中医养生/房事的生理作用

一、房事与 阴阳 之道 阴阳者.天地之道也。房事活动体现了一个阴阳整体的观念。长沙马王堆竹简《 十问 》中记载了这样一段对话:“尧问了舜曰:‘天下孰为贵’?舜曰:‘生为贵’。尧曰:‘治生奈何’?舜曰:‘审乎阴阳’”。古人以阴阳思辨自然,以阴阳剖析自身,东方哲学认为,男女、阴阳、天地,统成一体。所谓阴阳之道,乃是性爱的真髓、核心,这一基本理论和法则是研究人类生...

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忧愁时候抚琴吟唱_养生文化_【中医宝典】

...使安西》谱写的一首古琴歌曲。 琴歌对情绪的调节 唱歌是 人类 的一种本能,不管你是不是艺术家或专业唱歌人员,当你心情高兴、郁闷、烦躁、压抑的时候都会不由自主地唱几句你熟悉的歌曲,因为歌曲是把语音延长,可以调节呼吸、通过胸腹肌肉的运动,增加肺活量;琴歌的吟唱使人体共鸣器官(胸腔、口腔、头腔)协调发挥作用,通过唇、舌、 牙齿 及口腔形状的变化取得的歌唱效果。古琴...

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中医养生/节制房事的意义

...,于人体有着重要 养生 意义。正如古人所言:“房中之事,能生人,能煞人,譬如水火,知用者,可以养生;不能用之者,立可尸矣”。这些话告诫世人,房事应该有所节制。 一、节欲保精的作用 首先,节欲保精是抗衰防老的重要一环,这在古医籍里到处可见,如《 素问 .上古天真论》说:“以欲竭其精,以耗散其真,……故半百而衰也”。《 养性延命录 》:“壮而声色有节者,强而寿”...

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什么时候不能刮痧_刮痧禁忌_【中医宝典】

...医皮部理论为基础,用刮痧板在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。但是自己刮痧疗病时应掌握刮痧的禁忌症,防止出现意外。那么,什么时候不能刮痧呢? 第一,饭后一个小时才可刮痧,太饱或肚子太饿、过度 疲劳 患者忌刮痧; 第二,皮肤病患者不适合刮痧疗法;有 水肿 、 糖尿病 及心脏病患者忌刮痧; 第三, 血友病 、出血性 紫癜 和其他出血疾患者不能进行...

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吗丙啶

【别名】 路滴美 ; 马普替林 ; 吗丙啶 , 麦普替林 【外文名】Maprotiline 【 适应症 】 本品为四环类抗忧郁药,其药理作用及临床应用均与三环类相似,为一类 广谱 抗抑郁药 。有抗抑郁、 安定 、抗组胺及抗 胆碱 作用: 1.主要用于治疗各型(内因性、反应性及 更年期 ) 抑郁症 。 2.可用于 疾病 或精神因素引起的 焦虑 、抑郁症(如产后...

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做菜什么时候放盐最科学?_【中医宝典】

做菜什么时候放调料好,该放什么调料,既要保持烹调后菜的色香味,又要保持菜中营养素最大限度地不被破坏,对人体健康有益。这的确是一大学问—— 油 炒菜时当油温高达200℃以上, 会产生一种叫做“丙烯醛”的有害气体。 它是油烟的主要成分,还会使油产生大量极易致癌的过氧化物。因此,炒菜还是用八成热的油较好。 特别提示:油脂能降低某些抗生素的药效。缺铁性贫血患者在服用...

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房事不洁后果堪虑_【中医宝典】

...入阶层中较多见,其起因很多。男性的包皮垢即为诱因为一。临床资料显示,人的包皮垢不仅与阴茎癌的发生的密切关系,有决定性影响,且与子宫颈癌的发生也有密切关系。 宫颈癌的另一诱因是病毒。近来不断有人证实子宫颈癌与疱疹Ⅱ型病毒有关,在宫颈癌病人的宫颈脱落细胞中含有此种病毒。此种病毒多在体表,如何到阴道内的?很可能是由手经阴茎进入的。 房事不洁除可诱发宫颈癌外,尚可引...

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房事养生:“精气神”三方面保养_房事养生_【中医宝典】

...衰少, 阳痿 不起,女子则月事衰微,恶血淹留,生恶疮"、"饱食过房室,劳损血气,流溢渗入大肠,时 便血 、 腹痛 ,病名肠僻","忿怒中尽力房事,精虚气竭,发为 痈 疽;恐惧中入房,阴阳偏虚,发厥自汗、 盗汗 ,积而成劳","远行 疲乏 入房,为五劳虚损"、"金疮未差而交会,动于血气,金疮败坏","忍小便入房者,得淋疾,茎中疼痛,面失血色,或致胞转,脐下急痛...

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饭后浴后莫行房事_【中医宝典】

饭后饱肚情况下(或疲劳时候)不要立即行房事,洗澡后也不宜立即行房事,否则对健康不利。 人体在安静情况下各部分血流量分布差异很大。以每分钟血流量计,肾脏1200毫升,肝、脾等内脏1500亳升,脑和脊髓750毫升,骨骼肌850毫升,皮肤450毫升,心肌25 0毫升,其他350毫升,共约5400毫升。身体还具有随时调节血流量的能力,如同""调兵遣将""一样,哪里紧...

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女性外出旅游时候的小贴士_【中医宝典】

一、现代女游者去旅行,已不许不修边幅了,少许化妆不但令你的旅程增添姿采,拍照留念的效果也特好,可以留下更美好的回忆。但出外旅游以化淡妆为主,可用干湿两用粉底,加一支辱膏就足够了。 二、带一条,甚至更多条的围巾,它可以配衣服,令你“形象百变”,而且又轻又不占位;在一些回教国家参观清真寺,又可用来当头巾面纱,以示尊重。最後,它还可以包扎行李,真是一物多用。 三、...

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