...美？科学家正在进行的研究显示，人体的骨骼肌生长可能与基因有关。这项研究也可能预测运动员的潜力、老年人的肌肉损失，甚至宇航员在太空中由失重导致的肌肉弱化。 据英国《自然》杂志网站报道，美国华盛顿国家儿童医疗中心的研究人员正在测试１０００多名１８～４０岁男性的非习惯用力手臂的肌肉体积，然后让他们在３个月中进行每周两次、每次４５分钟的单臂肌肉锻炼，并通过核磁共振手...
“生命在于运动”是从医学界到普通民众都公认的一个真理。早在4000多年前，我们的祖先就认识到了运动对于生命的重要性。而气功其实就是一种更为高级的运动形式，它源自我国历史悠久的养生健体锻炼方法。 它是将姿势的调整或一定的动作(即调身)、呼吸的锻炼及内气运行的掌握(即调息)、身心的松驰与安静及意念的集中运用(即调心)三者结合，以内练为主的一种自我身心锻炼方法。据...
莲子 和 芡实 的异同 莲子 是 睡莲 科多年生水生植物莲的成熟种子，主产于湖南、福建、江苏等地，以秋季采收的种子入药，生用。 芡实 为睡莲科一年生水生草本植物芡的成熟种仁，主产于山东、安徽、江苏等地，以秋末冬初采收的种仁入药，生用或炒用。 相同点：二者味甘涩而性平，均归脾肾经，其甘可补脾，涩可固肾，能止泻、止带、固精。可治 脾虚 久泻、脾肾亏虚之带下病、肾...
...夜间练功后做的诗。陆游很重视在节气时练功，诗中恰当而又形象地描写了气运小周天的情景：气从督脉上升，然后从任脉下降，神光内视，丹田之处出现红色的金丹，意念不离此处，恰如婴儿不离乳一样，呼吸似有似无，好象游丝一般，似断非断，这是达到了高度入静的真实写照，说明陆游的气功已练到一定的层次。<br> “闭户惟须学坚坐，不知更败几蒲团”正是通过这样坚持不懈的锻炼，才使他...
...三乘三得九，三乘九得二十七（二十可以不计），三乘七得二十一，复归于一。以上阴阳二数的循环，由“数”而见“象”、“易”，它说明万事万物阴阳运行的规律。故 气功 、 推拿 、 针灸 手法中均有“左旋为补”，“右旋为泻”的施术原则。因为左旋“阳生”助阳气运行，生生不息， 益气 而补虚。而右旋“阴杀”，顺阴逆阳，逐邪泻实。这是手法左右旋转补泻的指导思想。 四、河图与...
...甚多，足以供给不同体质和不同疾病类型的中、老年女人在健身治疗中选用，如气功、太极拳、八段锦、五禽戏、推拿、保健按摩等。实践证明，这不仅是有效的治疗手段，而且还具有健身、延年的作用。慢跑、体操、散步等活动，对健康也很有益处。 更年期女性锻炼应掌握的原则： （1）持之以恒：人到中年以后，大多不愿活动。在认识到体育锻炼的重要性后，就持之以恒，坚持到底；特别要克服"...
消化管 （除 口腔 与咽外）自内向外均分为粘膜、 粘膜下层 、 肌层 与外膜四层（图12－1）。 图12－1 消化管一般结构模式图 （一）粘膜 粘膜（tunica mucosa）由上皮、 固有层 和粘膜肌组成，是消化管各段结构差异最大、功能最重要的部分。 1． 上皮 上皮的类型依部位而异。消化管的两端（口腔、咽、 食管 及 肛门 ）为复层 扁平上皮 ，以保护...
...正常交换，使P a O 2 在20.0kPa（150mmHg）以上，P a O 2 在3.33-4.0kP a （25-30mmHg）为宜。与此同时，又必须维持 静脉 补液 、 输血 的通路，以便补给水、电解质、营养以及药物治疗的需要。 一、 循环障碍 的处理 颅脑创伤和其他外伤一样，也可以出现外伤休克（原发性休克）。但一般 症状 较轻，暂时安静卧床即可恢复...
过敏性紫癜是一种全身小血管发生过敏反应的疾病，主要发生在学龄期儿童，一般在春季和冬季发病，夏季很少发病。各种能引起孩子过敏的因素，包括细菌、寄生虫或病毒感染；抗生素、磺胺、异烟肼、水杨酸盐等药物；一些食物，如乳类、鱼虾、蟹及蛤等；还有花粉、虫咬及预防接种等都可使具有过敏体质的孩子发生过敏性紫癜。这些致敏因素作为某些特殊蛋白（抗原），可使孩子体内产生相应的抗体...
...育成绩不及格。这样的学生虽然是极个别的，但确实存在。 二、保健体育课的教学任务与所采取的各种措施 （一）教学任务 1．对患慢性病不能参加正常体育课的学生，通过医疗体育起到增强机体各部位功能的作用，完成学习任务。 2．促进有病学生消除局部症状、缩短疗程，争取尽快恢复健康。 3·使有病学生树立革命乐观主义精神，积极自觉地参加医疗体育锻炼并掌握一定的生理卫生常识和...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。