中医学的阴阳不仅是哲学概念_【中医宝典】

□ 马予良 石玉山 北京步步先中医医院 中医学阴阳虽然有哲学内容,但它并非仅仅是抽象的哲学概念,也不能等同对立统一。所谓“对立统一”,指的是已发展到“同一”关系的对立。而“对立”,则是尚未发展到“同一”关系的对立。对立是本质的差异,在对立中,互相区别的不是任一他物,而是与自己正相反的他物,“对立统一”与“对立”,是两个内涵完全不同的概念。 中医学阴阳既包涵“...

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我们需要正确了解亚健康_【中医宝典】

我们通常说患了疾病,但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾),如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾的状态,现代科学叫“亚健康”或“第三状态”,在中医学中称“未病”。 “未病”不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到,有了疾病除积极寻找除...

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医学遗传学/染色体畸变综合征的概念

染色体畸变 综合征 是指由于 染色体异常 而引起的 疾病 。由于它有多种 临床表现 ,故称为综合征。通常如果没有 染色体 物质明显增多或减少。如一些 染色体重排 ( 平衡易位 、倒位)就不一定引起 表型 异常。染色体的多态或异态性(polymorphism或heteromorphism)通常不伴有异常表型,故不称为染色体畸变综合征。

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中医的概念

中医,是“起源与形成于中国,具有整体观念、 辨证论治 等特点的医学”。中医至今已有数千年的历史。 广义的中医,指的是中国境内所有的民族医学和宗教医学。如 汉医 、 藏医 、 蒙医 、 苗医 等, 佛医 、 道医 等等。狭义的中医,指的则是汉医。1949年之前,汉医一词比较普遍。清后民国,也用国医来称呼。汉医,一是来自日本之称,一是来自清代的称呼。 日本的 汉...

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水+膳食纤维告别夏天亚健康_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

“累,老觉得休息不过来,尤其是夏天,总觉得睡不醒”,“工作一天就乏得什么都不想干了”,最近,随着生活秩序和节奏的恢复,很多人的疲惫状态也如影随形地跟着工作回到了身边。专家认为,要想摆脱这种亚健康状态,学会喝水和摄入“粗纤维”显得越来越重要。 北医三院运动医学研究所营养生化研究室主任常翠青介绍,亚健康状态是现代人非常普遍的状态,形成这种状态除了 紧张 的生活节...

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亚健康自测(一)_【中医宝典】

亚健康状态自测(一): 对照着下面这些症状。测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了? 如果你的累积总分超过30分,就表明健康已敲响警钟;如果累积总分超过50分,就需要坐下来。好好地反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等;如果累积总分超过80分,赶紧去医院找医生,调整自己的心理,或是申请休假,好好地休息一段时间吧! l、早上起床时,有持续的头发丝掉...

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让学生多吃水果挑战亚健康_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...存在膳食结构不合理、生活习惯不良、宿舍卫生较差和体育锻炼不足等现象,特别是生活贫困的学生常常因经济拮据而节衣缩食,造成 营养不良 ,也易导致亚健康。 医学家指出,消除和预防“亚健康”先要养成良好的生活习惯,劳逸结合,平时注意锻炼身体,适当参加一些户外活动;另外,膳食要合理,应多吃高蛋白的食物,如 鸡蛋 、豆制品等,还要注意多吃新鲜蔬菜、瓜果、鱼和水产品等。 ...

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“三位一体”判定亚健康_【中医宝典】

本报记者 冯磊 亚健康状态研究是21世纪健康和疾病预防研究领域的热点问题,但对其概念、分类及判定标准等问题缺乏统一认识。近日,在中华中医药学会亚健康分会、中和亚健康服务中心学术部主办的“第二届治未病及亚健康防治论坛”上,中华中医药学会亚健康分会主任委员孙涛提出运用“型态—证—体质”三位一体进行分类判定亚健康,为中西医结合干预亚健康探索一条可行的道路。 据介绍...

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亚健康状态自测_【中医宝典】

对照着下面些症状,测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了 如果你的累积总分超过 30 分,就表明健康已敲响警钟; 如果累积总分超过 50 分,就需要坐下来。好好地反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等;如果累积总分超过 80 分,赶紧去医院找医生,调整自己的心理,或是申请休假,好好地休息一段时间吧!l 、早上起床时,有持续的头发丝掉落。 5 分 ...

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衰老与亚健康状态_【中医宝典】

衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长,衰老分为生理性和病理性两类:生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化,病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。 亚健康状态,是指机体无明确的疾病,却呈现出活力降低,适应性呈不同程度减退的一种生理状态。它是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,衰老与亚健康状态之间有十分密切的联系,生理性衰老...

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