按摩的一类。又称保健推拿。用作强身保健的按摩方法。《 备急千金要方 ·养性》：“小有不好，即按摩挼捺，令百节通利，泄其邪气。”常用的有浴面、摩腹、擦腰等法。
（一）主寒热，五脏劳。不可多食。动气，亦发痼疾。熟者少食之，无畏。患冷人不可食，发痼疾。〔嘉·证〕 （二）又，根∶主冻脚疮，煮汤浸之。〔证〕 （三）又，醋摩之，敷肿毒。〔嘉〕
...体时，发现死者口鼻出血，因此范纯仁怀疑宋参军应该是死于非命，经一再逼问，果然得知参军的小妾与一个小吏有奸情，于是两人便在鳖肉中下毒。范纯仁问厨子：“肉食是第几道菜？”说道：“哪有中毒的人能支撑到饭局结束后才毒发的？”于是再传两人审问，才得知原来宋儋年长年吃素根本不沾肉，两人供说在鳖肉中下毒，只是为了日后便于翻案好脱罪活命。事实上是宋儋年酒醉回家后，其妾又劝他...
运动后按摩是消除身心 疲劳 的有效手段，肌肉在按摩刺激下，血管扩张，血液循环加快，供给肌肉的养料和氧气增加，同时肌肉在运动中余留的乳酸等废物，能迅速氧化由血液排出体外，从而改善肌肉营养状况，加快肌肉疲劳消除。 一般按摩的部位以四肢关节、肌肉和腰背部为主，按摩重点是在运动中承受负荷量最大的部位。总的来说，在关节部位以擦摩为主，开始先作几次轻推摩，然后用擦摩、重...
...且希望后日富贵。后先买者，难以稽数。但鬻子之家，有托人往查己子者，并无声息。即衙中走仆，亦不知内之养子若何也。原来买之幼童，尽养以锦衣美食，厨子能烹调一童以进食，赏银十两，深禁其秘密。每杀一童，厨子提刀追赶，众童各涕泣奔呼，候其走热气扬，则执其肥者烹之。内有一童十二岁，跪厨子涕泣哀告，叩头求救。厨子亦泪曰：“吾怎能救你，吾亦不奈何？堕在此也。”有顷，外人传某...
治脑风热毒，目中翳障。镇心明目，用生油二斤，旧铁铧（五两）， 寒水石 、 曾青 （各一两）打碎。 硝石 、 马牙硝 （各五钱）绵裹，油中浸七日，每以一钱摩顶上，滴鼻少许甚效。（《大食国胡商方》）
撒手乱抓．脚掣． 头摇 ．身战．眼光．哭声不止．其原因肺受风．心经烦躁．宜分阴阳．退心热为主．又分阴阳．运八卦．清心经．清肺经．推天河．飞金走气．按弦走搓摩．
推拿方法名。即抚摩两侧胁肋部。有消食导滞，疏肝理气等作用。《 厘正按摩要术 》：“摩左右胁，左右胁在胸腹两旁肋膊处，以掌心横摩两边，得八十一次，治食积痰滞。”
小儿推拿方法名。《针灸大成》卷十：“揉脐法：掐斗肘毕，又以左大指按儿脐下丹田不动，以右大指周围搓摩之，一往一来。”《 幼科推拿秘书 》指出揉脐可止泻痢。
道光三年（1823）六月， 龚自珍 刊定《无著词》（初名《红禅词》）、《怀人馆词》、《影事词》、《小奢摩词》四种，都103首。十数年心血付梓，捧读之际，感慨无端，因有此作。
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