚、气柑、文旦等。在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在1千克以上。它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故有“天然水果罐头”之称。柚子外形浑圆,象征团圆之意,所以也是中秋节的应景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音,柚子即佑子,被人们认为有吉祥的含义...

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水果防病要对症吃_【中医宝典】

...为“血清素”。“血 清素”能刺激人体大脑神经系统,使人产生快乐、兴奋和乐观的情绪,保持心态的 平和、减轻心理压力。因此,人们把香蕉称为“快乐水果”。此外,一根中等大小 的香蕉有451毫克的钾。钾离子可以帮助维持细胞内液体和电解质的平衡状态,维 持正常的血压和心脏功能,起到预防心脏病发作、降低中风的危险、预防心律不齐 的作用。■草莓据研究测定,每 100克草莓...

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果酒和水果,哪个最健康?_【中医宝典】

在国内市场上,近几年出现了越来越多的果酒,如枸杞酒、青梅酒等。要说起对果酒的喜爱,恐怕哪个国家也比不过日本。在日本,几乎所有的水果都可以被制成果酒,营养学家指出,与白酒、啤酒相比,果酒的营养价值更高,对健康的好处也更胜一筹。 所有水果都可做果酒 在日本人心目中,葡萄酒和果酒是两回事。除了葡萄外,其他水果制成的酒都叫果酒,酿酒的水果从青梅到草莓、芒果甚至香蕉,...

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中医说法:不同水果适宜不同人群_【中医宝典】

...泡3~5分钟再用水冲洗干净,以便有效去除细菌和农药残留。进食水果一定要适量,避免食用过多加重胃肠道负担,出现腹泻、腹痛的症状。 刘永业说,吃水果时最好分清水果的性质和自身的体质,根据体质来选择适宜的水果。热性体质的人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。气虚、脾虚的人在选择凉性水果时则要特别谨慎,最好不要吃。对于虚寒体质的人来说,多吃些温热的水果对身体有益,而热性...

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“辉瑞”抗肾癌新药副作用大中国专家表态谨慎_【中医宝典】

...后5年仍将保持15.5%的市场增长率,中国更是以每年17%的速度在增长。业内有人预估,到2010年这一市场将增至600亿美元。 中国专家表态谨慎 SUTENT不仅为辉瑞公司带来了可观的利润,连一贯严苛的FDA也对其青睐有加。辉瑞中国公司工作人员向记者表示,此次国外关于SUTENT增加患者甲状腺疾病的研究不会影响其2008年在中国上市的计划。 然而,中国的抗肿...

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尚书·周书·武成译文

...祭祀,建国于甸服、侯服、卫服的诸侯都 忙于奔走,陈设木豆、竹笾等祭器。到第三天庚戌日,举行柴祭来祭天,举 行望祭来祭山川,大力宣告伐商武功的成就。 月亮已经生出光辉的时候,众国诸侯和百官都到周京来接受王命。 武王这样说:“啊!众位君侯。我的先 王建 立国家开辟疆土,公刘能修 前人的功业。到了太王,开始经营王事。王季勤劳王家。我文考文王能够成 就其功勋,大受天...

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黄白色黏痰有水果味

...、血、痰、 创伤 和 溃疡 表面发现。曾报告1例急症 脑内血肿 患者,术后第4天, 体温 升高, 呼吸困难 , 痰量增多 ,呈黄白色黏痰,有水果味。查体双肺有细 啰音 ,少量 哮鸣音 。 白细胞 23.7×109/L,胸片双下 肺感染 。住院期间3次 痰培养 均示非发酵菌科黄杆菌,属芳香黄杆菌纯生长, 菌株 产生不溶性黄色素,有特殊芳香味, 氧化酶 试验阳性...

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