节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事，然而，还须提醒您注意的是，健康旅游是从路上开始的。 保持车内空气新鲜： 车厢内人多，人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多，当空气中二氧化碳浓度达到0．5％时，人就会出现头痛、头晕等不适感。加之汽车发动机产生的一氧化碳以及有些人在车上吸烟，均使车厢内空气质量下降。因此，车窗要适度打开，通风换气，车厢内空气新鲜，才能保证...
...可以避免出发前临时忙乱。如果到东南亚旅游，可别忘了，那里永远都是夏天。您的夏季衣服一定别忘了带。许多客人在国内住过饭店，就以为国外的饭店啥都有，不用准备，这就错了。东南亚国家的多数饭店，别管多高档次，牙具、拖鞋都不给您预备。如果您忘记带，小事也能让您很尴尬。 第二、带好必备的药品 旅行当中带些必备的药品，是聪明的办法。谁能保证自己旅行途中不生病呢？一旦身体不...
南方网讯 吃、住、行、游、购、娱，是旅游中的六大要素，笔者通过积累旅途中的点点滴滴，总结了其中的一些经验，还有一些旅途中的禁忌和其他要注意的问题。 六要素： 吃：外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。出产地自然是味道正宗价格便宜，但千万不要在旅游点购买，到所住地街道店铺去买才不会被“宰”。 注意卫生与健康。旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的...
黄金十月，正是旅游结婚的好时节。新婚旅游，脱离了双方熟悉的环境，携着满心的幸福去领略山水名胜，可为新婚留下最浪漫的回忆，这恐怕是最受推崇的结婚方式了。外出度假长则盈月，短也要数天，对于平素生活安逸的上班族来讲，本来就是一种体力挑战，再加之新婚燕尔，精力高度集中于对方，可以说，这样的蜜月之行对身体的消耗是相当大的，特别需要从营养上得到补充。 可是，许多人共同的...
随着经济的富足，一些中老年朋友也开始热衷旅游，但患有冠心病的中老年朋友心里却感到很“没底儿”。其实，冠心病人在病情稳定的情况下，如心绞痛停止发作3个月以上或心肌梗死病情已稳定1～2年，是可以外出旅游的。 但是，外出旅游应注意以下几个方面的问题： ① 外出旅游时，一定要有家属随身陪护。 ② 注意增减衣服，预防感冒，避免过度疲劳，保证充足睡眠。 ③ 注意饮食问题...
阳光可以让人们拥有健康的肤色，也可以让人皮肤受伤。如果属于日光体质，阳光还有可能让我们的 皮肤过敏 。近日，记者从省千佛山医院皮肤科了解到，因为阳 光过敏 而导致的患者较多。千佛山医院皮肤科主任医师李承明提醒，对阳光过敏患者而言，及早做好防护措施是关键。 日光过敏事件 主人公：小张，女，24岁，保险公司业务员。 认识小张的人都戏称她为“女拼命三郎”。因为她总...
...式,比如说：渡假村渡假、海岛渡假,像荅里岛、普吉岛、兰卡威、夏威夷等,都是兼具休闲旅游的渡假岛屿。在海岛上,老人家可以尽情参与休闲活动,享受旅游乐趣,小孩也可以和父母一起参加水上活动,尽情挥洒,如此各取所需,各得所获,可谓皆大欢喜。 乐园渡假 主题乐园渡假也是一种老少咸宜的休闲方式,像迪斯尼乐园、荷兰村、豪斯登堡等等,所有旅游活动都包含在内,其活动范围及项目...
...车票也好买点，坐车也舒服没那么拥挤。 而这位王先生也选择了节后出行，不过他可是早就计划好的，并提前向老板主动申请七天全部上班，在节后才地出去旅游。旅客 王琮晋：十一期间游玩的人蛮多的，人也弄得很累，还不如加班，加班费还能多拿。我是一个小时前买的车票，有座位的。 记者在上海市的几家旅行社了解到，还有很多上海市民特意避开节日出游高峰，利用节后空档，巧打节后人少花...
...车票也好买点，坐车也舒服没那么拥挤。 而这位王先生也选择了节后出行，不过他可是早就计划好的，并提前向老板主动申请七天全部上班，在节后才地出去旅游。旅客 王琮晋：十一期间游玩的人蛮多的，人也弄得很累，还不如加班，加班费还能多拿。我是一个小时前买的车票，有座位的。 记者在上海市的几家旅行社了解到，还有很多上海市民特意避开节日出游高峰，利用节后空档，巧打节后人少花...
吃、住、行、游、购、娱，是旅游中的六大要素，笔者通过积累旅途中的点点滴滴，总结了其中的一些经验，还有一些旅途中的禁忌和其他要注意的问题。 六要素： 吃：外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。出产地自然是味道正宗价格便宜，但千万不要在旅游点购买，到所住地街道店铺去买才不会被“宰”。 注意卫生与健康。旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一...
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