一些男子到了四五十岁以后,会因出现莫名其妙的心理和生理上的改变而困惑不解,实际上这是“男性更年期综合征”已悄悄降临。男性更年期的主要症状有:精力不集中,记忆力减退,容易疲劳,工作能力下降,对周围事物失去兴趣,抑郁等,此外还有性欲减退、勃起功能障碍等。 男性更年期综合征的诊断标准有二:一是典型的临床表现,二是睾酮水平下降。和女性更年期一样,男性更年期也是由于体...
...,然后一起入烧热的油锅中翻炒,加入少量料酒、白糖、 食盐 、酱油、味精等调味,最后投入枸杞稍炒至熟,滴入 麻油 少许即可。功效:滋阴补肾。 更年期综合征患者吃什么对身体好? 木耳 。 木耳 有 黑木耳 和 白木耳 之分, 白木 耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用,对女性...
...可见到。 [预防措施] 妇女进入更年期是生命进程中不可避免的,但更年期症状是可以减轻,甚至可以避免出现的,通过一系列预防措施可望达到避免出现更年期综合征,从而在无症状中顺利渡过更年期。主要的预防措施有: 1.精神诱导。人一旦进入更年期,或欲将进入更年期,由于有规律的月经停止,体内雌激素水平下降,各种 应激 能力也减弱,社会地位也可能改变,女性特征逐渐减少,凡...
□ 百合 、藕、生梨、芹菜等蔬菜,也可选择水果和黄豆制品。 更年期的妇女只要减轻精神负担,注意劳逸结合,配合饮食调养,使生活丰富多彩,情绪愉快,各种不适的感觉就能减轻,逐渐消失,使自己比较顺利地度过这多事之秋。 男性更年期的到来比女性晚,通常表现为体力不佳,精力不足,记忆力减退,思维也欠敏捷,对许多事情不感兴趣,不爱活动。也会出现失眠多梦,心烦易怒,性欲低下...
外阴瘙痒 是妇女较正常的症状,从幼儿到老人均可发生,但更多见于更年期妇女。常发生 瘙痒 的部位是阴蒂和小阴唇内外侧,重的可波及整个会阴部、大阴唇以至肛门周围。 多半是阵发性的,突然出现,稍过一段时间又消失或减轻。 外阴部温度过高、刺激性食物如 辣椒 以及烟、酒等可使局部 充血 ,瘙痒加重。外阴不洁,内裤过紧,或穿化纤的内裤均会刺激外阴,引起瘙痒及皮肤反应。而...
...足减轻了七八公斤。我今年已经50岁了,请问这样快速的减重对身体有什么不好的影响?我应该如何“巩固成果”? 武警总医院内分泌科主任刘亚力提醒:更年期前后,过量运动和不科学节食会导致内分泌紊乱,从而引发各种病症,如月经不调、乳腺疾病、子宫病变等。所以,要放慢爱美的脚步,匀速减肥。希望下面3个建议对您制订瘦身计划有所帮助。 1.无不适感的减肥法最好。选择减肥方法,...
...40多岁就草木皆兵,不敢生气,不敢发火,生怕被人称“到更年期啦”。其实,正如大禹治水采用“导”而不是采用“堵”的方法一样,只要正确认识、对待更年期,则更年期带来的不适都会化为乌有。昆仑出版社出版的《解读更年期——给心情放假》(《同仁堂健康驿站丛书》之一)一书,详细地分析了更年期来临的标志,介绍了女性、男性更年期综合征的主要症状以及常用的治疗方法: 在医学上,...
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河南省中医院内科教授陈兰云介绍,中年女性生理、内分泌活跃,遇到精神刺激易患甲亢,但要注意与更年期综合征的区别。1.更年期表现为烦躁易怒、心情沮丧、注意力不集中与记忆力减退。2.更年期表现为潮热、多汗、胸闷、气短、心慌、血压升高等。3.女性甲亢患者表现为月经减少,周期延长甚至闭经。更年期患者则表现为月经紊乱,有人月经量减少,时间缩短,周期延长直到完全绝经;也有...
妇女更年期综合症 妇女更年期综合症是指妇女在经绝前后,由于卵巢功能衰退,导致内分泌失调,植物神经功能紊乱所产生的一系列的症候群,如潮热,潮红(自觉一股热冲上就心烦面红),出汗,焦躁不安 ,抑郁失眠,有时情绪异常,喜怒无常,无端哭笑,有似精神病者。本病的发生,是由于妇女年届七七,肾气渐衰,冲任亏虚,精血不足,或因情志抑郁,营阴暗耗,致使肾之阴阳失调,进而影响心...
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