...节功能。因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。 所有人都适合这种头部的刮痧吗？ 应该说人人都可以进行头部刮痧，但是如果有出血性疾病，比如血小板减小症就不要刮头部，而且也不能刮其他部位。如果有严重的动脉硬化、严重的糖尿病，我们在刮拭头部时，压力可以适当减轻。如果有神经衰弱，那么最好在白天刮头。从全息的角度来说，在睡觉前把整个脚掌都刮热，这样可以很快入睡。
《 杨氏家藏方 》卷六: 快脾饮子 【别名】 快中 饮子 【处方】 草果 子（去壳称）1两， 人参 （去芦头）1两， 白术 1两，陈橘皮（去白）1两， 半夏 （ 生姜 自然汁1盏煮干）1两， 厚朴 （去粗皮， 姜汁 制）1两， 甘草 （炙）1两， 乌梅 肉（炒）1两， 缩砂 仁1两， 附子 （8钱重者）1枚（炮，去皮脐）。 【功效与作用】 脾胃虚弱 ， 中脘...
《 古方汇精 》卷三: 快脾饮 【处方】 当归 1钱， 建曲 1钱，夏曲1钱，老 苏梗 4分，赤苓块2钱， 丹皮 8分，藿梗6分，淡 干姜 2分，炙草3分。 【功效与作用】 产后痢。 【用法用量】 照服2剂。加大 生地 1钱5分（ 姜汁 炒炭）、淮药2钱、广皮7分、 丹参 2钱、 砂仁壳 4分、 冬瓜皮 8分、 白蔻 肉4分、大南枣2枚，再4剂，取和解而愈。...
咳嗽 是一种保护性反射，具有清除气道内蓄积的分泌物和防止外来异物进入人体的作用;咳嗽也是多种疾病的一个症状，例如急性支气管炎、 慢性支气管炎 、 肺炎 、 肺结核 、 肺癌 等。 大多数咳嗽病程有限，或经治疗后很快消失，但一部分病人咳嗽症状持续存在。根据咳嗽持续的时间，3周以内为急性咳嗽，3—8周为亚急性咳嗽，超过8周以上的咳嗽称为 慢性咳嗽 。 慢性咳嗽是...
...；家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉；牛奶及乳制品，如优质奶酪；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋；豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品；其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。 注意补充维生素和矿物质应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素（如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜）、维生素C（如青椒、橘子、绿菜花、菠菜）、维生素...
...食用的野菜。 《四时纂要》由唐代人韩谔撰写。本书在古代蔬菜品种的基础上，增添了薯芋、 菊苣 ，生食味道微苦，清凉爽口，如果熟食，那真是糟蹋了好菜。 考虑到中国人讲究煎、炒、烹、炸的烹饪习惯，在烹饪一些用于熟食的蔬菜时要大火快炒，以减少营养的损失。但是像菜豆、黄豆等蔬菜，则不但要熟食，还要熟透了才能吃，以免发生食物中毒。 问 吃水果能代替吃菜吗？ 答 人们时常...
慢性咳嗽以 咳嗽 变异性 哮喘 最为常见，该病以咳嗽为唯一症状，故临床特点缺乏特异性，误诊率非常高。因此对于慢性反复发作的咳嗽应该想到该病的可能。由于约50%-80%的咳嗽变异性哮喘儿童可发展为典型哮喘病，约10-33%的成人咳嗽变异性哮喘也可发展为典型哮喘，许多作者将咳嗽变异性哮喘视为哮喘病的前驱表现，因此咳嗽变异性哮喘的早期诊断和早期治疗对预防哮喘病是非...
...，就容易给医生望诊时造成误差，因为牛奶和豆浆容易使舌苔变白腻；如果就诊前患者吃了葡萄、杨梅、 乌梅 等容易使舌苔变黑。咖啡、蛋黄、橘子及黄色的药片使舌苔变黄，造成误诊。三寸之舌，是窥探五脏六腑的一面“镜子”。许多老中医还会从患者身上透发出来的气味诊病，如果患者就诊前用了香水或洗浴时用了香料，就会影响闻诊，最好不在就诊前洗浴。问诊是医生诊断的一手资料，必须详细...
夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。 初夏应多食凉性蔬菜 夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯...
孕前的饮食和用药很重要喔，因为，它们是孕育健康宝宝的必要前提。 你想拥有健康的宝宝吗？那么你一定知道，胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝，就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。所以，警惕孕前的饮食和用药禁忌相当重要哦。 饮食禁忌 避免吃各种“污染”食品 应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食...
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