中老年人患者很多，众所周知，排便的信号从直肠传至大脑，再由大脑发出便意的信号。 笔者认为 便秘 者除了注意养成定时排便的习惯，保持正确的排便姿势或以手掌按摩腹部协助排便外，还应多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物，以利排泄的顺畅。 具体方法是，早上起床后做3组仰卧起坐，每组15～20次，组间间歇1分钟左右。晚上睡前半小时做3组收腹举腿，每组20～25次，组间...
西医治疗 由于便秘是常见的临床症状，因此必须根据伴随的其他症状与体征，结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断，尔后再采取恰当的治疗措施。便秘的治疗原则应包括以下5方面。 1.急性便秘者，多数因肠道发生梗阻所致，因此主要是针对病因治疗。如患者有 腹胀 、腹部隐痛等症状，可采用温水灌肠治疗；如为病理性梗阻时，应及时手术治疗。 2.便秘如因肛门、直肠附近病变...
...)： 牛奶、低脂奶、脱脂奶、乳酸饮料、各种调味奶、乳酪等皆可食 7.其他 (增加食物)： 爆米花、核果类、 紫菜 、 海带 十一.中药对症治便秘.分五类: 1、肠道实热型 表现：大便干结、腹胀腹痛、面红心烦、口干 口臭 。 药物：应清热祛积、泻下通便。可选择 麻仁润肠丸 以扶正，老年人、孕产妇便秘尤其适合； 新清宁片 ，适用于便秘伴有舌头紫暗，有淤斑等；六味...
多数慢性便秘患者仅表现为 排便困难 ，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉 口苦 、 食欲减退 、 腹胀 、下腹不适、 排气多 或有 头晕 、 头痛 、 疲乏 等 神经官能症状 ，但一般都不重。急性者则在原有规则的排便习惯下，无特别的原因，于短期内发生便秘，尤其中老年人应特别注意直肠和结肠的癌肿。伴有剧烈 腹痛 、 呕...
造成老年人的因素主要有以下五种： 1、运动量少：老年人由于活动量少，腹肌 无力 ，胃肠蠕动缓慢，食物和残渣不易向下推进，容易发生 便秘 。 2、精神体质欠佳：精神 紧张 、心情 抑郁 的老年人多数有便秘症状，这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢，如 甲状腺功能低下 、心理障碍等可出现便秘症状。 3、药物因素：许多老年人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗。而一...
很多人提到过患者能否多喝水的问题，其实没有必要进行过分的限制，喝水的多少是根据身体自身的需要，自然的反应口渴与否，任何主观强加的因素对身体都没有好处。因为人体是一个非常完善的调节系统，它的精巧和完善是世上最高级的仪器所无法媲美的。 对于肾炎患者能否多喝水的问题，不能简单的评定是多喝好还是少喝好。应根据实际需要，如果觉得口渴应快速补充水分，如果这时候长时间缺水...
便秘 在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入血液，对机体组织造成一定的危害。
...骨盆内的全部器官及阴道肌肉。如果该肌经常处于松弛或异常 紧张 状态，将会引起阴道敏感性下降、性快感减弱，有的还会引起 小便 失禁。此外，长期便秘还是形成肛门 痔核 的“催化剂”，并由此发生肛周疼痛、出血、感染,给患者带来巨大的心理压力。而肛门 痔 核和慢性便秘又常常互为因果，容易形成一个恶性循环。 值得注意的是，便秘引起的性欲改变无论在中年男女还是青年男女中...
...困难 ；多数青年女性担心次日起床脸部浮肿而避免临睡前补充水分，由于饮水不足，造成体内缺少水分，肠道不滋润，大便干燥 结节 变硬，形成 习惯性便秘 ；都市女性的活动往往较少，且多从事久坐少动的工作，缺乏运动，以致肠道蠕动减缓，不能推动肠道中的粪便快速向前，从而 积聚 在肠腔里形成 便秘 ；工作、生活的压力对青年女性来说更大， 紧张 、 焦虑 的精神状态使得肠胃...
...过高时，因蛋白质(如牛奶、奶粉中的酪蛋白)较难以消化吸收，多余的就会与钙结合成坚实的粪块。在大众的印象中，脂肪、油酸常能润肠，怎么多了倒会 便秘 ?与我们的想像相反，脂肪多了也可与肠腔中的钙结合成皂块，在婴儿大便中见到的白色奶瓣即是皂块。此外，脂肪分解后形成的短链脂酸，到了大肠可以降低大肠蠕动，大便在那里贮久了，水分被吸收，就留下了干巴巴的粪块。 解决这种便...
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