...高，可以为机体提供大量的热量，给机体补充可观的营养。 食疗，是中医学的特色。不论是 谷类 、蔬菜、水果不但可以填饱肚囊还有药物养生的效果。 夏季主角——西瓜 在瓜果中称“王”的，就是西瓜。西瓜所含的营养素非常全面，几乎囊括人体需要的各种养分，主要为 苹果 酸、磷酸、蛋白氨基酸、枸杞碱等，而 葡萄 糖和蔗糖的含量最高，可以为机体提供大量的热量，给机体补充可观的...
...硬一点、高一点，最好是拉链式的球鞋，这样方便孩子穿脱。买袜子的时候，织法松一点的袜子会比弹性袜容易穿和脱。 小贴士： (1)选择衣服时，图案尽量不超过两种，要少而精，尽量选择温和、可爱的图案。 (2)球鞋跟部可以穿上一个钥匙圈，这样宝宝就很容易拉上鞋跟了。 (3)千万不要急着给宝宝买皮鞋，因为宝宝的小脚丫还没有定型，皮肤还很娇嫩，这时候的宝宝宜穿既有适当约束...
假如你的宝宝是个 早产儿 ，相对于其他新生儿更弱小，那么在你们带他回家之前，应该认真地向医生咨询一些注意事项和喂养方面的特殊需求： *学习如何安抚宝宝，帮他尽快适应周围的生活环境； *详细了解宝宝出院后是否需要特殊的药物或营养品，并且学会如何喂给宝宝； *询问医生是否在家中需要给宝宝一些特殊，如果需要，尽量在医院里学会； *如果宝宝需要带着呼吸监视器，确保你...
...以折到不可思议的角度，这是因为宝宝耳朵中的软骨发育还未成熟的缘故，一般几周后就会逐渐变硬。宝宝的听觉大约在2－7天就能发挥作用了。 提示：为宝宝洗澡时，不要让耳朵进水，很容易受感染致疾。 突出的肚脐 刚出生宝宝，在靠近肚脐处有个小小的凸起，一般在1年之内会消失。脐带在宝宝出生后7－14天就会脱落。在这之前，宝宝的脐部是很脆弱的，要尽量保持其干燥，不要捂盖它，...
...要布置喔 浴室或是房间内应紧闭门窗避免宝宝受凉，室内温度约24℃～26℃。冬天可在旁准备电热器或电暖器，以增高室内温度；但要放至安全距离以免宝宝烫伤。 专家提醒家长，除了注意紧闭门窗以免宝宝受凉之外，地板避免湿滑，先放冷水再放热水的顺序，都应该要特别注意；浴室中若有电器用品，也应该避免让宝宝有触电的危险。 尽量让宝宝在柔和的灯光及安全的环境下洗澡，让宝宝爱上...
宝宝久咳易转肺炎 病毒性感冒是咳嗽的元凶 干冷、无雪、大雾导致的空气污染，严重刺激孩子的呼吸道。在北京儿童医院，入冬后医院每天需要接待5000多名患儿就诊，其中六七成是上呼吸道感染。症状多为咳嗽、流涕、鼻塞等。一些孩子肺里有痰，但不会自己咳出来，在肺里越积越多，形成痰黏稠。时间长了就使肺的纹理增厚，形成下呼吸道感染，一般为支气管炎，严重的就转成了肺炎。此时，...
紫苏 是一味常见的药食两用的中草药，具有行气和胃的功效，非常适合夏季食用。现代医学研究， 紫苏 的嫩叶富含挥发油、氨基酸以及铁、钙、磷、维生素A、C等。 种子含亚油酸、维生素B等， 苏叶 能扩张皮肤血管，刺激汗腺神经而有发汗作用，并减少支气管分泌，缓解 支气管痉挛 ，能促进消化液分泌及增加胃肠的蠕动。此外，苏叶水浸液对 葡萄 球菌、大肠杆菌、 痢疾 杆菌均有...
夏季包含立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，从节气上说，夏季从立夏开始到立秋之日截止，总计九十来天；从温度上看，则以超过22℃作为夏季的标志。 因此说，夏季的特点就是“热”：高温、炎热，所以，夏季的养生也就是围绕着这个“热”做文章。 热天，人的全身气血运行旺盛，趋于体表，津液随气血运行而外泄，表现为出汗较多。心通于夏，心主血脉，气血旺盛，精力充沛，但...
2007年带动了金猪宝宝热，不少家庭都为迎接宝宝的诞生做足了精心准备。在深圳炎热而漫长的夏季，空调自然成为了准妈妈营造轻松舒适的环境中不可或缺的装备。但按一些老人家的说法:孕妇和产妇不要用空调，会让身体进风。到底孕妇产妇能否用空调？该如何用空调？这些都是我们在这里要告诉大家的。 对于孕妇来说，由于孕育着胎儿，新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，本身就比普通人体温...
...温热地带，常见周岁前后至两岁间的小儿，有长期发热并伴有口渴、多尿、少汗等症状，但至秋后凉爽时，体温即恢复正常。其病因至今未明，但由于其发生在夏季，故暂名为小儿夏季热和暑热症。 【饮食宜进】 1、清淡凉润且富有营养的食物。宜食绿豆汤、 大枣 ，饮汤，每日1次。 【饮食禁忌】 1、冷饮。小儿夏季发热，体温增高，常见口渴喜冷饮，特别喜欢吃冰淇淋、雪糕、冰冻汽水等，...
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