合理进补解春困_【中医宝典】

...节,若肝血不足,会使人感到精神疲乏、四肢乏力等。此外,春雨纷纷时易水湿内困,脾胃运化则不畅,于是嗜睡、疲困、乏力就出现了。所以春季宜补肝健脾,应选择些甘平益气、养血类补品以益气补虚。春天合理进补能使人们顺利度过春困时节。 芪精 大枣 切碎,将麦胚粉用开水略烫,加入以上原料,揉合均匀,制成薄饼。本方具有养血安神、提神益气的功效,适用于预防春困者食用。(卫一鸣)

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休息痢方五首_《外台秘要》_中医方言书籍_【岐黄之术】

病源休息痢者,胃管有停饮,因痢积久,或冷气,或热气乘之,气动于饮,则饮动而肠虚受或静肘后疗休息痢方。 黄连 (切) 龙骨 (如鸭子大一枚) 胶(如掌大炙) 熟艾(一把) 上四味,水五升,煮三物,取二升去滓,乃纳胶,胶烊分再服,浓煮干 艾叶 亦佳,又当煮 忍冬 米和作饮,饮之。 又方:干 地榆 (一斤) 附子 (一两炮) 上二味,以酒一斗渍五宿,饮一升,日三服...

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法研究证实休息时心率减缓可延长寿命_【中医宝典】

...为每分钟60次-80次,特别健康的人为每分钟40次-50次,优秀 运动 员甚至可低至每分钟35次-40次。在他追踪研究的4320人中,心率在休息状态下低于每分钟60次的人和高于每分钟75次的人各占约20%。 茹旺指出,连续几年心率在休息状态下加快是一个危险信号,必须引起足够的警惕。戒烟、 减肥 、适量运动和合理 饮食 是降低心率的有效办法。每个人都可以自测心...

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合理饮茶 预防中风_【中医宝典】

...市中医医院 中医认为中风病的病因不外风、火、痰、虚、瘀、郁诸端。任何一个中风病患者都不是单一因素致病。 随着人们生活水平的提高,饮食结构的不合理日益突出。过多的油脂和肉类的摄入内损脾胃,使痰浊之邪成为大部分中风病患者的共同特征。现代西医亦认识到代谢综合征、糖尿病、血脂异常等是中风病的基础疾病。除了素食为主外,要想安全快速地减少体内痰邪,预防中风病的发生,饮茶...

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怎样预防老年性白内障_五官眼科白内障_【中医宝典】

...到医院检查验光或到正规专业眼睛店,配戴合适的眼睛,以避免发生 眼疲劳 症。切忌随便到小摊上或不正规的眼镜店里,不经过正确验光,胡乱买一副眼镜戴上,这将对眼睛带来损害。 生活起居要有规律:控制自己的情绪和脾气,性格开朗,休息与运动应合理安排 合理安排:每日3餐保证足够的营养外,应多吃富含维生素c、维生素e的食物,少吃油腻、过咸的食物,忌烟酒,避免 暴饮暴食 。

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孕妇生姜_【中医宝典】

孕妇 生姜 同样可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐,且妊娠早期的每个时段的功效都相当。

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孕妇用药_用药常识_【中医宝典】

56种孕妇妊娠期禁用或慎用的西药 FDA妊娠药物分级 宝宝未断奶 乳母慎用药 避孕药不是少女“万金油” 哺乳妈咪用药的四个原则 哺乳期妇女的用药问题 哺乳期妇女用药二十忌 哺乳期禁止和可使用的药物 哺乳期妈妈生病应怎样用药 不合理用药坐月子不刷牙 孕产妇口腔多 草药可能影响受孕能力 产后忌大量食用红糖 产后奶少用什么药好 产后缺乳可用催产素滴鼻促进泌乳 产后...

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不孕症性生活如何安排_育儿宝典_不孕不育_【中医宝典】

不孕症 性生活如何安排 医学研究认为,常见的导致不孕的性生活有以下一些症状: 射精性生活后之所以会怀孕,是因为精子和卵细胞相遇,结合成受精卵所形成的。如果性生活时不射精,精、卵不能相遇,怀孕也就无从谈起。而引起不射精的原因,既有精神性的,也有器质性的。 精神性的因素是害怕怀孕或暂时不想生育而采取中断11的办法,故意不射精;器质性的因素,是由于有某些泌尿生殖道...

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治休息久痢方_《回生集》_中医方言书籍_【岐黄之术】

豆腐 醋煎,久食之即愈。 治休息痢方(屡验多人,轻则一服,重则二三服即愈神效之极。不论男女俱可用) 藕节 (七个) 荷叶 蒂(七个) 侧柏叶 (七钱炒) 臭椿树皮(七钱) 地榆 (七钱) 照方用 井水 河水各一半,放大砂锅内煎好,露一宿,尽力温服。待煎好用冲净 白糖 七钱。 各

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休息泻_《松峰说疫》_中医内科书籍_【岐黄之术】

自古痢以休息名,罕闻泻而休息者也。有之,自余阅历始,此则不系之以瘟,而系之以疫矣,盖因发时无少长皆同也。其病自长夏至秋皆有,且有自夏徂秋而不愈者,始终并无瘟疫表里等症。 有兼胀者,有不胀者,食则不减,而最恶饮水,意其为湿也。而其时甚旱,经岁不雨,不知湿从何来。泻时日数十行,不治终不遽止。长夏炎热,烁石流金,投以健脾温补之药始痊。阅数日而复作矣,间或痊可,再阅...

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