...扰，心肾不交，则表现为惊悸、神疲、健忘、虚烦不眠等多为虚证；若外受惊恐或肝郁化火、肺热扰心、心神不宁，则见烦热、惊恐或善怒，夜不得眠等多为实证。前者当用滋养安神之晶，后者则以清肺平肝品调之。 传统安神助眠保健方以补益为主。常用的食物有莲子、 山药 (洗净切片)、食盐，慢火炖至牛肉酥烂离火。 本方清香酥烂、滋而不腻。健脾益气、益精宁神，适用于病后气虚，血虚患者
... 大枣 ，增进食欲，以补脾气。受胎二月宜清肝脾，肝脾调和，气血条达最为紧要。患者常见口干、口苦、呕逆不止，饮食难进，或有寒热往来，常用四君子汤加 柴胡 、 黄芩 、苏叶、 麦冬 、石斛之类。胎三月宜养心益气，心血安，气调和，自无虑也。患者常见烦躁、少眠、口干心烦，方以四君子汤加莲子、 远志 、 麦冬 等品。妊四月，患者常见腰酸乏力，治疗当建中固本，及双补脾肾...
...的节食计划，你减去的不仅仅是预期中的10磅，甚至会给你带来意想不到的减肥效果。这是一个融会贯通的过程，关键在于你是否持之以恒。 我们简单的把进食方式分为三个类别，狼吞虎咽打发、与家人朋友细细品尝、简单的草草了事。任何一种类别都是适合你的生活方式的，你或许习惯其中的一种类别，或者各种角色都轮换着扮演。举一个例子，你早上匆匆吃了早餐只是为了按时上班，午饭也是尽可...
...皮尖，半两） 金钗石斛 （半两） 破故纸 （炒，半两） 山药 （半两） 肉桂 （半两，去皮秤） 白蒺藜 （炒，去刺，半两） 巴戟天 （去心秤，一两） 肉苁蓉 （酒浸一宿，一两。切，焙） 白茯苓 （半两，去皮秤） 泽泻 （微炒，半两） 萆 （半两） 白术 （半两） 上件为细末，用炼蜜和为丸，如 梧桐子 大。每服三十丸至四十丸，用温酒或 盐汤 送下，食前空心服。
孝安帝纪（刘祜） 恭宗孝安皇帝名祜，肃宗孙。父清河孝王刘庆，母左姬。帝自从住在父王邸第，多次有神光照室，又有赤蛇盘于床铺上。年十岁，好学《史书》，得到和帝称赞，多次在宫中召见。 延平元年(106)，刘庆才到封国，邓太后特诏令留刘祜住清河邸中。八月，殇帝逝世，太后与兄车骑将军邓骘在宫中决定帝位问题。当夜派邓骘带着符节，用王青盖车迎刘祜，在宫殿中整洁身心。皇太后...
《杜安》 1、杜安:杜安，字伯夷，贵戚慕其名，或遗其书，安不发，悉壁藏之。后捕贵戚宾客，安开壁出书，而封如故，由是不罹其患。
《杜安》 1、杜安:杜安，字伯夷，贵戚慕其名，或遗其书，安不发，悉壁藏之。后捕贵戚宾客，安开壁出书，而封如故，由是不罹其患。
《袁安》 1、袁安:袁安为尹十馀年，政令公平，未尝以赃罪鞠人。常叹曰：“凡士之学，高欲望宰相，下及牧守，锢人于圣代，尹不忍为也。” 2、袁安:和帝始加元服，时太后诏袁安为宾，赐束帛、乘马。 3、袁安:袁安为司徒，每朝会，忧念王室，未尝不流涕也。
《袁安》 1、袁安:袁安为尹十馀年，政令公平，未尝以赃罪鞠人。常叹曰：“凡士之学，高欲望宰相，下及牧守，锢人于圣代，尹不忍为也。” 2、袁安:和帝始加元服，时太后诏袁安为宾，赐束帛、乘马。 3、袁安:袁安为司徒，每朝会，忧念王室，未尝不流涕也。
【处方】 白茅根 20-30克， 龙骨 15-25克， 牡蛎 15-25克， 生三七粉 （吞服）3-5克， 白芨粉 10-15克，生在大黄6-10克， 藕节炭 （或 藕 汁）20-30克。 【功效与作用】 凉血 活血 止血 。主 血热 壅盛， 迫血妄行 。 【用法用量】 冷水浸泡半小时，煮沸20分钟即可服用，药汁宜稍凉服用，每日剂。 【摘录】 《上海中医药杂
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