...的活动，不宜月经来潮，即可常规服用安宫黄体酮，每天2次，每次10毫克，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。服用的时间一般为3-5天，月经就会根据服药时间的长短来潮，因为月经在停止服药的3天后才会到来，这样就可以避开不宜来月经的具体时间。值得说明的是，人为地调节月经来潮的时间，不会给日后正常的月经周期带来麻烦，也不会引发排卵功能障碍而致不孕。当然，没有特殊...
...军菜”》一文罗列了红薯诸多的好处，我很感兴趣，但不知道糖尿病患者，能不能吃？怎样吃？ 解放军总医院营养科刘英华：糖尿病的饮食主要指的是总体的能量控制和均衡营养，简单地说，合理的饮食是适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，低盐、低脂。一般来说，碳水化合物应该占到总热量的50％～60％，主食约为5～6两。碳水化合物本身就是一种多糖。至于我们常说的葡萄糖、果糖，由于这两...
...“斋”，是一种修持行为。若你是吃素的，别人准会问：“你是不是信佛的？” 古人认为，素食有益于养生。明代 儿科学 家万全在所著的《养生四要》里就提出，素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。随着现代营养学的发展，专家们发现，很多心脑血管疾病、肝病、糖尿病等，都是过食肉类引起。因此，有人认为，素食能让人长寿。 素食到底与长寿有没有关系呢？这不是一个简单的问题，我们...
...部使劲，脸憋得通红，或者说眼睛用力，眼珠子瞪着，这些都属于用力不当。因此在孕期时，就要学习生产时的呼吸、用力方法，并且要找有经验的助产士，指导产妇正确用力。 如果分娩后出现 眼前黑影 飘动、眼球转动时有闪光等感觉，接着便很快出现视力下降、 视物变形 、缺损，甚至完全遮挡等，就要马上请眼科医生检查，看是否出现了视网膜脱落。通过及时治疗，患者能很快恢 复视 力。
新生儿很怕冷，因此一些家长在冬天会用电褥子给宝宝取暖。 但是电褥子存在许多隐患，如果它的温度没有自动控温装置，一旦忘记关掉电源，就会使新生儿的身体过度受热。而新生儿的体温调节能力很差，在高温下会使宝宝的身体丢失过多的水份，严重的会造成脱水热、高钠血症、呼吸暂停等。 另外，新生儿随着会尿，如果父母不及时换尿布，还可能使电褥子漏电，造成的伤害不可估量。
精子质量出了问题中医可以治疗吗 发表于1998年《健康之友》杂志 江苏韩惠华问： 我结婚近三年，想怀孕就是不“发福”。为了尽快找到原因，我偷偷地自己进行了检查，几位专家都说我没有问题，建议丈夫检查精液常规。丈夫英俊潇洒，身体健壮，未去过一次医院。可结果令我们夫妇大吃一惊，精子数量不足千万、死精子过多……大夫建议找中医大夫治疗，请问中医能治疗好妈？ 小韩读者：...
...低头过久后，引起眼球充血，颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚，瞳孔缩小，晶体向前凸出，这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。因此，低头阅读时间过长，就会出现很明显的视疲劳及头颈部不适的症状。眼保健操就是通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，达到刺激神经，增强眼部血液循环，松弛眼内肌肉，消除眼睛疲劳的目的。眼保健操用于学校课间，起到放松眼睛的调节，消除视疲劳，防治近视的...
，古称"能近层远症"，是以视近清晰，而视远模糊为主证的眼病。近代医学认为，由于遗传或后天发育不良致使眼轴延长，或者由于睫状肌痉挛，使晶状体曲率改变等因素，致使物像成焦于视网膜之前所致。针灸治疗对后者有较好疗效。近视有局部屈光下正等因素，同时有体质因素，如劳心伤神，使心阳耗损，阳气不能上达，目络瘀阻不畅；或因久病 过劳 ，肝肾亏虚，使 精血不足 。以上原因再加...
...条的朋友，请先看： 不要耽误抗病毒治疗的时机 。之所以反反复复提到这点，是因为中国很多患者并没有真正领略到抗病毒治疗乙肝的重要性，很多患者可能都是 转氨酶 高了就挂点水（护肝降酶之类），吃点护肝药，看到转氨酶降低就停药，反复如此，从来没有吃过 抗病毒药物 或是打 干扰素 。直到最后，开始出现呕血，才知道肝硬化已经来了，追悔莫及。 为什么中国那么多患者还没开始...
...草 的价格已超过同等重量的黄金，一粒10年前生产的仅300余元的安宫 牛黄丸 竟在网上拍出2万元的“天价”。 中药真能“保质”不变，长期收藏吗？中医药界比较普遍的看法是，中药在保质期内，且采用了适当的保存方法，才能真正“保质”。一旦中药质量下降，药效降低，起不到治病救人的作用，自然无法“保值增值”，收藏也毫无价值。 草 本药 草本药物一旦制成了饮片，药效就会...
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