...牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如吃“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴等等。 立冬补冬不可盲目“进补” 饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训，随...
消石 矾石散 。 上一方，用 大麦粥 汁服之。 枳实芍药散 。 上一方，用麦粥汁服之。 以上皆用今 大麦 。
消石 矾石散 。 上一方，用 大麦粥 汁服之。 枳实芍药散 。 上一方，用麦粥汁服之。 以上皆用今 大麦 。
消石 矾石散 。 上一方，用 大麦粥 汁服之。 枳实芍药散 。 上一方，用麦粥汁服之。 以上皆用今 大麦 。
...；心下毒痛，倍加芎藭；心烦吐痛，不能食饮，加 细辛 一两， 半夏 大者二十枚，服之后，更以醋 浆水 服之。若呕，以醋 浆水 服之复不解者， 小麦 汁服之。已后渴者， 大麦粥 服之，病虽愈，服之勿置。 □ 妇人伤胎，怀身 腹满 ，不得 小便 ，从腰以下重，如有 水气 状，怀身七月，太阴当养不养，此心气实，当刺泻劳宫及关元，小便微利则愈。 【按】 文义未详，此穴...
...个洞，然后纳入朱砂，每个猪心放1.5克。用砂锅炖熟后，吃心饮汤。隔日食1次，连服10次为1疗程。 （五）药物调养法 1．验方单方 （1） 淮小麦 50克，红枣20克， 牡蛎 50克，煎汤服用； 人参 10克，隔水炖服。每日剂，分两次服用，30天为1疗程。 （2）生锈铁一块磨水， 小麦 120克。用 铁锈 水煮小麦粥吃，可经常服用。 （3）桔皮15克， 制半夏...
...，然后纳入 朱砂 ，每个猪心放1.5克。用砂锅炖熟后，吃心饮汤。隔日食1次，连服10次为1疗程。 （五）药物调养法 1．验方单方 （1） 淮小麦 50克， 红枣 20克， 牡蛎 50克，煎汤服用； 人参 10克，隔水炖服。每日1剂，分两次服用，30天为1疗程。 （2）生锈铁一块磨水， 小麦 120克。用 铁锈 水煮 小麦粥 吃，可经常服用。 （3）桔皮15克...
...，然后纳入 朱砂 ，每个猪心放1.5克。用砂锅炖熟后，吃心饮汤。隔日食1次，连服10次为1疗程。 （五）药物调养法 1．验方单方 （1） 淮小麦 50克， 红枣 20克， 牡蛎 50克，煎汤服用； 人参 10克，隔水炖服。每日1剂，分两次服用，30天为1疗程。 （2）生锈铁一块磨水， 小麦 120克。用 铁锈 水煮 小麦粥 吃，可经常服用。 （3）桔皮15克...
...，然后纳入 朱砂 ，每个猪心放1.5克。用砂锅炖熟后，吃心饮汤。隔日食1次，连服10次为1疗程。 （五）药物调养法 1．验方单方 （1） 淮小麦 50克， 红枣 20克， 牡蛎 50克，煎汤服用； 人参 10克，隔水炖服。每日1剂，分两次服用，30天为1疗程。 （2）生锈铁一块磨水， 小麦 120克。用 铁锈 水煮 小麦粥 吃，可经常服用。 （3）桔皮15克...
(1) 玉米 粥 原料： 玉米 王粦(或面)50克，盐少许。 制法用法：玉米王粦加适量水煮成粥后，加盐少许即成。空腹食用。 (2) 大麦粥 原料： 大麦 米50克， 红糖 适量。 制法用法：研碎 大麦 米，用水煮成粥后，放入适量红糖搅匀食用。 (3) 竹叶粥 原料： 鲜竹叶 30～45克， 石膏 15～30克， 粳米 50～100克， 砂糖 少许。 制法用法...
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