春天荠菜当灵丹_春季养生_【中医宝典】

...,止血效果好;另一种为人工种植的,菜叶宽大,不太香,药效较差。 冬季气温低,吃荠菜有助于保暖。春季气候干燥,对肝、肺的调养是十分重要,荠菜是春天柔肝养肺的健康食品。荠菜是一种鲜甜的野菜,可做汤、或炒食、或作馅,可洗净开水烫一下,挤水后放冰箱室内储存,随用随取。用荠菜做馄饨、饺子能盖三鲜,拌凉菜、或与肉同炒,味属上乘。南方人则喜欢在春游时顺手采摘一些嫩荠菜用清...

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春天宜练梳头功_春季养生_【中医宝典】

春天宜练梳头功正身站立,两脚分开,与肩同宽,两膝稍屈,含胸拔背,沉肩垂手,两眼睁开,平视前方,全身放松,平定情绪,排除杂念,意守腹部丹田。 《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下。”清晨起床,梳头栉沐,是人们早已养成的生活习惯,为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢?春季天地间阳气升发,人体内阳气也要升发,使人体适应春季气候变化,早起练梳头功可助阳气升发。头...

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电光性皮炎

电光性皮炎 是我国法定职业性 皮肤病 的一种。 职业性电光性皮炎 是指在劳动中接触人工 紫外线 光源,如电焊器、碳精灯、 水银 石英灯等引起的 皮肤 急性炎症 。一般在无适当的防护措施或防护不严的情况下,于照射后数小时内发病。 电焊工容易发生在面、 手背 和 前臂 等暴露部位。 电光性皮炎表现为急性 皮炎 ,其反应程度,视光线强弱、照射时间长短而定。轻者表现...

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春天来个中医SPA_春季养生_【中医宝典】

...是流感的高发季节,做好预防工作显得非常重要。戴奇斌介绍说,揉搓迎香穴对 感冒 症状的消除以及预防皆有一定的作用,如果日常能坚持按揉迎香穴。 春天如约而至,万物迸发出勃勃生机,俗话说,一年之计在于春。对于我们的健康而言,春季的健康便是为新的一年打下坚实的身体基础,所以,春季的养生保健显得尤为重要。如何简单有效地打好春天的健康之基呢?大家不妨一起随专家在春天来个...

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虫咬皮炎

虫咬皮炎 (insect bite dermatitis)是指昆虫叮咬人类 皮肤 而引起的炎性 皮肤病 。虫咬性 皮炎 又可称“ 丘疹性荨麻疹 ”,主要与节肢动物的叮咬有关,常见的如螨,以春、夏、秋季多见。由于昆虫种类的不同和机体反应性的差异,可引起叮咬处不同的皮肤反应。一般为红色 水肿 性 丘疹 ,中央可有小 水疱 ,黄豆大小,好发于暴露部位和腰周。 虫咬...

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接触性皮炎

接触性皮炎 是 皮肤粘膜 由于接触外界物质,如化纤衣着, 化妆品 、药物等等而发生的炎性反应。其临床特点为在接触部位发生边缘鲜明的损害,轻者为 水肿 性 红斑 ,较重者有 丘疹 、水疙甚至大疤,更严重者则可有 表皮松解 ,甚至 坏死 。如能及早去除病因和作适当处理,可以速愈,否则可能转化为 湿疹样皮炎 。 接触性皮炎 病因及发病机制 发病机制可分为刺激性和变...

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肾炎病人如何选择旅游?_【中医宝典】

...出游。 慢性肾炎患者,肾功能基本正常,最近3-6个月病况比较稳定,无明显的并发症,能够担任轻工作,精神、体力也较好,可选择交通工具舒适的短途旅游,到达目的地后应注意控制活动量。 肾移植病人,并非旅游的禁忌症。只要全身情况好,可以根据肾功能等恢复情况以及平时工作生活的能力,采用相似并略低的活动量,如有舒适的交通工具和休息条件,可以选择相适应的旅行项目,包括稍长...

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外出旅游保健十大原则_【中医宝典】

守则一:出国前,预防注射不可少 为避免各种传染疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,于出发前施打必要的预防针,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗,以及服用防疟药物等,以避免传染疾病。 守则二:多喝水 旅游时应多多补充水份,可减少肠胃不适的机率;多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽;飞机上多喝水,减少被 传染病 菌的机率;高血压、缺血性心脏病患者出游...

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螨虫性皮炎

螨虫 性 皮炎 属 过敏性皮炎 一种。 过敏性皮炎是 皮肤科 较常见的一类 疾病 ,仅 致敏 源就多达几百种,常见的有鱼虾、蛋类、牛奶、 花粉 、皮毛、粉尘、 染色 剂、洗涤剂等等。很多人都错误认为:对于皮炎,抹上 激素 软膏就能好,用不着去医院治疗。其实不然,有些 皮肤病 如果病因不明,即使大量用药也治不好, 螨虫性皮炎 ,就是这类 病症 。至于 感染 途...

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唱出中医药的春天_【中医宝典】

...医药报》中医文化版上的一篇文章,题为《北中医校歌诞生记》。掩卷思之,感慨万千。我们中医药人就是要团结奋进,继承创新,共同唱出中医药万紫千红的春天。作为新中国高等中医教育的摇篮,我们南京中医药大学(南中医人)也有自己出色的表现。 南京中医药大学的校歌,是由我们自己作词。南中医人在长达半个多世纪的办学征程里,逐渐形成了南中医人独特的气质、品格和风采。在钟山龙蟠、...

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