...求高了，而准妈妈的 早孕反应 也过去了，又会恢复往日的好胃口。 【孕中期】 进入孕中期，孕妈妈的早孕反应渐渐消失，胃口又恢复到了从前，这阶段的饮食一定要均衡合理，因为这一时期，胎儿除了迅速增长体重，一些组织器官还在继续分化，仍然处于重要时期。 身体变化：随着孕周的增长， 腹部渐渐隆起，但总体上还是较灵活的。因此，若没有异常，准妈妈可以积极参加一些专业的孕期课...
...娩时将缝线拆开，宝宝可正常分娩。 你的Rh因子 你的血型——如A型、B型或AB型——其中包含着一种因子决定它是阳性或是阴性。在过去，Rh阴性的妇女怀有Rh阳性的孩子，面临一个复杂的妊娠，并可能导致孩子体弱。现在，大多数这样的问题是可以预防的。如果你是Rh阴性，你和你的医生必须知道这一点。在孕期和宝宝出生后，你将需要特殊的照料。 如果你是Rh阴性，你的宝宝是R...
就餐时间 一般来说起床后20～30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4～5小时左右为好，也就是说早餐7点～8点之间为好。如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将中餐相应提前。 营养搭配——主副相辅，干稀平衡，荤素搭配 要进食一些淀粉类食物，比如馒头，面包，稀饭等。早餐所供给的热量要占全天热量的30%主要就靠主食。还要有一定量的...
睡眠良好是心身健康的主要标志。 失眠 是最常见的 睡眠障碍 ，是指各种原因引起的睡眠不足， 入睡困难 、早醒，患者常有精神 疲劳 、 头昏眼花 、 头痛 耳鸣 、 心悸 气短 、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。 主要表现：轻者入睡困难，睡眠中 易醒 ，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重...
事项1、每天泡点绿茶。 茶叶 中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体摄入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。 茶叶 还能防辐射损害。 事项1、每天泡点绿茶。 茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体摄入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 事项2、要注意用眼卫生。 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最...
研究睡眠的专家发现，怀孕期间，90%的准妈妈会感觉懒散、浑身 无力 。这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。 在总有 疲劳 感的孕妇的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。尽...
...数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。 走路： 大腹 便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重...
摘要：Bristol-Myers施贵宝(BMS)公司在一封致“亲爱的卫生保健人员”的信中提醒给孕妇进行HIV药物Zerit (斯塔夫定)和Videx或 Videx EC (二脱氧肌苷)与其它抗病毒药物联合使用时，可能会使致命性乳酸中毒症的危险性增加。 FDA在上星期五举行的新闻发布上解释说：当机体细胞不能把食物转化成有用的能量时即会发生乳酸中毒，这种状况下过...
咳嗽伴体重减轻 是 肺结核 的 症状 之一。 咳嗽伴体重减轻的原因 一 结核菌 属 放线菌 目 分枝杆菌 科的分枝杆菌属其中引起人类 结核病 的主要为人型结核菌牛型 感染 少见结核菌为 需氧菌 不易 染色 经品红加热染色后即使用酸性 酒精 冲洗亦不能 脱色 故称为 抗酸杆菌 ; 镜检 呈细长略弯的 杆菌 对外界 抵抗力 较强在阴湿处能生存5个月以上;但在阳光...
抗衰老抗癌食品——西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白质来源——鱼肉 推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。 降脂食品——...
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