儿童合理搭配每日三餐营养_【中医宝典】

针对儿童体质进补食疗 冬令进补必须根据体质,因病因人对症用药,才能收到良好效果。 1、[感冒篇]:对容易感冒、咳嗽的儿童,可以用 山药 、粳米等熬粥,有健脾开胃的作用; 3、[健肾篇]:儿童食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用; 4、[益智篇]:儿童在冬季适量吃些硬壳类食品,如:胡桃、小核桃、栗子和松子仁,有益智健脑的作用。

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我国古代的花香疗疾_【中医宝典】

...间风俗一直延续至今。 现代科学研究证明艾含有桉叶油、水芹烯等芳香挥发油,茱萸含有茱萸烯、茱萸酯等挥发油,对多种细菌及真菌有抑制作用。菖蒲发出的芳香气态物质,对慢性支气管炎具有较好的平哮作用。古时家家户户悬挂芳香植物,儿童身上配挂香囊,实际上包含有防病和清洁环境的意义。 汉朝至唐朝,我国先后从波斯和大秦国(罗马)进口了10多种香草,如郁金香、 薄荷 油吸入人体...

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儿童视力保健营养是关键_【中医宝典】

蛋白质、脂质、糖类、维生素、矿物质等5大营养素,在儿童成长发育上相当重要。均衡地摄取主食类、鱼肉豆蛋类、奶类、蔬菜类、水果类、油脂类等六大类食物,是幼儿视力保健的根本之道。 宝宝自两三岁开始,对食物的味道、色彩、形状等,有喜好厌恶感且模仿力强,因此父母在饮食习惯和对食物的态度上应以身作则,并可经常变化菜单的内容,或让儿童参与食物的制备及供应的活动,来提高儿童...

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感冒治疗的五大误区!_【中医宝典】

...不能痊愈。人患感冒时进食减少,体质较弱,如果大量出汗极易引起脱水和虚脱,使得抵抗力降低,病情进一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的流通,并应多喝白开水,以利于及时补充体液和排出体内毒素。 误区三:认为感冒时讲究忌口,不吃鸡蛋或牛奶等“发物”。感冒后会使人食欲减退,而流涕、咳嗽、发热等症状都会增加机体能量的消耗,如果不能通过加强营养及时补充能量,就...

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中药质量标准存在的主要问题_【中医宝典】

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磺胺类药物的过敏存在差别_【中医宝典】

日前在旧金山举行的美国过敏性哮喘与免疫学学会(AAAAI)年会上,美国得克萨斯大学西南医学中心的过敏与免疫学住院医师MattMorgan博士提出,对磺胺类抗菌药物过敏的患者可以安全地服用含有磺胺成分的非抗菌药物。而以往的观点是,对一种磺胺类抗菌药物有过敏反应的人,禁忌使用其他磺胺类药物。 研究人员调查了药房记录,以确定对磺胺类抗菌药物有过敏反应史的患者被处方...

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乳腺癌常见的8个误区_保健误区_【中医宝典】

不少人指出胸罩会压迫 乳房的淋巴系统,导致毒素积累而诱发 乳腺癌 ,这一说法已经广泛证实为不科学的。 乳腺癌 作为女性 恶性肿瘤的第一杀手,受到越来越多人的关注。有人对此忧心忡忡,闻乳腺色变,有人对此不屑一顾,认为自己身体好没关系……各种说法层出不穷,而其中有8个误区 ,是人们常弄错的: 误区一:有乳腺癌家族史的女性才有患癌可能。 事实:在已确诊为乳腺癌的女...

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美胸运动的几个疑难解析_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

q:美胸运动做多久才有效果? a:运动对人体的好处不是立刻就能感受到的,它只能慢慢影响和改变着你,局部的美胸运动也是如此。所以只要每天坚持做30分钟的美胸运动,几个月后就会看到成效,坚持下去还会更有效果的!但一定要持之以恒。 q:很多女运动员的胸部较小,这和运动有关吗? a:这其实是个关于运动量的问题。运动员和大家不同,她们每天都会有高强度的训练,这正是因为...

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性生活的误区与真谛_【中医宝典】

误区一:健康的性生活应当是自然的。 真谛:自发性既不现实,也不总是合乎需要的。预先计划可以带来期望、做好准备并酝酿好情绪。 误区二:健康的性生活等于良好的关系。 真谛:最不快乐的夫妻也可能有健康的性生活,相反,牢固、幸福的婚姻存在于性挑战中。保持稳固关系的方法是信守承诺、彼此相爱以及相互尊重。 误区三:同时的情欲亢进是理想的。 真谛:并非如此:性生活的成功与...

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判断阳痿的误区_【中医宝典】

...不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活。实际上,对这个定义需要作如下几点说明:其一,这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激;其二,应该真正以是否能完成性交来判断;其三,必须经过婚后夫妇间至少2~3个月的磨合,有了性生活的实践经验再作估价;其四,任何婚外性行为都会对判断带来偏差。倘若偏离了这些原则,很容易出现自我判断的误区,给自己...

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