...足可将细菌消灭，就不会有中毒之虞；然而，以生机饮食的观点来看，芽菜含有丰富的天然酵素，一加热就会破坏殆尽。那麽，该怎麽办呢？ 芽菜不能随便生吃 专家建议，老人、小孩、孕妇、慢性病患者、和免疫力弱的人，最好不要生吃芽菜。把芽菜煮熟了吃，才是保护自己健康的最佳做法。正常成年人在吃芽菜之前，也要小心慎选信誉良好的餐厅或商家，以严格的手续清理芽菜，才不会吃出毛病来。
知识经济的到来，使脑力劳动者的人数日益增多。坐着工作虽然感觉舒服，但对健康却未必是好事。多数“坐班族”都有腰酸背痛的感觉，日益加粗的腰部也让人大为头疼，其实坐出来的毛病远不止这些。 久坐者血液循环减慢，体内静脉回流受阻，血液淤积后使静脉曲张，增加了患痔疮的风险。女性还会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。久坐少动者的骨连接处缺少黏液而...
...你自己！请问，你和她谈过几次话？” “谈话？和谁谈话？” “露曦呀！” “露曦才刚一岁，连字都说不清楚，你是说让我和她谈话？谈什么？世界局势还是莎士比亚？” “先别激动呀，咱不是在谈孩子的睡眠吗？好好想一想，最近，孩子有没有情绪上的波动？” “有啊，太有了！我从两星期前开始参加一周两次的电脑培训，所以上课那天就不能哄孩子睡觉。这不，露曦这些日子来脾气坏极了，...
...物夜间服用剂量增大到早上的2倍。 抗癌药 医生对118名白血病患儿进行治疗时，在下午至晚上对这些孩子使用细胞毒，患者比较容易承受。研究表明，健康的细胞主要是上午分裂，而癌细胞是整天分裂。因此，晚上进行化疗可能会少杀死一些健康细胞。 滋补药 适宜在早晨空腹时或晚上临睡前服用，便于人体吸收。 维生素 一般宜在两餐之间服用，但用维生素K止血应及时服用。 抗生素 宜...
...苗的新生儿绝大多数无异常反应，接种卡介苗的新生儿可能会出现左臂红肿、硬结、化脓等情况，家长不必担忧，因为化脓是免疫效果成功的表现，但化脓处不要擦破，万一因洗澡或穿衣时弄破或脓太多，则要到医院做相应的处理。 除此之外，要注意家庭成员的身体健康，尤其是与孩子接触较多的家庭成员，其身体健康与否，对婴儿的健康至关重要。患有结核、肝炎、痢疾等 传染病 者，应注意隔离，...
新华社成都10月20日电 护士林齐结婚一年了，最近她和爱人准备要孩子。10月18日趁着周末休息，她专门到成都亚健康检测中心做孕前测试。10分钟后测试结果出来了，医生建议她把怀孕计划推迟半年，待体内的弓形虫病治愈后再要孩子。 成都亚健康测试中心主治医师王宜亭说，我国已发现大量动物弓形虫病感染者，猫是传染此病的“罪魁祸首”。通过研究发现，猫是弓形虫的终宿主，受到...
...检查、诊断和治疗方法，让我的中医临床研究做到了知己知彼。 经过进修学习西医，我进一步明确了努力的方向，如心身性疾病、器官神经证、疑难杂证和亚健康状态等，这些都是中医的优势病种。 中医应该像董老讲的那样独立发展，这样才能提高疗效，增强自信，有所作为，有为才有位。 中医院目前的问题是中药使用率偏低，西药占了70％，而中成药和汤药仅占30％。这主要是源于中医院的办...
小产者，言非大产，在四五六月之间而堕者，所谓半产是也。若二三月，人像未全，还是血块。苟有所伤而堕者，非曰堕胎，三者皆属根蒂不固，冲任经虚，须分是火是寒治之。有火者清之， 白术 、 黄芩 之属，而益以养血也。寒者温之，胶艾、桂附之属，而加六味。然桂附辛热，尚宜酌用，切勿轻投，实者清之，虚者补之，尤当顾脾胃以生新血。盖胃为水谷之海，脾为万物之母，人身之有脾胃，犹...
...果实的生长而附在果皮上。尽管果皮 维生素含量高于果肉，但果皮中的农药残留量也比果肉高出许多倍。这些残留在果皮上的农药用清水很难洗掉，为了您的健康，吃水果能削皮的还是削皮好，特别是那些外皮鲜艳的水果，除非确是绿色水果。对于那些不能削皮的水果如葡萄、草莓等，可使用家用洗涤剂清洗，洗涤剂中含有多种活性物和乳化剂，能把各种污渍和农药等有害物质变成能溶于水的物质，漂洗...
...医科学院望京医院内科主任医师王泽民日前告诉记者，任何事物都有其适用和不适用两方面，对证的人喝夏桑菊冲剂确实有好处，但不对证的人喝了反而会损害健康。 实热体质可以适当喝 夏桑菊冲剂主要含有三种中药成分即夏枯草、桑叶、 菊花 都是辛凉的中药，因此虚寒体质的人就不能喝这种冲剂。王泽民解释说，这种体质的人有一个明显的特点，就是面色苍白、手脚冰凉，他们特别怕冷，吃凉的...
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