女性在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则 气血凝滞 ，可导致 月经失调 或经痛，因此，生理期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物。 以下的药膳适合女性生理期食用： 花旗参炖 乌鸡 药材：花旗参10克，海底椰适量。 食材： 乌骨鸡 1只， 猪肉 200克，姜片、盐、糖各适量。 做法：1、 乌骨鸡 去肠，入沸水中汆烫去除血水；再将 猪肉 放入...
最新研究发现，不良的方式和饮食习惯也是发病的诱因，某些食物，如 奶酪 、熏鱼、 酒类 和巧克力等，易引起 头痛 。 头痛的病因和发病涉及到许多不同因素，一般认为， 偏头痛 与遗传、内分泌和精神情绪因素有关。通常声光刺激可使头痛加重，故患者往往喜欢静卧在暗室内。 最新研究发现，不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因，某些食物，如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等...
骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。 据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现 月经不调 的几率是作息规律者的2倍，其 痛经 、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1．5倍；而且上夜班次数越多，风险越大...
月经正常与否是女性生理健康的重要标志。月经疾病是指月经周期、经期或经量的异常，月经的非生理性停闭，以及多次随经期出现的病症等。临床常见的有月经失调、崩漏、经闭、痛经、经停、经行发热、经行头痛等。 其中，月经失调是月经疾病中最常见的病症，主要指月经的周期和经量的异常。以周期改变为主的，有月经先期、月经后期和月经先后不定期。以经量改变为主的，有月经过多和月经过少...
夏日，人体的生物钟会随着气温的升高而发生变化，特别是女性在经期更要注意保健。 面对炎热，人们总想尽一切办法降温 散热 。不过女性经期若过于贪凉，容易受寒引发疾病，如 痛经 、经期延长、 月经不调 等。为此，专家提醒夏季尤其要做到经期保健。 不要将空调温度调得太低，不要久吹电风扇，尤其是在入睡之后。腹部注意保暖，以免受凉，导致痛经和延长经期。 不要贪吃冷饮。否...
四龄童月经初现，误服药催妞早熟 豆豆4岁 4岁的豆豆漂亮活泼，聪明懂事，是一家人的掌上明珠。然而，半个月前开始，豆豆妈妈在给女儿洗澡时越来越觉得不对劲：孩子的乳头颜色变深，逐渐深得像黑巧克力，两个小乳房也慢慢隆起，更糟的是阴部还出现黏糊糊的分泌物。两天前小姑娘更是突然出现了 阴道流血 ，量还不小呢。这下可把一家人吓得不轻，都听说现在孩子早熟，可也不能早熟家人...
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