饮食禁忌_饮食健康_【中医宝典】

“好基因+坏食物”肥胖元凶 12种常见健康杀手食物 4种人不能吃桃子 八类食物食用不易空腹 煲汤滋补品药材禁忌 避免胎儿畸形水果 不宜多吃的家常菜 不宜多吃的食物 不宜喝鸡汤五种人 不宜喝牛奶的人 不宜和猪肉搭配的食物 不宜与猪肉同吃食物 不宜与猪肉同吃四种食物 常见病饮食禁忌 吃阿胶枣会胖吗 吃海鲜后不服VC片 吃完鸡蛋注意 大吃一顿会增加干劲 儿童脑发育...

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瘦身饮食_饮食健康_【中医宝典】

...搭配烹出夏日减脂菜 少女的饮食与减肥 瘦身“食”尚番茄领头 瘦身餐之代餐 瘦腰饮食处方 蔬果餐有助减肥 双菇凉瓜丝 塑身养颜蔬菜汁 鲜为人知的饮食减肥法 消脂食物节后瘦回来 选对瘦身食物,减肥不再是梦想 一日两餐减肥法 一套苹果餐减肥食谱 一周美颜减肥食谱 营养餐自己调 早晨吃香蕉促减肥 长期作战减肥食谱 只要健康不要胖12妙招 职业女性的减肥饭盒 中医减肥...

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经期便血_经期便血的原因、经期便血怎么办_查症状_【疾病大全】

每逢月经来潮前或值经期,有的女性就会出现有 便血 的症状,但是月经过后便血也逐渐停止,每月如此,反复发作,这种情况就称为经行便血。也称差经或错经。这种症状可见于西医所说的内膜异位症。

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美容饮食_饮食健康_【中医宝典】

4色水果越吃越年轻 7款美容香粥DIY 百合薏米美白法 不可不知饮食美容法则 炒鲜奶——滋润皮肤 吃花饮花不一定美容 初秋 用水果给美丽加分 聪明女人的净白食疗方 冬天吃什么让你的腿美美的 多吃玉米 眼睛年轻漂亮 给肌肤吃水果大餐 呵护玉颜 美女吃花 喝水美容 减少皱纹食物 健康大美人果汁 美丽风尚,花粥最养人 美容小吃 美容饮茶配方大放送 美味当偏方 木耳...

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善观每月如期而至的朋友_妇科月经疾病_【中医宝典】

...般 绝经 后很少发生,在不女中更多见.其发病原因一般认为与长期大量持续的雌激素刺激有关,尤其在只有雌激素而无孕激素作用时更易发生. 认为本病的形成主要由于情志所伤、脏腑不和、 瘀血 内停,其临床表现为与肌瘤的生长部位、大小、生长速度有关.大多数患者常无明显症状,最常见的症状为月经周期缩短、经量增多、经期延长等.一旦肌瘤坏死、 溃疡 、感染,则有持续性或不规则...

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斑鸩的营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...”,只斑鸠的营养价值超过3只鸡,不仅营养丰富,而且有较高的药用价值,是著名的滋补食品。斑鸠肉很容易消化,吸收率高达95%以上。斑鸠肉含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2.维生素E及造血用的微量元素。对久病虚损、气虚、两目昏花、 遗尿 、 尿频 等病症有较好的食疗作用。对产后妇女、手术后患者及 贫血 者具有大补功能。健康人食用更能防病强身。 斑鸠适用于炒...

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菌汤的营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...物(指鸡、鸭、鹅等);吃“两条腿”的食物,不如吃“单腿”的食物(指 蘑菇 、 香菇 、平菇、金针菇、 黑木耳 等)。目前食用菌已成为 人类 的三大食物之一,因其富含高蛋白、多种维生素和微量元素,而且具有低脂肪、 低热 量等特点,是食疗的山珍,多吃可增强人体免疫力。冬季来临,各式茵类更是成了火锅爱好者的健康首选材料。难怪老话说:菌菇汤是“肉香三天,汤鲜七日”。...

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小辣椒的营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...在体内可转变为维生素A,对增强视力、防止 夜盲 症很有效。辣椒含有较多抗氧化物质,促进荷尔蒙分泌,可预防癌症和其他慢性疾病及润肤美容、抗衰老的作用。目前辣椒酱还被美国宇航局列在太空食品单上哩!难怪老话说:“多吃小辣椒,寿数节节高”o吃点辣椒既可调节口味,又能促进健康,何乐不为呢? 辣椒既可作为调味品使用,又可作为菜肴使用,适用于炒、拌、炝和做泡菜,或做配料,...

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饮食养生箴言_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...口又伤肠。 ——民间谚语 安身之本,必资于食。 ——《干金要方》 食欲少而数,不欲顿而多。 ——《医说》 养生当论食补。 ——《儒门事亲》 饮食者,人之命脉也。 ——《本草纲目》 食惟半饱无兼昧,酒至三分莫过频。 ——《寿世保元》 怒时勿食,食时无怒,醉后勿饮冷,饱食无便卧。 ——《勿药元诠》 食宜早些,食宜缓些,食宜少些,食宜淡些,食宜软些。 ——石成金 ...

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调理亚健康可用中医饮食_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

有的人自我感觉 头晕 头重、 胸闷 乏力 、四肢困倦、精神不佳或者 食欲不振 、 失眠 心悸 、 虚汗 多、 小便 清长等,去看西医并作体检,结果是各项检查都没有大问题,但症状又确实存在,十分恼人。从现在的医学观念来讲,他们是处于“亚健康”状态。中医对“亚健康”的治疗较有认识,这是因为中医从整体出发,根据“天地人合一”的原则,以患者的各项表现来进行辩证论治:...

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