...。《 千金要方 》：“凡孔穴在身，皆是脏腑荣卫，血脉流通，表里往来，各有所主， 临时救 难，心在审详。人有老少，体有长短，肤有肥瘦，皆需精思商量，准而折之，无得一概，致有差失。其尺寸之法，依古者八寸为尺。仍取病者男左女右手指上第一节为一寸，亦有长短不定者，即取手大拇指第一节横度为一寸，以意消息，巧掘在人。”临床常用的有中指同身寸、拇指寸和一夫法等。见各该条。
同身寸 ， 针灸 取穴的一种长度标准，均用患者本人体表的某些标志作为测量的单位，主要有四种方法。“ 中指同身寸 ”：即让患者屈指，取其中指中节两侧 横纹 头的距离为一寸，进行测量。这是临床应用最多的一种方法；“ 拇指同身寸 ”：即以患者 拇指 末节的横纹宽度为一寸；“目横寸”：即患者的 目内眦 角至 外眦 角为一寸；“夫”：就是在第二至五指合并时（即四横指）...
...原因导致血压急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴(位于手掌心，握拳屈指的中指尖处)，可使血压逐渐恢复正常。 呃逆 呃逆时，可用拇指和食指紧压少商穴(位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处)，至有酸痛感为宜，持续半分钟到1分钟，呃逆就会停止。 呕吐 呕吐时，可用中指压内关穴 (位于前臂正中，腕横纹上2寸处)来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。 ...
经穴名。出《灵枢·本输》。别名中魁。属手阳明大肠经。经（火）穴。在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。布有桡神经浅支，头静脉、桡动脉本干及其腕背支。主治 头痛 ， 目赤 肿痛，齿痛，咽喉肿痛， 耳聋 ，手腕痛等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。
风寒感冒可引起鼻塞、流清涕。 手法：以一手拇指按在一侧迎香穴（鼻唇沟上，鼻翼中点旁开0.5寸）上，先顺时针揉10～15次，再逆时针揉10～15次，再换另一侧，揉迎香穴。 其他妙招：切三段葱白，每段长约3～4厘米，放入碗中，以开水泡，然后将鼻子在碗上熏3～5分钟。（纯子）
《千金》云∶尺寸之法，根据古者八寸为尺，八分为寸。仍取本人男左女右手中指上第一节为一寸。又有取手大拇指第一节横度为一寸。以意消详，巧拙在人。亦有长短不定者，今考定以男左女右大指与中指相屈如环，取中指中节横纹上下相去长短为一寸，谓之周身寸法为准则。 周身寸屈指量法图 （图） 中指屈其中节，以边两文之尖相去者，量之是为一寸。 周身寸伸指量法图 （图） 中指自上节...
定位：仰掌，当第一掌骨中点之桡侧，赤 白肉 际之间。 主治病症：咽喉痛，急慢性 咽喉炎 ，扁桃体炎，腮腺炎， 感冒 发热 ， 咳嗽 ， 咯血 ， 肺炎 ， 中风 昏迷 ， 精神分裂症 ，小儿 消化不良 ， 小儿疳积 ，自汗， 岔气 ，屈拇指长肌腱鞘炎等。 备考：《 类经 图翼》：“鱼际，在手腕之前，其肥肉隆起形如鱼者，统称之鱼。寸之前，鱼之后，曰鱼际穴。”
...外，还能缓解眼睛 疲劳 ，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。 风池穴 风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸）相平。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。 保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显...
呕吐：可用中指压内关穴(位于前臂正中，腕横纹上两寸处)来止呕，压至有酸胀感为宜，约一分钟即止呕吐。 呃逆：可用拇指和食指紧压少商穴(位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处)，至有酸痛感为宜，持续半分钟到一分钟，呃逆即止。 肾绞痛：可用大拇指按揉三阴交穴(位于足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)，反复按摩3～5分钟，肾绞痛便可得到缓解。 胃痛：用双手拇指按揉双腿足三里穴(...
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