谨防“情绪疲软” 天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现在必须小心“情绪疲软”。 有关医生分析认为，今夏遭遇多年罕见的高温，人一直处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。立秋前后，随着天气渐渐凉快，人也从过激情绪中调整过来，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏等状况，严重者会影响正...
误区1：混淆“哮喘”和“感冒” 前两天冷空气来袭，小明受凉感冒了。由于儿子从小就有哮喘，最近妈妈格外忧虑，连忙又是咳嗽药水，又是用感冒药片喂儿子。“只要治好感冒，不要咳嗽，哮喘就不会发作了！”她认为。 新华医院小儿呼吸科主任鲍一笑教授说，感冒是上呼吸道感染的俗称。有流涕、打喷嚏、咳嗽等，与支气管哮喘的前驱症状类似，但哮喘主要与过敏体质、上呼吸道感染和空气污染...
...包括家长和教师在内的一般人，都认为儿童是从四五岁以后才开始形成的，因为在他们看来，戴眼镜的小孩子多半是从小学二三年级才开始的。这种认识对预防近视是不利的。儿童近视是完全可以预防的，但是，应从婴幼儿甚至胎儿时就开始抓起。否则，等到上了小学以后，即使每天都让孩子认真地做眼操，告诉他们何时何地不。 包括家长和教师在内的一般人，都认为儿童近视是从四五岁以后才开始形成...
眼一族中，不乏一些“小不点儿”，稚气的小脸上架着一副眼镜。他们多数是先天性 近视眼 患者。从美国回来不久的原上海医科大学组织胚胎学教研室周国民副教授最近初步找到了答案。他在利用小鼠模型对眼球进行数量遗传和多基因定位研究中，发现两个控制眼球大小的基因位点eye1和eye2。 周国民在研究中发现，先天性近视眼患者的眼球比正常人大。为寻找原因，他利用小鼠模型对此问...
...和不注意用眼卫生等原因，中小学生患眼的人越来越多，并呈现出低龄化的趋势，一些十来岁的人就成了戴眼镜一族，这使有识之士深以为忧。 然而另一种 近视眼 在社会上的流行却更值得忧虑。这种社会性近视眼，准确地说应该称之为“近利眼”。患者尽管表现形式多种多样，却有惊人的共同之处，即只注重眼前利益，只要能捞到眼前好处，就不顾及明天后天、子孙后代。正因为社会性近视眼具有突...
...，视力 疲劳 ，此时若再食用过多烧煮、熏烤过度的蛋白质类食物，可使人体内钙的代谢发生异常，造成微量元素钙的缺乏，其作用好比催化剂，促进了眼睛近视的发生。 大量的临床资料说明， 近视眼 的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。另外，若进食过量的糖会导致体内微量元素铬的储存减少。同时，糖是酸性物质，在机体新陈代谢过程中会大量消耗体内的碱性钙，结果同样也会造成体内缺...
不少家长认为,小孩得了轻度眼能不戴眼镜最好还是别戴，生怕戴牢了脱不掉。其实，患 近视眼 后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健...
...水做的”，肌肤要水嫩，自然离不开水的滋养。太溪就是身体里提供“水源”的重要穴位。 在人的五脏六腑中，肾属水，藏精，如果肾虚，身体里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题，养颜便无从谈起。太溪是肾经的原穴，就好像是储藏肾气的仓库，人体肾气不足，从仓库里调拨就可以了。所以，美女养颜，不可不用太溪。另外，...
...醋中，密封一周以上(密封是为了不让花生仁发霉)，每天晚上睡前食用3～5颗的花生，连续服食7天为一个疗程，即可回到正常血压。但这段时间也要注意控制饮食及配合运动，及请医师协助比较安全。 止经痛 取 白芍 片100克加上15克的白醋拌匀，以慢火炒到微黄，即可食用。它的主要成分有芍药甘、鞣酸质，中医的解释为“苦酸微寒”，主要作用是入肝经，因此可养血敛阳、柔肝止痛，...
中国是世界上眼发生率较高的国家，并呈现一种持续增长的趋势；这种状况严重地影响了我国国民视光学的健康状况。预防 近视眼 ，已经成为我们所有中国人的义务和责任。 怎样防治近视眼呢?我国著名的屈光学专家徐广第先生说：“防治近视眼应从改善学生的学习环境和减少看近物和防止过度调节入手。” 根据徐老的意见，防治近视眼首先是改善学习的环境条件，使学生在适宜的照明条件下学习...
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