简单实用的几个强肾方法!_【中医宝典】

一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若肾功能弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚。 养肾纠虚的方法很多。如多晒太...

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近视眼的屈光情况_五官眼科近视_【中医宝典】

眼睛所能看清的最远点称为远点。正视眼的远点在无限远。眼的远点位于眼前的有限距离,并且 近视眼 的度数愈高,远点距离眼球愈近。根据远点的距离可以测定近视眼的度树。例如,远点距眼1米就是100度近视,远点距眼0.5米就是200度近视。因此,近视眼尤其是超过300度的近视眼,在一般近距离工作时不需要使用调节。到40多岁时,虽然调节力逐渐减弱出现老花,但因其可使用远...

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撩开近视眼的“神秘面纱”_五官眼科近视_【中医宝典】

...用一句话概括就是,在遗传的基础上,眼睛发育过程中受外界环境的不良影响及不规范、不卫生用眼引起的。医学界经过多年的研究发现,近视眼的发病有一定的规律。首先,从种族上讲,黑种 人发 生近视较少,白种人也不多,犹太人和黄种人发病率高;其次,近视眼的发病与年龄关系密切,6岁前的儿童较少发生近视,进入学龄期后近视眼增多,青春发育期最易发生近视;再次,近视眼发病与遗传有...

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“淑女”的性误区_【中医宝典】

“淑女”出生于60年代,在性压迫的环境下长大的,性的负面宣传已经深深地印在我们这一代的心上。即使编者本人也是在成人后多年才彻底摆脱性的误区的。但一些朋友就未必能够摆脱“无性”的十年带来的心理阴影了。 我认识的一位朋友在外人看来是完美的家庭了:夫妻都是名校毕业,事业有成。男的精力充沛,积极能干,已经走上了领导岗位。女的专业过硬,细心负责,是单位不可缺少的技术骨...

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宝宝:关于胎教的几个小秘密_【中医宝典】

几乎所有的孕妈咪怀孕时要多听音乐,多看可爱的婴儿的照片,要抽空多与宝宝说说话,要多散步,保持心情愉快等等,做到以上这些,对胎儿的生长发育确实帮助很大,但很重要的一点是:在这过程中,孕妈咪也在学习对胎儿表达爱,为做好母亲角色作准备。关于胎教,你还想知道更多的讯息吗? 1、胎儿确实可听到妈妈的说话声 科学家研究证实,在某种声音下,胎儿在仪表上显示的心跳速度增快,...

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对新生儿溶血病的认识与治疗_儿科新生儿常见疾病_【中医宝典】

...阴性,胎儿rh阳性时,会发生溶血。 abo血型不合可见于第一胎,临床溶血症状较轻,个别较重。rh血型不合在我国较少见,第一胎不发病,临床表现的症状较为严重。 新生儿溶血如及早诊断治疗,治愈率较高,比较少遗留神经系统后遗症,未及时诊断治疗者,可发生严重并发症 核黄疸 则会遗留 智力低下 、 听觉障碍 、 抽搐 等神经系统后遗症。故及早诊断、治疗是关键。 症状体...

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生活常识的误区_健康生活_生活误区_【中医宝典】

由于常识匮乏,生活中人们存在很多误区,下面介绍几例大家信以为真的误区。1,多吃粗粮比细粮好 2,所有蔬菜都生吃 3,果蔬打成泥吃 4,搭配不好会有毒 5,不吃红肉更健康 6,喝酒吃药“百无禁忌”7,不懂新生儿慎用抗生素8,以为药物减肥安全有效9,用牛奶送服药物10,服药时间一知半解 11,药物如何保质蒙查查 12,不知孕妇可否用抗生素13,不明非处方药分甲乙...

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性生活的几个错误观念_【中医宝典】

我们面对性,有许多貌似正确、合理的观点,其实,与性爱规律相距甚远…… 错误观念之一:爱抚时对方是否能满足你应负全部责任。 爱抚是两个人的事,对方能否满足不可能全是你的责任。不过如果你能顾及对方的需求,的确能提高对方的乐趣. 错误观念之二:亲热时你越注意性表现,性表现就越好。 这是大措特错,如果你只顾想着该如何如何,你自己就不会有什么感觉。一切顺其自然,不要去...

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中药有待统一规范的几个问题_【中医宝典】

道地药材与地道药材叫法待规范 众所周知,中药材、中药饮片的生产和医疗用药传统上历来讲究地道药材为佳品,如杭州 中药炮制 规范》86年版中规定:中药切制的薄片厚度为 0.1-0.2cm,而现在用的饮片有时厚度竟达0.4cm;根枝小段长度应为0.3-0.6cm,可有的根枝饮片需要在调剂时用手折断才能把药包好;用蜜制的饮片时常蜜过多黏成团状,或蜜少到难以分清是否蜜...

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沐浴的几个小知识_沐浴养生_【中医宝典】

工作回家后洗个舒服的澡,是件令人惬意的事,可你知道什么样的温度对身体最有益吗,不妨看看我们给您的建议,让您享受属于您自己的健康沐浴! 老年人沐浴 35℃---健康长寿 老年人沐浴时如果水温太高,会引起 心跳加快 血压升高的现象。但随后又由于全身血管扩张 血压下降 ,大量血液滞留在外周血管,使大脑和心脏等重要器官的血液供应减少。这种血压波动和血液分布改变,对老...

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