更年期是人进入中年后的一种正常生理变化，男性的更年期比女性来得稍迟一些，大都在50—60岁。 更年期综合征 患者，轻者不需治疗，严重者得在医生的指导下进行激素等药物治疗。在药物治疗的情况下，辅以食物调节往往可以起到事半功倍的效果。症状较轻者，单纯利用食物调节就可以获得很好的效果。 祖国医学认为更年期是因为人体肾气衰所致，合理的饮食安排不但可缓解更年期症状，更...
中药处方（一） 【辨证】肾气亏虚，水湿泛滥，脾运失职。 【治法】益肾 健脾 ， 化湿 消肿。 【方名】 益肾健脾汤 。 【组成】 黄芪 12克， 党参 9克，炒 白术 9克，炒 山药 9克， 甘草 4克， 茯苓 9克，石苇9克， 野山楂 9克， 丹参 9克，制萸肉9克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。10天为1疗程。 【出处】马莲湘方。 中药处方（二）...
中药处方（一） 【辨证】 冲任损伤 ， 胞脉 失养，血枯 经闭 。 【治法】补肾固冲；调养气血。 【方名】 八珍合六味加减方 。 【组成】 党参 12克， 山药 9克， 茯苓 9克， 甘草 9克，杭芍9克， 川芎 6克，熟地9克， 枸杞子 15克， 麦冬 9克，山萸肉9克， 菟丝子 12克，淡大云9克，粉丹皮9克， 当归 9克。 【用法】水煎服，每日1剂，日...
更年期由于性激素水平降低引起的一系列症状，包括植物神经功能失调的症候，男性在更年期亦出现此类症状，为 更年期综合征 。女性45～50岁，男性50～60岁为更年期。中医认为，由于先天之肾气渐衰，致肾阴精不足，阳失潜藏；或 肾阴虚 衰，经脉失于温养，引起一系列阴阳失调的现象。分阴阳虚和 肾阳虚 两型论治。临床上主要表现为神经血管功能不稳定，如阵发性轰热感并伴面、...
更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期，最突出的征象是月经不规律渐至 绝经 ，一般发生在45～55岁之间。 更年期综合征 是指在绝经前后出现的月经紊乱，潮 热汗 出， 易激动 ，烦躁、 忧郁 、疲倦、 失眠 、 头痛 等一系列症状。病因主要是卵巢功能衰退，雌激素水平降落所致，且与体质、营养、社会环境、文化素养等因素有关。 祖国医学认为本病是由肾...
木耳 山药 炖 牛肉 调治 更年期综合征 ◎ 牛肉 500克， 黑木耳 、 山药 各30克，姜片、葱节、植物油、 食盐 、酒各适量。 制作方法：黑 木耳 泡发，择洗干净，入开水汆一下，切小块；山药洗净，放人大盅内。炒锅置中火上烧热，下植物油，加牛肉爆炒，烹人料酒，炒匀后放人大盅内，木耳、姜、葱放在上面。炒锅置中火上，加开水、 食盐 、料酒后，再倒人大盅内加盖...
女性更年期的生活有四大禁忌，只有认真加以注意，才能确保顺利度过这一时期。 一忌：精神 紧张 精神紧张和情绪激动会加重神经内分泌紊乱的情况，导致更年期症状更为严重。所以，更年期的生活不要总是忧心忡忡，要学会保持精神愉快和情绪稳定，有利于身心健康发展。 二忌：外阴不洁 女性到了更年期，因缺乏雌激素的支持，阴道粘膜的酸碱度改变，抵抗力会降低，易发生阴道炎症。因此，...
很多女人在遭遇更年期问题时，不知道怎么办，常常因此而耽误治疗，导致更年期症状加重，甚至酿成严重后果。 那么，更年期了怎么办，应该怎样摆脱更年期的困扰呢？ 专家表示，女人更年期了怎么办，最正确的做法就是咨询医生或者去医院就诊，在医生的指导下进行心理调整和药物治疗。而在平时的生活中，更年期女人也应该保持良好的心态，养成科学的生活习惯。 首先，更年期女人要科学地认...
更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退直到消失的一个过渡时期，在这个时期妇女 绝经 ，一般发生于45～55岁之间。在这个过程中部分妇女出现的一系列性激素减少和植物神经功能失调所致的症状较为明显、严重，就称为 更年期综合征 。在这段年龄之前，正常卵巢遭到破坏或手术切除，提前绝经，也往往随之发生更年期综合征。 更年期生理变化实际包括两个方面：卵巢功能衰退和机体老化。因卵巢...
...、 疲乏 、皮肤 蚁走感 等，总觉得成群的 蚂蚁 在皮肤上、 头发 里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。 四、 腰酸背痛 ——是更年期妇女 骨质疏松 的早期症状。 研究表明，更年期综合症的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续 紧张 造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些，但生...
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