一般认为, 肥胖 是多吃少动导致的,殊不知精神因素与肥胖密切相关。这是为什么呢?心理学研究认为,胖人的嗜食心理十分强烈,他们对吃有着特别的嗜好。 如果单靠节食和运动来减肥,他们会感到很痛苦,会增加“饥饿难忍”的感觉,因此很难持之以恒,达到减肥的目的。而且,久而久之,还会影响身体健康和工作学习。所以,要想瘦身成功,关键在于通过心理调节,改变不良饮食习惯和嗜好,...
...物神经功能而造成心血管系统功能异常。病因可能与体质、神经、行为、外周环境、遗传因素有关。患者的神经类型常为弱型,较 抑郁 和 焦虑 忧愁,在精神上受到刺激或工作较 紧张 时,往往不能使自己适应于这种环境而易发病或使症状加重。精神、环境等的刺激可引起各种生理改变,主要表现为交感神经活性增加和糖肾上腺皮质激素分泌增多,临床研究还显示本症患者对运动、心理学试验和疼...
呼吸 节律虽然产生于脑,但其活动可受来自 呼吸器 官本身以及 骨骼肌 、其它器官系统 感觉器 ‘ 传入冲动 的反射性调节,下述其中的一些重要 反射 (一) 肺牵张反射 1868年Breuer和Hering发现,在 麻醉 动物肺充气或肺扩张,则抑制吸气;肺放气或肺缩小,则引起吸气。切断 迷走神经 ,上述反应消失,所以是反射性反应。由肺扩张或肺缩小引起的吸气抑制...
...人 大肠 ,经所谓大肠为 传导 之官是也。至 直肠 则结为粪,由 肛门 而出”(《中国医药汇海.论消化之原理》)。 (二)消化吸收与 五脏 调节 饮食物的消化吸收过程,关系到 五脏六腑 的生理活动,是脾、胃、小肠、大肠、肝、胆、胰等 脏腑 功能互相配合而进行的,其中与脾(小肠)、胃的关系尤为密切,所以说脾胃同为后天之本,气血生化之源。 脾主运化 ,食物经过胃...
...湿,人们出汗多,易疲劳,尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪,所以要及时调整,以安然度夏。减少情绪紊乱的方法: 一是精神调养 宜神情气和,胸怀宽广,精神饱满,免懈怠厌倦之心,忌恼怒气郁,使阳气宜散在外。 二是起居调养 宜晚睡早起,以顺应自然界阳气充盛和阴气不足。中午应坚持适时午休,以便有益大脑消除疲劳。 三是饮食调养 气候炎热,人的消...
细胞 调节因子是一组小分子或中等 分子量 的可溶性 蛋白质 ( 多肽 )与 糖蛋白 ,具有强大的和多方面的 生物 效应。它们均作用于特异的 靶细胞 表面 受体 ,通过细胞内信号 传导 和 第二信使 介导,调节细胞的 增殖 、 分化 、生长、 出血 、 骨发生 、 免疫 过程、 创伤 的愈合、 炎症反应 等。较大分子量的调节因子前身物质经 蛋白酶 切水解为较小...
...第二天以后逐渐降至22—26℃,早产儿较正常儿稍高。要使新生儿得到最好的护理,就要给他一适中温度。 新生儿中枢神经系统发育尚未完善,体温调节功能差,易受外界环境的影响。室温过高,新生儿通过皮肤蒸发和出汗散热,若同时体内水分不足,血液浓缩,新生儿就会发生“脱水热”,所以炎热的夏天要注意通风,供给足够的水分。冬天,天气寒冷,新生儿体表面积大,散热快,能量贮备...
精神疾病的发病机理 心理作为人的活动的天然动因和必然伴随物,是生物发展到一定的阶段才出现的一种反映形式,是以特殊方式组织起来的物质──神经系统,特别是脑的反映机能与产物。人的一切心理、行为活动只有在各意识层面的本能协同协作下,为有意义的合理性主导需求进行着有动机和兴趣、有进展和奖赏的斗争,人脑才能体验到自信、愉悦等积极的情绪,才能成为正常人。否则,就要受到惩...
...把宽恕称作"精神补品和心理健康不可缺少的维生素"。 3.遇事要想得开,放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立,而这种孤立的心理状态会产生精神压力,有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。 4.掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练:通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动,增强自身康复能力。
...黄凉膈圆 牛黄清心丸 青解毒圆 清心丸 杞子南枣煲鸡蛋 乳香丸 乳香应痛丸 乳香应痛圆 乳香圆 息神丸 远志丸 远志圆 真珠散 方剂主治: 精神恍惚 白虎加人参以山药代粳米汤 白术散 柏子养心茶 辰砂散 茯苓散 甘麦大枣汤 栝蒌粉 合欢芍茶 和血熄风汤 护心至宝丹 加减小续命汤 解毒丸 金屑辰砂膏 醴泉饮 羌活愈风汤 青解毒丸 乳香丸 乳香应痛丸 升陷汤 仙...
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